
記者鄭鈞云∕基隆報導
基隆市第三處銀髮健身俱樂部德育站,於德育護理健康學院正式揭牌啟用,德育站不僅提供長輩安全的運動環境,由專業人員提供個別化及安全的運動指導服務,也與學校運動科技檢測設備結合,讓長者更了解自己肌力狀況。

基隆市目前已建置三處銀髮健身俱樂部,暖暖區碇祥站於一一一年九月二日正式揭牌,中正區新豐站於一一二年七月七日啟用。銀髮健身俱樂部的設置,除了提供銀髮族運動健身服務,還能讓長者於社區交到更多朋友,在預防及延緩失能之餘,更能積極維持身心健康,讓年長輩不再只是被照顧者,還能自主經營老年生活,生命活得更精彩。

基隆市衛生局長張賢政表示,設置銀髮健身俱樂部,讓長者有更多健身的場所,運動過程中不但可以提升身體活動、增加肌耐力,還能增加人際互動交流,甚至對認知、情緒、及預防跌倒等都有很大的幫助,讓長者有活力、有尊嚴的生活。