記者陳建興／台北報導
莫累積身體債務，小心無聲殺手上門。重油重鹹、又菸又酒、不愛運動、壓力爆表、總是熬夜的生活，恐怕三高上身，引發心血管疾病，南山人壽建議國人，除了要落實健康生活，預防代謝症候群外，更要強化醫療保障，善用「組合包」或「補充包」的投保模式，增加或延長醫療險保額及保障期間，為百歲人生安排足夠強韌的醫療安全網，當意外或疾病來襲時，才能從容應付。
近來頻傳名人突發急性心肌梗塞事件，衛生福利部曾以「無聲的殺手」來形容心血管疾病，如腦血管破裂、心肌梗塞、主動脈剝離等，來得又急又快，致死率極高，但衛福部亦強調這殺手是可預防的，建議國人必須力行健康生活，即規律運動、健康飲食、遠離菸酒、規律服藥、控制三高、定期健檢，就是對付無聲殺手的最佳保命之道。
依衛生福利部的全民健康保險統計，2024年（西元）因冠狀動脈血管疾病、腦中風、其他心臟病、高血壓性疾病住院的人數達103萬人，使用健保點數近337億點，其中，男性約占57%，女性占43%左右，15到64歲工作人口約占32%，65歲以上約占67.6%，若只看75歲以上則占38%。
隨著科技進步與新式醫療不斷推陳出新，如要撐開堵塞血管的心臟支架，若要選用降低血管再變窄機率的塗藥支架，自費價格可能為新臺幣（下同）5到6萬元以上，如有微創手術、心臟瓣膜置換等，費用更可能高達數十萬元到上百萬元不等。南山人壽建議，心血管疾病不是中高齡才會爆發，從年輕就應規劃足夠的醫療保障，並隨時檢視保障是否適宜，中高齡後心血管疾病風險急速升高，更應進一步強化高齡醫療準備。
國民健康署統計，18歲以上國人高血壓、高血糖及高血脂盛行率分別達30%、13%及31%，且高血壓、高血糖與高血脂者後續罹患心血管疾病的風險分別為1.8、1.5及1.4倍。代謝症候群患者也要留意，衛福部統計，20歲以上國人每10人中就有3人罹患代謝症候群，而代謝症候群患者相較一般民眾，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂、腦中風及心臟病的風險增加約2至6倍。雖代謝症候群及三高在早期未必出現明顯症狀，但仍會增添未來罹患心血管疾病與慢性病的風險。
9月及10月有不少連續假期，特別是中秋節，家人親友團聚，享受美食、徹夜狂歡，許多人吃了不少月餅、高油高鹽的燒烤配啤酒，節後不只體重增加，代謝風險更可能提高，衛福部曾針對傳統月餅進行營養成分分析，發現市面所銷售1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅，熱量竟高達800大卡，相當於近3碗飯的熱量，需快走2.4個小時才能消耗掉；含糖量相當於19顆方糖，飽和脂肪則超過成人每餐建議量的1.25倍，顯示月餅含高油、高糖、高熱量，吃過多容易造成代謝負擔，長假後可能需儘速找回健康生活的步調。
除了健康生活是預防無聲殺手的第一道防線，南山人壽表示，強化醫療保障則是第二道防線，建議依照人生階段與自身醫療需求，補足醫療保障缺口，尤其是實支實付醫療保障，當發生心肌梗塞的心導管手術，或安裝心臟支架等自費費用時，實支實付醫療險可適度支應。
為協助保戶補足醫療保障缺口，充實高齡醫療基金，南山人壽推出重磅保單「南山人壽實健溢百住院醫療終身保險（WEHS）」，0到70歲皆有機會投保，保障至保險年齡達100歲的保單年度末。採醫療雙帳戶，74歲（不含）前與74歲（含）後是兩個獨立額度的醫療帳戶，分別給付最高可達750萬元（以計劃30為例）；74歲（不含）前為「定額給付」，74歲（含）以後提供「實支實付」保障，與「日額給付」兩者擇一給付，可補足高齡醫療保障缺口。
WEHS在74歲（不含）之前是採取「定額給付」，若仍想強化年輕時醫療保障者，可考慮用「組合包」的投保模式，搭配一年期附約，增強保障，如「南山人壽實踐幸福住院醫療健康保險附約（1HS）」，0歲∼65歲皆有機會投保，最高續保至75歲，申請保險金時可擇優選擇實支實付型或日額給付型給付，南山人壽強調，堅持健康生活與事先準備好充足的醫療保障，就不擔心無聲殺手盯上自己。