記者王勗／台南報導
消防人員長期處於高壓與高風險環境，心理健康備受關注，南市消防局率先導入「正念減壓及接受與承諾取向」團體方案，研究成果獲職業衛生暨職業醫學國際學術研討會審查通過，二日也將攜手台灣正念工坊、長榮大學推動十週心理健康與防護訓練團體方案課程，為一線人員打造心理防護。
南市消防局表示，本次課程由長榮大學職業安全輔助團隊與消防局合作推動，同時邀請台灣正念工坊陳群玉、吳碧娟擔任講師，二日於消防局安平分隊教室舉辦正念減壓及接受與承諾課程，邀請參與人員相互認識並確立團體目標與課程實作。現場分享正念呼吸、正念伸展、身體掃描、正念飲食、正念行走、認知解離、接觸當下、觀察性自我、明晰人生價值及承諾行動等技巧。
課程旨在利用呼吸、運動、飲食及建構心理認知方式，協助消防人員有效調節情緒，避免長期壓力造成身心耗竭。市長黃偉哲指出，南市消防局於去年在全國消防人員工作安全衛生績效管考評鑑取得「特優」佳績，今年進一步攜手專業團隊規劃推動「正念減壓」訓練課程，展示南市對救災人員的重視及落實健康職場的決心。
消防局長楊宗林二日主持說明會，也期許參與人員在這段期間學會接納自己的情緒與壓力，以更強健的心理韌性面對未來的工作挑戰。