竹市府攜手科管局、竹科園區公會啟動科技紓壓活動

竹市府二十六日在社福大樓辦理園縣市共好計畫「科技舒心解壓啟動活動」,氣氛歡樂融洽。(記者曾芳蘭攝)

記者曾芳蘭/竹市報導

新竹市政府致力提供新竹科學園區工作者的身心整合服務,建立心理健康的支持網絡,二十六日在竹市社福大樓辦理園縣市共好計畫「科技舒心解壓啟動活動」,由衛生局長陳厚全、竹科園區公會處長盧秉志、勞工處長林昱志、職能治療師公會理事長劉浩瑄、諮商心理師公會理事長陳怡蓓等人,共同合奏愛的鼓勵及小星星組曲,音樂聲震撼人心,氣氛歡樂融洽,不僅促進家庭和諧氛圍,更讓參與者感到放鬆又解壓,守護心理健康。

市長高虹安表示,市府長期以來關心竹市園區工作夥伴,常常在快節奏的工作中,身心處於高壓狀態,為落實健康職場理念,市府結合竹苗二縣市與新竹科學園區管理局、台灣科學園區公會新竹區處等單位,推動「園縣市共好計畫」,藉由計畫推動共同關懷竹科園區工作者心理健康,期待讓每位職場的工作者,在工作與生活中找到平衡,創造健康和諧的工作環境。

衛生局長陳厚全表示,「園縣市共好計畫」系列活動後續有不同主題,以及由專業心理師主持的深度學習工作坊,將深入探討家庭溝通和職場互動等主題,通過角色扮演讓參加者加深體會,增進理解與支持,以促進身心健康,歡迎竹科園區工作者至竹市社區心理衛生中心網站報名參加( https://shc.hccg.gov.tw/ch/index.jsp ),此外,竹科園區工作者及家庭成員也可善用一九二五安心專線等心理健康資源,促進身心靈的平衡與修護。

 參與者林小姐分享,工作時常感到壓力大又身心緊繃,在活動進行即興演奏時,看見丈夫及孩子們笑得合不攏嘴,感受到久違的輕鬆和快樂,並在輕音樂引導深呼吸時,感覺到身心逐漸放鬆,壓力和疲憊仿佛隨著音樂一點點消散。

衛生局表示,舒心解壓系列活動透過五大面向(五感紓壓活動、深度學習工作坊、主題系列課程、廠護繼續教育積分及專線宣導)等,規劃不同系列主題,邀請竹科園區工作者共同參與,請詳竹市社區心理衛生中心網頁(https://shc.hccg.gov.tw/ch/index.jsp)。

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