台中市梧棲區頂寮里社區發展協會舉辦「幸福頂寮健康走活動」,一日清晨五百多名大小里民繞行社區,走出健康與活力,頂寮里長鐘金水指出,健康走連續七年與社區民眾一起運動,正式啟動二0二0梧棲五七藝文季系列活動,健走是最經濟實惠的養生方法,呼籲鄉親多運動保持健康。
張清照表示,走路被世界衛生組織認為是「世界上最好的運動」,適合所有年紀,運動傷害的機率也較低,可有效預防心血管疾病,增加人體的心肺功能,增加骨頭、肌肉力量,是一種快樂的享受,既養身又養性,希望大家多運動,增進身體健康。
鐘金水說,昨日許多人帶著小孩一同參與,藉由健走走出健康與活力,同時籲請民眾對健康的重視,頂寮里守望相助隊也在各主要路口加強管制,讓全民健走進行順利,大家在歡笑中度過一個愉快且充實的星期假日。
梧棲區長溫國宏說,第一屆五七藝文季八月一日至十月三十一日,共有九場活動,涵蓋健走、騎鐵馬、音樂會、中秋晚會、歌仔戲等,場場精彩,區內商家也提供多項優惠活動,又逢台中五好購物節,盛情邀約大家來梧棲,體驗在地文化與藝文特色。