記者陳建興／台北報導
長壽時代來臨，為了協助民眾及早掌握長壽紅利，活得精采且有意義，南山人壽將在6月9日舉辦「百歲人生 有備而來論壇」，今年論壇邀請到倫敦國王學院老化研究中心顧問Michael Sagner、瑞士長壽財務顧問公司Wellthspan Advisory創辦人Nadine Esposito親自來臺，與臺灣的民眾分享全球最新的長壽趨勢；並邀集南山人壽總經理范文偉、初日診所副院長鄧雯心、知名藝人邰智源同台對談，從財務準備、代謝管理以及身心健康等多元角度，引導民眾掌握健康長壽的關鍵，論壇自即日起開放報名，邀您一起參與，邁向更美好的百歲人生！
當人們生命的尺度逐漸拉長到百歲，過往的職涯規劃、財務規劃、健康管理、疾病治療等方式，都必須重新調整。作為臺灣最大的獨立壽險公司，南山人壽期望成為長壽社會的永續健康領航者，積極引進國際頂尖的長壽趨勢與觀點，並集結臺灣產官學各界力量，引導國人對長壽時代有更多的討論與認識，協助民眾適應長壽時代的全新變化。
想要健康活到百歲，預防與逆轉慢性疾病至關重要。根據世界衛生組織(World Health Organization ，WHO)報告，慢性疾病每年造成全球4100萬人死亡，占全球死亡人數的74%；在國人的十大死因中，更有五項與高血壓、高血糖與高血脂(三高)慢性病相關，占國人總死亡人數約30%，早已是國人健康的頭號殺手。如同生活型態醫學(Lifestyle Medicine)所強調的，想要延長健康壽命，必須針對疾病根源(生活習慣)進行改造，包括改變飲食、運動、睡眠、壓力管理、戒除菸酒、社交關係等，從根源守護健康。
延續2025年論壇的主題「百歲人生 有備而來」，今年論壇進一步聚焦在「代謝管理、情緒管理、財務支持」三大維度，呼籲民眾從不同面向切入、提早為百歲人生布局。論壇邀請到全球⾧壽預防醫學領域享有盛名的Michael Sagner，其專業橫跨臨床醫療、科學研究與公共政策，致力倡議醫療模式應轉向更主動的「P4模式」，強調預測性(Predictive)、預防性(Preventive)、個人化(Personalized)、參與式(Participatory)，並且主張慢性病可以預防甚至逆轉，而建立健康的生活型態就是逆轉慢性病的關鍵。
另一位講者是全球長壽金融與健康財富管理專家Nadine Esposito，其在長壽財務與財富延伸規劃領域富有影響力，她主張若沒有良好的健康狀態，長壽反而會成為財務與生活的負擔。因此，健康管理與財富管理應相輔相成，同步提升財務韌性與健康韌性，才能支撐長壽的生活品質，並且將健康視為「可投資資產」，從年輕時就開始規劃與投資，讓長壽成為人生的禮物而不是負擔。
除了國際大師全球長壽新思維的分享，本次論壇也安排南山人壽總經理范文偉與初日診所副院長鄧雯心、知名藝人邰智源同台對談，分別從身體代謝、壓力韌性到資產規劃等面向切入，共同討論百歲人生如何提前準備、提早規劃，分享活得久、又能活得好的秘訣，幫助大家用行動實踐美好的長壽人生。
「百歲人生 有備而來論壇」訂於2026年6月9日(二)於TICC台北國際會議中心大會堂舉辦，從財務韌性到身心健康，為民眾提供長壽時代全方位的專業指引，讓百歲人生 有備而來，論壇自即日起開放報名，誠摯邀請您一起參與，報名請至：https://reurl.cc/2aDp1E