記者陳建興／台北報導
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 持續探討群體感到幸福的原因和障礙，並於今日發佈第四份年度《2024 全球幸福感報告》反映不同地區對整體幸福感的看法。報告揭示現代人對於個人福祉的追求正形成一個適得其反的惡性循環，雖有 7 成亞太地區受訪者認為身心健康是年度首要目標，並有高達 9 成的亞太區民眾與前年相比正嘗試更多方式來提升個人福祉，然而過度追求身心健康反成為人們的壓力源導致身心狀況不佳，報告也顯示 Y、Z 世代皆超過 7 成感到身心倦怠，並有 6 成 Z 世代感到孤獨。
此外，報告數據也顯示與他人一同運動對於提升身心健康格外重要，簡單的方式就能增進個人與社群間更緊密的連結、進而找到自身的目標改善健康狀況。基於此，lululemon「Together we grow」系列活動因應而生，透過活動大使們激勵人心的故事、各地社區活動、#togetherwegrow 一起運動 100 萬分鐘的社群挑戰等，激勵並支持對追求福祉感到最為倦怠的男性與年輕族群，共同呼籲民眾關注身心幸福、透過運動提升身心福祉。
為呼應「Together we grow」主題，台灣也將推出「 lululemon 全台療癒巡迴：Together we grow 一起成長的身心幸福時刻」活動，聯手 CAFE!N 硬咖啡 打造療癒飲品互動專車，邀請民眾一同於現場與巨大品牌裝置互動並破解任務，藉此探索身心健康與社會的共鳴，完成體驗者即可獲得限定療癒飲品乙杯。此外，lululemon 更攜手 2024 台北白晝之夜 於 11 月 2 日在大安森林公園舉辦結合運動與身心療癒的「動物派對草地體驗」，與群眾一起透過肢體、音樂與他人互動，激發對身心健康議題的興趣，並期許透過人與人的連結，互相鼓勵、一起成長，發揮共好的力量！
lululemon《2024 全球幸福感報告》指出7成亞太地區受訪者認為身心健康是年度首要目標，並有 9 成人們比去年更積極採取行動提升健康狀況，但卻有半數以上受訪者因此感受到更加疲倦。儘管人們持續看重身心健康，但過去四年來，全球的身心健康指數在生理、心理及社交層面均未有顯著提升，反而對該議題關注度的提升產生了負面影響。
全球各地的人們都在為追求幸福而承受壓力，其中亞太地區以東南亞國家（泰國、馬來西亞和新加坡）為此感到最為倦怠。數據同時指出，男性的福祉倦怠程度高於女性，該地區有 43％ 的男性表示感受到更深的孤獨感，而 Y、Z 世代又相較年長世代感受到更深的身心疲倦，76% 的 Z 世代及 70% 的 Y 世代身心疲憊指數高，其中 Z 世代又比其餘世代擁有更高的孤寂感，數據顯示有 60% 的 Z 世代感到孤獨。
數據顯示，雖然身心倦怠持續存在，但社群連結與群體運動能有效打破追求健康的惡性循環，並藉此提升身心健康狀況，報告指出與他人一起運動能增強社群連結、幫助探索人生目標，並可提升 16% 的幸福指數。
不同地區也藉由各種方式改善身心壓力，有 70% 的 Z 世代透過將運動融入生活各角落，即便只是微幅地運動也能有益健康，而亞太地區的男性也利用運動與社交聯繫來提升心理健康。