建立良好的親子互動關係

賴勝雄(作者係中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系學生)
發佈時間:2013/06/14
案情:
 在一次的家庭衝突中,女兒:「媽,你不要一直管我好不好?我知道自己該做甚麼,不要一直煩我。」母親:「我不跟你說,你就不會去做,如果你讓我那麼放心,我也不會一直念你。」對很多父母與青少年子女來說,這是經常出現的對話,但這樣的溝通不僅無法解決問題,也容易將親子關係弄得更僵……。

解說:
 「爸媽每次都不聽我說、不了解我」、「每次回家一進門,爸媽都只會碎碎念」。這是正值青春期少年經常出現的想法與心聲。另一方面,為人父母者卻由於不放心,覺得孩子的事需要時刻留意提醒而反覆叨念,故經常成為親子關係緊張的導火線。
 青少年時期是生、心理急遽改變,進而影響人格發展的重要階段。在生理層面,從兒童階段快速成長為成人,身高、體重等外貌上的改變,影響別人如何看待自己,更直接影響青少年時期的自我概念與自信的發展。在心理層面,從皮亞傑所提出的正式運思期來說,此階段的青少年開始發展具有邏輯能力的抽象思考,並開始嘗試自己找出解決問題的方法,而青少年思考能力的成長,也代表對事情有了自己的想法與見解。此外,社會層面的人際互動與溝通,提供並創造青少年許多不同的經歷,像在學校、社團、打工場所,同儕、師長甚至是雇主,這些角色或場域,在與青少年的互動過程中,提供了不同於家庭的理念、相處模式,讓青少年逐漸發展成為獨立的生命個體。
 在上述案例中,女兒展現出自己的獨立自主性,認為憑藉著自己的能力,就可以完成許多事,話雖如此,卻忽略了自己生活在群體中,人與人之間的影響,會因為個人觀念、決定而有所改變。從生命週期來看,青少年時期是介於兒童與成人間的過渡期,此階段正經歷著生、心理層面的劇烈變化,加上對家庭的依賴,使得親子間有著密不可分,但又可能衝突不斷的關係。在面對孩子的成長下,父母的反應雖然是希望讓子女感受到大人的關心與呵護,但父母也需要隨之適應與調整彼此間的互動模式,不再只是扮演教育者的角色,更需要提供陪伴、支持的功能,與孩子一起成長。


方法:
 家庭是人一生中相當重要的系統,親子雙方不僅共同經歷過去的事件,更積極地經營著未來。所以,在親子建立關係的過程中,首先要建立一個減少衝突的環境,親子間互信與真誠面對的關係才能逐漸養成,進而建立溝通橋樑。
 當問題出現時,不要急著立即解決,而是要先靜下心來想想「這是誰的問題?誰是解決問題的關鍵?」如果責任歸屬在青少年,則父母需要學習等待與傾聽,把問題交由孩子處理與解決,並信任他們具備如此的能力。例如:子女課業表現不佳,父母勿先因此而出現生氣或失望的情緒,甚至苛責,而應嘗試傾聽子女如何詮釋自己的表現,並加以改進,因為最終目的是希望孩子的學習有所成效,但若表達方式不對,當然效果也會大打折扣。
 若問題的關鍵點在於父母親,比如:期待過高、掌控慾望太強烈、或過度擔憂…等,則父母親需坦承並面對自己的問題,與子女協調溝通,同時學習交託信任。
 切記,當衝突或事件發生時,先冷靜下來,澄清問題所在,彼此信任對方具備解決問題的能力,並且給予適當的支持與協助,將有助於建立和諧融洽的親子關係。