年節將近，闔家團圓，少不了熬夜守歲，但熬夜通宵後，許多人常覺得疲累感加倍，安南醫院消化內科醫師吳奕霆表示，短期間熬夜並不會造成爆肝，但如果本身有一些肝臟疾病，還是應減少暴飲暴食、酗酒熬夜狂歡，影響到肝臟功能。

　吳奕霆表示，中醫認為凌晨1～3時是肝經運行的時間，因此建議在11時前就寢休息，好讓肝經正常運作，不過，從西醫的觀點來看，熬夜並不是直接造成肝臟受損的主要原因。

　吳奕霆說，病毒性肝炎、酗酒、脂肪肝、黃麴毒素等藥物中毒等才是影響肝功能的元凶，熬夜在醫學臨床上並不會真正對肝臟造成傷害，而且也缺乏大型研究可以證實。但反過來說，如果你本身已經有病毒性或酒精性肝炎，甚至肝硬化肝癌的疾病，又常常熬夜長期睡眠不足，確實會影響到身體免疫系統，而進一步造成你肝功能的惡化。

　根據2018年美國的肝臟頂尖期刊Clinical Gastroenterology and Hepatology的研究，發現睡眠越少的人，有比較高的風險肝功能出現異常，另外，過去的研究也發現睡眠越少的人，也有比較高的脂肪肝比例，因此睡得越少所造成的肝功能異常，可能是因為脂肪肝所造成肝臟慢性發炎造成的。

　吳奕霆強調，雖然過年短期間的熬夜並不會真正會造成爆肝，但如果本身已經有一些肝臟疾病的人還是應該盡可能注意，減少在過年期間暴飲暴食，酗酒熬夜狂歡，否則還是會進一步導致肝臟不必要的負擔，影響到肝臟的功能。