
記者戴淑芳∕台北報導
郭靜17日出席保養品代言活動,坦言為了美美現身代言,前一天沒吃什麼東西,還不諱言自己之前打過肉毒醫美但無感。
身為保養品代言人,郭靜說,最喜歡、最有自信的就是鎖骨,「就算再胖,我的鎖骨還是會浮現一點點,所以只要照鏡子,發現鎖骨有跑出來,我就會知道自己可能瘦了。」
倒是皮膚管理,就只會去清潔皮膚,以前曾打過打肉毒卻無效,試了幾次發現真的沒變化,所以就放棄了,後來就都不花錢做這件事情。
郭靜被發現瘦了許多,她坦言,自己吃過鹹的食物容易水腫,加上重口味的飲食習慣,因此,要是隔天有重要活動出席,就會少吃重鹹、炸物、辣的食物,加上每天喝1500cc的水,再搭配運動習慣來維持身材。
不過,她覺得這個年紀很難瘦,因為像以前只要熬一天夜,隔天就會瘦,可是後來使用這個方法卻發現不行,「只會讓自己越來越疲憊而已」現在會去快走至少1個小時,還去上結合巴西武術的拳擊有氧。
提到熬夜的壞習慣,上月病逝的方大同,生前不菸不酒,甚至相當養生,唯一戒不掉的就是熬夜工作,對此,郭靜則坦言,自己也有警惕了一下,可能也是因為熬夜習慣真的太久,突然早睡好像有點沒辦法,但過去都是直到天亮才睡覺,現在則是調整成清晨4點睡。