
記者吳門鍵/高雄報導
年關將屆,台塑企業關心民眾飲食健康,攜手長庚醫療團隊舉辦「社區健康促進講座與健康操活動」,吸引一百多位仁武區文武里居民出席。台塑楊志成資深經理前陣子身體不適,免疫力下降,籲請鄉親務必要「吃得安心、動得健康」,人人喫百二。
台塑企業春節前在仁武區文武社區活動中心舉辦社區健康促進講座,請來高雄長庚醫院吳靜宜營養師進行營養衛教,以及黃玉貞體能老師的「健康動一動 」簡易毛巾操。文武里蔣明印里長邀一百多位里民參加,活動中心坐無虛席,現場熱鬧。
吳靜宜一開口就表示,根據統計,過個年平均體重增加三至六公斤,嚇得大家驚呼連連。她解釋說,除夕團圓飯常見菜色中,東坡肉一份就有三千八百二十大卡,佛跳牆一份有一千九百大卡,五柳枝魚一份有一千六百大卡,加上過年大家最喜歡的魷魚絲、肉乾、瓜子、堅果、牛軋糖、花生糖、餅乾和水果等,不破表都難。
吳靜宜指出,一般勞動力不大的女子,一天需要的熱量約一千五百大卡,男子約一千八百大卡,過年期間如果不節制,重個三、五公斤真的不誇張。
吳靜宜提醒民眾要控制油鹽糖的攝取,多吃蔬果與優質蛋白質,加上節制的飲食,是過年期間維持身體狀態的關鍵。
接續上場的黃玉貞,是位專於高齡者健康促進的體能指導老師,致力透過「健康動一動」簡易操,帶領長輩如何在家就能正確強身健體,活得健康。里民在老師引導下伸展筋骨、活動關節,現場笑聲不斷,不少長者直呼「簡單又實用」。
楊志成談及台塑企業轉型與近年來的環保努力,包括台塑仁武廠汽電共生廠煙囪排放白煙(水蒸氣),達成視覺無煙化。
另外,台塑配合市府進行拓寬後勁溪(八涳橋下游段)瓶頸河道,改善當地淹水,同步進行工廠圍牆內縮工程。楊志成強調,這些努力都是為了提升居民的生活環境品質,善盡企業社會責任。