南消骨科健康講座 預防救災傷害

深蹲能夠有助提升增強肌腱、韌帶、骨骼,骨科醫師陳建宏也與消防救災人員分享日常保健方法。(讀者提供)

記者王勗∕台南報導

南市消防局廿二日邀請陳建宏骨科診所院長陳建宏辦理健康講座,針對長見骨科問題,正確姿勢與預防運動傷害等議題進行深入探討,協助救災人養成正確保健知識、避免職業傷害。

消防工作需長時間配戴裝備、搬運重物或使用高強度體能,為提升消防人員職場健康意識與身體保健知能。本次健康講座由嘉南藥理大學消防科技防災中心協助規劃,邀請骨科醫師陳建宏講解保健知識。

陳建宏表示,救災現場面對許多未知狀況,因此消防救災人員裝備也做好充足準備,但進出救災、救護現場,面臨各式高強度任務,容易造成骨頭、關節勞損,極易產生肩、腰、膝等部位之慢性或急性傷害。

本次講座中,陳建宏就骨質疏鬆、骨刺、退化性關節炎等相關知識,並傳授肌力訓練、姿勢調整與運動保健技巧。

市長黃偉哲表示,消防人員在第一線保護市民生命財產安全,消防人員的健康更是城市安全的基石,也希望透過講座強化消防職安教育,也盼同仁多加利用學習機會,落實於日常與值勤中。

消防局長李明峯強調,預防勝於治療,職場安全不僅止於裝備與標準作業程序,更涵蓋個人體能保養與健康知識建立,未來也將持續規劃類似教育訓練,守護消防弟兄姊妹的職場健康。