記者郭基生/基隆報導
為秉持長庚紀念醫院創辦人王永慶先生『勤勞樸實，深耕生根，取之社會，用之社會』之公益精神，鼓勵基隆長庚醫院員工、員眷、志工及社區民眾身體力行參與健康活動，二日舉辦健走活動，吸引二千多民眾參加。
基隆長庚醫院從2010年起開辦情人湖淨山健走活動，迄今已超過十年，每年都吸引許多民眾參與，二日由院長賴旗俊、副議長楊秀玉、基隆市衛生局局長張賢政、基隆市安樂區區長簡翊哲、運動代言人身障羽球選手蒲貴煜、議員林沛祥、鄭愷玲、秦鉦、鄭文婷、三軍總醫院基隆分院院長陳相成、里長林金龍及長庚醫院員工、員眷共同參與，有二千多位民眾參與，沿產業道路走到情人湖環湖步道再折返，全程將近四公里，讓大家一起走出健康、走出活力。
基隆長庚醫院賴院長表示，世界衛生組織建議成人每週應累積一百五十分鐘的中度身體活動，依據2022國民健康署年報指出，身體活動不足盛行率成人有百分之四十三點三，長者有百分之五十六點一，可見有五成國人有身體活動不足，賴院長說，充足的身體活動可以降低罹患心血管疾病的風險，還能促進心理健康、紓解壓力、強化肌力等。運動的類型眾多，健走就是最簡單又最容易開始的運動，健走不需特殊裝備、不需額外的費用也不受場地的限制，所以基隆長庚醫院辦理健走活動，鼓勵大家和家人一起從事戶外健走，養成規律運動習慣，可以預防慢性疾病，維持健康體重，提高腦內啡的釋放，降低情緒壓力，走向健康。
