陽明交大與台積電慈善基金會 共同打造新式智能銀髮運動俱樂部

陽明交大與台積電慈善基金會,共同打造新式智能銀髮運動俱樂部,要讓民眾健康老化。(記者彭新茹攝)

記者彭新茹/新竹報導

老年人健康服務提供是高齡社會下人口健康服務策略的重點項目,為打造銀髮健康照護新里程碑,落實銀髮健身氛圍,達到預防失能及延緩老化的目標,陽明交大分別在博愛校區及光復校區十四日成立社區型銀髮健身俱樂部。

陽明交大表示,俱樂部以台積電慈善基金會張淑芬董事長健康長壽的理念,協助俱樂部場地整建及台積志工服務導入,同步與台北市立關渡醫院院長陳亮恭教授合作,由護理系系主任童恒新教授、物理治療暨輔助科技系楊雅如教授,及生物科技系副系主任陳文亮教授共同主持。以跨校區跨專業領域模式一起推動銀髮健康促進,全新打造新竹博愛校區活動中心及光復校區行政大樓。

陽明交大表示,俱樂部引進全球知名SMARC智能及合適老化肌力型運動器材,強化上下肢、核心肌群及心肺功能,以延緩老化及預防失能為目標,打照高齡智慧的運動模式。同時首創高精準化與AI評估功能之運動設備,透過智能器材網絡平台,可針對長者肌力、肌耐力、有氧、伸展、平衡訓練等,給予個人化評估及訓練處方,長者只需以個人卡片對設備進行刷卡登入,便能透過PDCA(評估-計畫-檢視-執行)模式,透過體適能評估、精準身體質量分析檢測等,將運動與健康連結以數據化的方式呈現。

除此之外,也結合專業健身教練指導,提供多元化性及精準個人化運動處方。據點除提供健身外,亦導入健康專業學術資源及多元健康專業服務,包含結合學生社區服務學習,培育運動指導員種子教師,志工輔導訓練,以及陪伴社區長輩進行代間服務。