記者陳建興／台北報導
台灣貝果第一品牌好丘 Good Cho’s 今年正式以「Well Being」為全新品牌宣言，推出 「Well Being 系列活動：一起好好過」，活動將於 10 月 20 日至 31 日在好丘信義店舉行，共規劃 8 場主題講座與實踐體驗。此次陣容包含品牌大使 李霈瑜（大霈），以及知名Podcast「人生啊」製作人兼主持人小歐、關注女性健康的的烏烏醫師與電台主持人宜蘭 等重量級講者，一同分享經驗與專業觀點。活動以「找到屬於你的平衡」為核心精神，強調 Well Being 是一種循著自身感受、在生活中尋找自在與安定的過程。大霈也表示：「Well Being 不是要你成為誰，而是陪你一步步找到屬於自己的自在。」
好丘Good Cho’s透過輕鬆實踐的分享與互動，將「Doing well by doing good」的理念，融入現代人快節奏的生活中，透過生活實踐，找到平衡與幸福，並將這份能量延伸至人際、社會與環境，形成正向循環。因為，幸福與健康並非單一面向，而是由身體、情緒、人際、心靈、環境等多重層次共同組成，透過Well Being八大面向為主軸，規劃八場各具特色的講座與體驗，讓參與者從不同角度獲得啟發，並在日常中實踐「平衡、自在、好好過」。
此次活動邀請眾多跨界講者與品牌參與，陣容橫跨心理學、營養學、運動、美學與創業等領域。參加者不僅能從熟悉的網紅、專業講師身上獲得實用觀點，也能透過品牌夥伴的分享，感受到 Well Being 在生活中的多元樣貌。
從探討情緒需求的Podcast「人生啊」製作人兼主持人小歐，帶領參與者拆解「情緒背後沒被看見的需求」，理解衝突中的真實渴望。「一寸鮮」攜手營養師陳冠蓉，帶來派對季節的「腸道先修課」。現場用三日苗・超級青花椰苗 ，帶大家實際動手做能量貝果，把彩虹飲食與腸道健康落實到日常餐桌；從鼓勵熟齡人生要活得精彩的「老玩客」創辦人廖健妤，分享如何將年齡轉化為專業力，打造人生下半場的自在與風格。
以跑步帶來心靈力量的亞嵐與好時光女生運動樂園，展現運動不只是鍛鍊，更是心靈的療癒；再到啤酒頭釀造共同創辦人段淵傑來談熱愛的實踐，「把熱愛釀成生活」的創業故事，分享如何將興趣化為志業。Alife Holdings 則分享幕後生活哲學，如何在細節中實踐 Well Being 的精神。以及烏烏醫師與宜蘭帶來女性身心平衡的對話，每一場次都各具特色。
活動最後壓軸場次，由 auscentic × 好時光女生運動樂園 × 綠藤生機 × 好丘品牌大使 大霈 聯手舉辦「香氣流動的好好過之夜」，透過香氛引導、伸展療癒與溫暖分享，邀請參與者在夜晚釋放壓力，帶著安定能量回家「好好過」。
好丘Good Cho’s相信：「希望透過這系列活動，讓大家在輕鬆氛圍中理解 Well Being 的核心，並將所學轉化為日常練習。生活不必完美，但每個人都能找到讓自己更好的方式。」Well Being 系列活動將於 10 月 20 日至 31 日在好丘信義店連續舉行 8 場主題講座與體驗，從飲食、情緒、運動到環境，每一場都帶來不同啟發。活動免費報名，現場報到還可獲得限量好禮。即日起可至 Accupass 報名頁面參與，名額有限，額滿即止。邀請大家在秋天的午後，坐下來喝杯咖啡，聽一場能帶來改變的講座，和朋友、講者、以及好丘Good Cho’s，一起練習好好過。