花蓮「職得幸福職場紓壓系列活動」伴衛生所人員找回身心平衡

花蓮縣衛生局為第一線同仁辦理「職得幸福職場紓壓系列活動」,透過綠意療癒課程,提升心理韌性與自我照顧能力。(花蓮縣衛生局提供)

記者林中行/花蓮報導

花蓮縣衛生局為第一線同仁在繁重的防疫與醫療衛教工作後,有效釋放壓力、照護心理健康,在各衛生所辦理「職得幸福職場紓壓系列活動」,透過精油舒壓、花藝及綠意療癒手作等多元課程,協助衛生所同仁舒緩壓力、放鬆身心,提升心理韌性與自我照顧能力。

花蓮縣衛生局長朱家祥表示,近年來,公共衛生服務內容日益多元,除例行性健康照護工作外,還需面對傳染病防治、災害應變、心理健康促進、高齡照護及長照服務整合等挑戰。

第一線同仁長期深入社區,經常需要進行家戶訪視、健康追蹤、衛教宣導及跨單位協調合作,不僅工作量龐大,更須面對民眾不同需求與情緒反應,承擔高度情緒勞動及工作壓力。

尤其在突發公共衛生事件發生時,更需即時投入應變工作,肩負守護社區健康的重要責任。因此,如何照顧第一線工作人員身心健康,已成為提升公共衛生服務品質的重要課題。

朱家祥指出,衛生局特別規劃「職得幸福職場紓壓系列活動」,希望透過多元且具療癒性的課程設計,提供同仁紓解壓力及自我照顧的機會。活動內容結合芳香精油舒壓、花藝療癒創作、綠植手作及團體互動交流等元素,藉由五感體驗與手作創作過程,引導同仁放慢步調、專注當下,從忙碌的工作節奏中獲得喘息空間,進而達到舒緩壓力、調節情緒及增進心理健康的效果。

花蓮縣身心健康及成癮防治所表示,公共衛生人員是守護社區健康的重要成員,唯有照顧好第一線工作夥伴的身心健康,才能持續提供優質且穩定的健康服務。未來將持續推動職場心理健康促進措施,透過多元紓壓活動、心理健康資源連結及支持性職場環境營造,提升公共衛生人員自我照顧能力與心理韌性,增進團隊凝聚力與工作幸福感。