蘇晏霈暴食胖8公斤 分享瘦身秘訣

蘇晏霈靠運動維持健康體態,飲食少糖、少油、少澱粉。

記者戴淑芳∕台北報導

蘇晏霈自爆曾經食量大到吃完2個便當,半小時後還想吃麵,一度胖了8公斤;後來因為連戲服穿不下,長官也打來關心,花了3個月才瘦回來。

蘇晏霈說,忙碌拍戲之餘,也會擠出時間爬山、運動,維持健康體態。但拍戲時間不固定,三餐不一定均衡且難以定時。她公開瘦身秘訣,強調避免高糖、高油、澱粉,只要吃對營養及輔助產品就能擁有完美曲線。

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