記者林坤瑋／宜蘭報導
宜蘭縣政府廿二日在三星鄉公所旁的戶外展演舞台舉辦「快樂大步走、健康新生活」健走活動，鼓勵鄉親好朋友能力行健康均衡的飲食，並養成規律運動的好習慣，以建立動態的健康生活型態，提升身體的活動量。約六百三十人一起從風景優美的三星鄉起步，享受在地特色安農溪沿岸優美秀麗的健走步道。
這次活動結合轄內公、私立機關、學校、社區發展協會及民意代表等共同籌劃，推動全民健走與衛教主軸議題的宣導活動，以增進民眾對於身心健康促進議題方面之健康識能。
世衛組織指出，成人每週應累積至少一百五十分鐘的中度身體活動。但依據衛生福利部國民健康署（二０一七）國民健康訪問調查結果顯示，台灣十八歲以上民眾僅有百分之五十二點七符合世界衛生組織的建議。由於身體活動量不足將引起三高（高血壓、高血脂、高血糖）發生的風險，甚至導致心臟病、糖尿病等慢性疾病，這也是危害國人健康的主因。所以，增加充足的身體活動，可顯著降低罹患心血管疾病的發生，並能增強肌力、肌耐力，更能促進心理層次的健康，而健走活動就是最容易執行的運動。
縣長林姿妙表示「拚出宜蘭好健康」是宜蘭縣的施政願景，隨著防疫政策鬆綁，我們逐漸恢復過往正常的生活型態。平時除了注重規律的運動、均衡健康的飲食外、更要增加戶外動態活動的時間，強化自我的免疫力，才能持續享受生活環境的舒適與美好。