
記者曾芳蘭/竹市報導
新竹市政府持續推出多項老人福利服務措施,其中主打多元化、年輕化課程的「高年級生俱樂部」,自開辦以來,受到長輩們熱烈迴響。代理市長邱臣遠二十四日下午前往竹光國民運動中心,與高年級生一同運動做健身操,並和長者們組隊參加滑布挑戰PK大賽,現場氣氛輕鬆愉快,洋溢著長輩的笑聲。

邱臣遠表示,「高年級生俱樂部」這次開設了許多創新的課程,涵蓋爵士樂團、木箱鼓、街舞及各式肌耐力等運動課程。今年度的高年級生俱樂部共開設十四班,除了延續廣受好評的課程外,還與多家異業合作夥伴攜手推出高年級課程,包括World Gym健身俱樂部、角鬥士健身俱樂部、竹光國民運動中心、新科國民運動中心及X Jumping跳床健康俱樂部,期望進一步豐富高年級生的日常生活,鼓勵高年級生們走出家門,活動身體、樂活更健康。

社會處長黃佳婷表示,許多長輩期待市府能開設更多肌力相關課程,為回應這些心聲,今年度高年級生俱樂部特別增設多項肌力訓練課程,例如肌力養成班、樂齡TRX、樂齡肌力等。同時也感謝所有異業合作夥伴提供良好的場地及師資,讓高年級生能夠快樂運動。
社會處表示,竹市許多長輩透過參與高年級生俱樂部,重拾年輕時的夢想或培養新興趣,無論是玩音樂、跳舞、健身、交友,都豐富長者的生活。而加強肌力訓練,不僅能延緩肌肉流失,還能增進心肺功能及肌力,提升長者生活品質。歡迎竹市長輩加入高年級生俱樂部,無論是音樂、舞蹈還是健身,都能增加生活的豐富性與多元性,更多課程內容,請持續關注市府社會處臉書( https://www.facebook.com/societyhsinchu ),或洽詢社會處社會救助與老人福利科。