北門衛所開辦減重班

 記者林相如/北門報導
 北門區衛生所從辦理行動醫院全民健檢的資料分析,四十歲以上參與者肥胖或過重比例高達百分之六十二,三高異常佔百分之八十,為了提升民眾的運動率及降低肥胖率,北門區衛生所將於四月九日至六月十一日,每周四辦理健康體位班課程,歡迎十八歲以上民眾,有過重情況得民眾,踴躍報名參加。
 北門區衛生所表示,根據研究報告指出,肥胖和許多慢性疾病及癌症發生有關,不健康飲食與缺乏運動,是造成肥胖的主要原因。有鑒於此,這次健康體位班課程內容,特別邀請專業營養師介紹「我的健康餐盤、認識三好一巧飲食」營養課程。
 另有專業運動保健員帶領運動課程,除了健康操的帶動外,現場還有運用彈力帶及彈力球的使用,另外也安排健身房體驗及健走活動等健康促進課程,內容豐富多元,且全程免費,課程結束後將表揚健康減重達人以資鼓勵,即日起報名到三十一日止,採現場報名或電話預約,預計招收十到十二人,額滿截止,歡迎有需要的民眾報名參加。

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