嘉義慈濟診所活齡運動中心揭幕

嘉義慈濟診所成立活齡運動中心。(記者湯朝村攝)

記者湯朝村∕嘉義報導

嘉義慈濟診所昨日活齡運動中心開幕,讓醫療與健身結合,在完善的設備與一對一教練下,重新啟動病人肌力,免於肌少症對健康帶來的威脅。嘉義市長黃敏惠、衛生局長廖育瑋等人到場參與揭幕,並體驗肌力訓練設備。黃市長指出,慈濟有最堅強的醫療專業團隊指導,讓人很放心,呼籲大家維持運動及飲食均衡,守護自己的健康。

大林慈濟醫院賴寧生院長指出,嘉雲地區是高齡中的超高齡,為了讓老人家能健康、快樂老化,嘉義慈濟診所成立活齡運動中心,針對減少肌少症及跌倒等兩個老人殺手,透過專業指導,增加老人的肌肉量及肢體平衡能力,讓嘉義市能成為幸福老化的城市。

活齡運動中心負責醫師周宜群指出,研究發現肥胖的病人又合併肌少症,會出現很多代謝方面的疾病,三高讓身體處於慢性發炎的狀態,與日後產生癌症有相關,為此以預防醫學的概念成立活齡運動中心。

周宜群表示,活齡運動中心除了高階的固定式或自由式重量訓練器材外,並設有全職專業健身教練,可提供學員一對一訓練課程。除了強調肌力訓練,中心配置完善的有氧運動器材,如飛輪、腳踏車、橢圓機(滑步機)及跑步機,提供使用者不同的運動需求。