記者陳建興／台北報導
想要免費享用超商的新鮮蔬果嗎？統一集團千禧之愛健康基金會與7-ELEVEN再度攜手合作，於2026年5月1日正式推出第二年升級版的「三高蔬果有福」活動。只要你是年滿20歲、具備代謝症候群風險的民眾，完成指定的健康任務，就能免費領取最高總價值300元的「7-ELEVEN蔬果券」以及額外的健康商品，讓你顧健康還能省荷包！
根據千禧之愛健康基金會2025年的調查發現，高達九成的民眾認為要改變生活型態、落實飲食控制非常困難。其中，「選擇原型食物為主」（33.3%）與「每天攝取至少3蔬2果」（31.1%）更是民眾外食最苦惱的兩大痛點。不過調查也指出，如果能提供在超商直接兌換沙拉與水果的「蔬果券」，高達97%的受訪者表示會顯著提升他們改善飲食的意願。
為了鼓勵民眾將健康知識轉化為實際行動，2026年「三高蔬果有福」活動祭出了超實質的現金券獎勵。只要符合條件（年滿20歲，且有血壓偏高、男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分，或經診所診斷具代謝症候群風險者），跟著以下步驟就能輕鬆把好康帶回家：
- 任務一「診所檢查」拿100元：前往全台超過300家合作診所就診評估並接受衛教，即可獲得100元7-ELEVEN蔬果券。
- 任務二「營養學習」拿50元：至活動官網完成個人化營養目標與生活型態評估，就能再獲50元7-ELEVEN蔬果券。
- 任務三「指標改善」拿150元：依照醫師建議追蹤血壓或腰圍，成功達成指標改善並回診，可再加碼獲得150元7-ELEVEN蔬果券。
- 加碼任務「血壓站777」換指定商品：活動期間內，只要當月到全台218家24小時不打烊的「7-ELEVEN千禧血壓站」累積滿7天有效血壓量測紀錄，就能額外兌換7-ELEVEN的指定健康商品。
平常對血壓或三高有疑慮的民眾，千萬別錯過這個實踐健康外食的好機會，趕快到鄰近的7-ELEVEN千禧血壓站與合作診所報到，為自己與家人的健康把關！
- 活動期間：2026年5月1日至12月31日。
- 參與對象：年滿20歲，且有血壓偏高、腰圍超標（男性≧90公分、女性≧80公分）或經診所診斷具代謝症候群風險的民眾。