記者張翔／嘉義縣報導
嘉義縣衛生局推動「走出健康，幸福嘉義行：防治代謝症候群健走活動」，歷經4個月累積超過1.75億步，換算約12.3萬公里，吸引1,135人加入健康行列。三日在布袋國小舉行頒獎典禮，為活動畫下句點，也鼓勵鄉親把健走從活動挑戰變成每天的生活習慣。
衛生局指出，依國健署資料，18歲以上國人過重及肥胖比例合計逾5成，代謝健康值得重視。此次活動自五月一日至九月三十日辦理，透過累積步數、健康衛教及前後測等方式，讓參與者一邊走、一邊掌握自己的健康變化。統計完成前後測的參與者，腰圍合計減少544.5公分、體重共減少667.6公斤，顯示規律運動帶來的改變。
活動依累積步數設計不同挑戰，從20萬步的「樂活輕量組」、45萬步「活力進階組」、70萬步「強心耐力組」，一路到100萬步的「極致勇者組」。張○保、羅○琇、陳○誠及王○惠分別獲獎，抱回Apple Watch、iPad、GARMIN智慧手錶及iPhone 17，以獎勵鼓勵民眾把運動融入日常。
縣長翁章梁表示，腰圍是民眾在家就能掌握的健康指標，男性腰圍達90公分以上、女性80公分以上即屬腹部肥胖，與代謝及心血管健康風險有關。他呼籲鄉親每天至少運動30分鐘，飲食掌握低油、低糖、低鹽及多攝取高纖蔬果原則，同時不吸菸、少飲酒、保持良好情緒並定期接受健康檢查。
衛生局長趙紋華表示，健康不是幾個月的「衝步數比賽」，而是每天累積出來的生活習慣，民眾除定期量腰圍，也應做好體重管理，BMI維持18.5至24，搭配規律運動及均衡飲食。即使活動告一段落，仍可從每天多走幾步開始，讓健走成為生活的一部分，持續降低代謝症候群風險。
