竹縣免費攀岩健身班10日開放報名 歡迎新竹縣市職工報名參加

竹縣免費攀岩健身班十日開放報名,歡迎新竹縣市職工報名參加,挑戰自我。(竹縣府提供)

記者彭新茹/新竹報導

新竹縣攀岩委員會舉辦的「一一四年度運動i臺灣計畫-職工攀岩健身班」,十日中午十二時開放線上報名,限額廿五名,歡迎服務於新竹縣市(含新竹科學園區、台元科技園區)之職工踴躍參加,課程全部免費。

新竹縣體育會攀岩委員會表示,這次攀岩健身班特別為無攀岩經驗者設計,讓初學者能安心學習、輕鬆體驗攀岩樂趣,三月十五日至五月十一日,每週六、日晚上舉行,共計八週十六堂課。

攀岩委員會指出,攀岩自二0二0年正式納入奧運競技項目,分為上攀(難度賽)與抱石兩種主要形式。這次辦理的職工攀岩健身班,將帶領學員體驗這兩種攀岩模式,透過專業指導與系統化訓練,提升身體協調性與核心肌群強度,並享受攀岩運動帶來的挑戰與成就感。

課程內容包含攀岩運動基礎概念、裝備使用介紹、抱石與上攀技巧實作訓練,以及多樣化攀登路線的實際練習,讓學員從零基礎開始,逐步培養對攀岩運動的興趣與熟練度。課程全程免費,參加者需自備個人裝備,無裝備者可申請租借。為確保學員投入運動並維持良好出席率,報名時將酌收保證金,若達百分之八十五以上出席率,將全額退還。

教育局表示,運動i臺灣二點0計畫旨在鼓勵民眾養成規律運動的習慣,並透過運動提高生活品質。未來,縣府將繼續結合體育會各單項委員會的資源,擴展全民運動的範疇,讓更多民眾受惠於健康運動的正向影響,享受運動帶來的活力與挑戰。