嘉療推安心影片 陪親子面對焦慮

嘉南療養院兒童青少年精神科團隊。(記者黃文記攝)

記者黃文記∕仁德報導

在疫情期間,兒童、青少年族群的身心會受到衝擊,據統計有超過三成的比例出現依賴、心情煩躁及不專心的問題。衛福部嘉南療養院兒童青少年精神科推出系列安心影片,幫助家長與孩子一同面對焦慮與收心。

嘉南療養院醫師李冠瑩表示,在診間也有許多家長反映,該如何讓孩子收心、調整作息?以及線上教學之後3C無法控制使用的困難。

嘉療兒童青少年精神科依照國內精神醫學會及國際災難創傷專家的建議,提出配合「安、靜、能、繫、望」五字訣,來因應這時期的身心壓力。資深職能治療師劉文升以陪伴親子多年的治療經驗製作了五支短片,融合職能治療與敘事治療概念,讓父母和孩子跟著影片步驟,不只能練習精細動作、認知能力,也能夠述說想法、溝通情緒,自然而然地創造一段特別的親子時間。

影片中有多項親子活動,期待透過親子活動的進行,離開3C產品,讓家長能和孩子在因疫情而充滿不確定性的生活下,不急著和問題拔河,而是找到舒服的相處方式,成為彼此的神隊友,共同面對生活的挑戰。

該院社工師柯曉琪認為,親子互動需透過溝通、彼此探索與了解,因此於生活中建立一個相處時間,一起對話與嘗試,並將這些體驗深化於日常。

有興趣的民眾可搜尋臉書粉絲頁「嘉南兒青寶貝守護園地─大手牽小手」,或是YouTube搜尋「陪伴孩子也照顧自己」。