記者曾芳蘭/竹市報導
新竹市衛生局二十五日在湳雅公園舉辦以拒菸英雄為主題的「菸害ZERO，健走HERO」健走活動，吸引上百位民眾身穿各式英雄服裝踴躍參與，現場更設立多個宣導及運動闖關攤位，涵蓋拒菸、反毒、食品安全等議題，期盼透過遊戲闖關的方式，讓市民體驗到運動的樂趣，同時引導民眾增強對健康的警覺和認知。
副市長邱臣遠也到場參與。邱臣遠說，今年世界無菸日主題為「保護孩童，避免菸商干擾」，吸菸不僅對個人健康有害，更可能對孩子造成直接或間接的傷害。市府團隊全力落實「健康安心」施政藍圖，積極營造無菸環境，透過加強宣導、加設無菸場所，提高民眾對吸菸危害的認識，保護市民免受二、三手菸的危害。呼籲民眾身體力行加入健康生活的行列，並養成規律運動習慣，為孩子們與城市打造無菸、充滿活力與健康的未來。
衛生局長陳厚全指出，吸菸與缺乏運動為現代社會健康的兩大殺手，包含增加患心血管疾病、肺癌和呼吸道疾病的風險，據統計、台灣每年約兩萬人因菸害相關疾病喪生，世界衛生組織亦指出，菸害、不正常飲食及缺乏身體活動等危險因子佔癌症死因的三成，因此衛生局辦理一系列健走活動，除推廣健康生活方式外，同時提高市民對吸菸危害的認識。
陳厚全說，健走不僅簡單且廣受市民喜愛，建議民眾可分段累積運動量，每週達到一百五十分鐘以上中等強度的身體運動，漸進式養成規律運動習慣，就有助於降低罹患高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險，並增強肌力及肌耐力，提升整體健康水平。
衛生局說明，市府今年共規劃三場健走活動，接下來尚有兩場次，分別於七月二十七日在新竹公園，以及九月七日在青青草原登場，每場次皆有不同主題，期望藉由帶入不同健康議題，引導市民養成健康的生活方式，為讓民眾更便利地參與運動，後續預計再推出線上健走活動，協助不同生活型態的市民朋友，能夠在自己喜歡的場所和閒暇時段一同參與動，讓每位市民都能夠享受到健康、快樂的生活，更多詳情請關注新竹市健康飲食運動地圖網(https://health.hcchb.gov.tw/)。
