阿公阿嬤動起來三星「快樂學堂」熱鬧開課

三星鄉公所連九年為社區長輩開辦快樂學堂。(三星鄉公所提供)

記者張正量/宜蘭報導

三星鄉公所二十七日在拱照社區發展協會舉行「阿公阿嬤快樂學堂」開幕典禮,鄉公所表示三星鄉己正式邁入「超高齡社會」,六十五歲以上長者占全鄉人口百 分之二十一點八,鄉公所九年前開辦快樂學堂,致力於讓長輩們「活到老、動到老」,擁抱健康與活力。

今年的課程由耕莘健康管理專科學校承辦,於三星、貴林、雙義、拱照等七個社區同步推動,課程期間自三月至十一月,共計二百五十小時,預計服務二萬二千人次。課程內容豐富,包括健康舞蹈、體能運動、照護知識、紓壓活動與實用手作等,透過專業指導,幫助長者維持身心活力,減緩認知退化,提升生活品質與社交參與。三星鄉長李志鏞表示,「長壽大三星」是鄉公所的重要施政理念,讓銀髮長輩「長壽健康活」是核心目標。退休生活不該只侷限於電視機前,而應透過社區活動走出家門,學習新知、運動、與同儕互動,讓晚年生活更加充實多彩。

李志鏞進一步指出,看到長輩們在老師帶動下活絡筋骨、笑聲不斷,令人欣慰。三星鄉透過快樂學堂結合社區、學校與志工資源,打造安心快樂的在地老化環境,讓長者健康自在地享受樂活人生,邁向更美好的未來。