烏山庭園咖啡 坐擁美景

烏山庭園咖啡位處山林,景致優美,視野遼闊。(記者黃文記攝) 秋高氣爽,雨季結束,天氣轉涼,正是登山賞景好時節,南化區烏山風景區是距離台南市區不遠的郊山熱門景點,既有多條步道可供健行賞景,也有香火鼎盛的廟宇可供參拜,更有數家景觀優美的庭園咖啡,提供遊客多樣的休憩選擇。  南化區烏山風景區視野遼闊,天氣明朗時能見度佳,從山上可以遠眺山下美麗風光,最遠可看到台南市區的高樓,甚至連高雄市的興達火力發電廠的煙囪都隱約可見,假日吸引不少民眾上山賞景。  烏山的登山步道是不少台南市民假日登山健行的重要景點,也有民眾騎自行車上山,在山頂的紫竹寺休息、賞景。烏山上的多家庭園咖啡包括香榭彎、烏山咖啡、紅屋頂等不但有優美的庭園,也供應美味的咖啡、料理,滿足遊客的飲食需求。  烏山咖啡業者張寶坤是在地南化人,十多年前在烏山承租老房子改設為庭園咖啡,除了賣咖啡,也供應簡餐、小火鍋,因為對庭園植栽頗有興趣,陸續種植多樣花木,包括山櫻花、梅樹、小葉欖仁、咖啡樹等,營造美麗的庭園景觀。該店位於烏山獼猴區入口處,視野開闊,可以欣賞美麗夜景,成為烏山風景區的亮麗景點。  位在烏山半山腰、約海拔四百五十公尺處的香榭彎咖啡簡餐,由烏山在地人鄭景奇、張美玲夫婦與妹妹鄭美昭、弟弟鄭景茂等家庭成員經營,座位區沿山坡而設,有五層梯田式平台,別具風情的座位區錯落,頗具詩情畫意。庭園內有多樣樹種,目前櫻花和紫牡丹盛開,坐在樹下喝咖啡、賞花,品嘗該店招牌料理麻油跑山雞,感覺相當愜意。 (記者黃文記)

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防流感併發肺炎 慢性病患雙管齊下

 記者戴淑芳/台北報導  秋冬之際,是流感發病高峰期,醫師提醒,流感併發肺炎會要人命,建議慢性病人兩種疫苗都要打。  萬芳醫院感染科主任李文生醫師指出,今年冬季流感疫情預估在明年初進入流行高峰期,約有10%流感會有併發症,最常見的是肺炎,另外還有包括腦炎、心肌炎,或心包膜炎及其他嚴重的續發性感染,嚴重時甚至引起死亡;特別是65歲以上長者及免疫功能較差及心肺功能有問題、罹患癌症、糖尿病、洗腎等慢性疾病,較容易因流感而引起肺炎等併發症,不得不慎。  由於流感常引發肺炎,萬芳醫院統計顯示,最近連續2年流感或肺炎是住院原因的第1名,平均每10位住院的病人其中有1位是因流感或肺炎住院;李文生表示,雖然目前流感尚未進入高峰期,但是流感併發重症案例預期會增加,接著跨年連假才是關鍵,隨著人群聚集接觸機會增加,感染流感和肺炎的風險大增。  李文生強調,今年冬季流感疫情預估在明年初進入流行高峰期,公費流感疫苗將在11月15日起開始施打,符合條件的民眾可按時前往各地醫療院所免費接種流感疫苗。至於一般民眾也可自費接種。今年,流感疫苗為四價,與以往三價不同,效果會更佳。  尤其65歲長者、幼兒以及慢性病人及醫護人員是容易罹患流感的高危險群,一定要接種流感疫苗,以免一旦發生流感,危害自身健康,若再同時併發肺炎,病情會更加嚴重,也容易傳染他人。  不過,民眾接種流感疫苗,不是就完全免除流感上身,只是降低罹患流感的機率,如果一旦罹患流感,也能降低症狀嚴重程度,避免併發症產生,還是利多於弊。  李文生建議,除政府補助公費肺炎鏈球菌疫苗,希望年紀在50歲以上的民眾如有糖尿病、心血管疾病、慢性疾病、慢性腎臟疾病或癌症患者等高風險族群,也建議自費施打肺炎鏈球菌疫苗,以減少肺炎發生的機率。

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重返南女風華 再現軍訓裙踢正步

台南女中校友會十七日舉辦重返南女風華重聚活動,校長鄭文儀反串當年的老校長鄭璽璸,台下學生孫碧芳頑皮做鬼臉。(記者施春瑛 攝) 記者施春瑛/台南報導  台南女中十七日舉辦「重返南女風華」重聚活動,畢業三十、四十、五十年的校友們浩蕩聚在一起,歡樂無限,畢業五十年的校友們穿著軍訓裙踢正步,校長鄭文儀反串五十年前的老校長鄭璽璸,掀起活動高潮。  「重返南女風華」重聚活動今年第二屆舉辦,以「民國一0八,回到一十八」為主題,吸引比第一屆更多校友回來,在富霖餐廳席開六十桌,共有近六百多位畢業校友南返參加聚會,校友會理事長莫昭平串場主持,依傳統還是以健康早操做為熱身開場,並且重現「台南女中的一天」,完全復刻當年高中時的一天生活。  從做早操開始一天,老師代表張桂心上台鼓勵同學精神抖擻展開一天的生活;接著開始上課,上英文課、音樂課、軍訓課、自修課;英文課是侯美子老師教英文也教唱歌,把「當我們同在一起」當場翻譯成英文歌曲,大家同堂高歌。  最高潮是軍訓課,五八級孫碧芳擔任班長,帶著六位同學上課,大家穿著當年最痛恨的軍訓窄裙,反覆齊步走、跑步走並且踢正步,並且邀請校長鄭璽璸出場校閱,由現任校長鄭文儀反串,鄭文儀穿著旗袍、戴珍珠項鍊、梳著包包頭,氣質極為優雅的訓話,要同學們「舉手投足要像淑女」,面是當年鄭璽璸的口頭禪,鄭文儀唯妙唯肖的模仿,讓全場都笑翻了。  結束聚餐,所有校友們返回學校,在校園裡探祕,回憶當年上學生活的場景。

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7場僅1失誤 中華隊守備率防禦率第1

 中央社/東京17日電  第2屆世界12強棒球賽今天為最後一天賽事,中華隊在超級循環賽戰績2勝3敗獲第5名,比上一屆進步4個名次,且團隊防禦率及守備率名列複賽(不計冠軍、季軍賽成績)6隊第一。  複賽6支球隊中,中華隊團隊防禦率2.07位居第1名,後面分別是墨西哥2.33、日本2.86、澳洲2.87、韓國3.19、美國3.34;張奕總計投13.2局無失分,陳冠宇、陳鴻文、胡智為及王躍霖也皆未失分。  守備方面更是打破以往外界對中華隊的印象,7場比賽僅發生1次失誤(林立),守備率9成96,也是6隊中最優異;其他隊伍發生的失誤數分別為韓國、墨西哥2次,澳洲、日本3次,美國5次。  打擊部分,中華隊團隊打擊率2成07,敲4發全壘打;第1名為日本隊2成69,敲出3轟。雖然中華隊整體打擊率偏低,不過隊長胡金龍打擊率有3成50,雖然高宇杰打數較少,也有4成44。

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新北成立婦女後援會 韓:婦女團結力量大

國民黨總統參選人韓國瑜昨天出席婦女後援會成立大會。(記者蔡琇惠攝) 記者蔡琇惠/新北報導  國民黨總統參選人韓國瑜與國民黨主席吳敦義昨天在新北市三重參加婦女後援會成立大會,韓國瑜表示,台灣十個男人有九個都聽老婆,剩下一個是怕老婆,因此婦女在選舉的影響相當關鍵,呼籲婦女明年總統大選要用選票下架民進黨政府。  韓國瑜昨天為婦女後援會成立大會授旗,在「我現在要出征」的配樂中和吳敦義一同進場,他致詞時表示,婦女平時看起來好像很柔弱,有時小鳥依人又百依百順,但一到緊要關頭會發現婦女的力量不得了,為母則強,一旦婦女團結起來,這個力量比大海嘯還要大。  韓國瑜話鋒一轉表示,台灣十個男人有九個都聽老婆的,還有一個怕老婆的,因此婦女在選舉的影響相當關鍵。吳敦義當下看著台下的太太蔡令怡,承認聽老婆話的就是他。  韓國瑜認為,男孩子遇到事情可以轉彎,但婦女同胞不轉彎,她一旦發現台灣現況不行,年輕朋友的未來是危險的,中華民國命運到了關鍵時刻,就會站出來,婦女力量一旦出來是天下無敵的。

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2854公尺 憨兒攻頂麟趾山

台南啟智學校親師生十七日成功挑戰攀登麟趾山。 (南智提供) 記者施春瑛/台南報導  台南啟智學校是第一所推展山野教育的特教學校,十七日由學務主任林建沁與三名老師的帶領下,親師生一行十八人成功挑戰海拔兩千八百五十四公尺的麟趾山。  南智表示,這一條岳界耳熟能詳的高山路線全長約七公里,全程皆在海拔兩千六百公尺以上的路徑行走,空氣較平地稀薄,也有崎嶇不平的陡坡,對特教生而言幾乎是不可能的挑戰任務,南智的孩子一步一腳印,互相鼓勵扶持,在沿路許多山友的鼓勵下,全數完登麟趾山,並在玉山登山口留下燦爛的笑容,成功挑戰自己的極限。  林建沁指出,學校推動山野教育剛開始是配合國家山野教育政策的推動,向體育署提出申請計畫,去年度更開始加入親子登山元素,希望透過家長的陪伴,與學生一起投入山野的懷抱,享受親山近山的樂趣,並從實際的山野活動中培養愛山的情懷,及實踐自發、互動、共好的全人教育精神。  陪伴孩子參加的鄭姓家長表示,感謝學校的指導及安排,透過山野活動可以開啟學生與自然的接觸,是很棒的親子活動。當初選擇讓自己的孩子就讀台南啟智是對的選擇,因為學校會舉辦很多體育、才藝、社團、職教的活動與課程,讓學生多方體驗及嘗試。  校方表示,南智是第一所推展山野教育的特教學校,藉由戶外探索性的社團,在教師及家長的配合下,開啟學生與自然之連結,這次是南智孩子第四次的山野教育自我挑戰活動,期待在不久的將來可以挑戰更高的山峰。

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親子棒球嘉年華 小朋友歡樂出擊

 記者陳治交/台南報導  二0一九台南市第四屆親子盃棒球嘉年華十七日於永華國民運動中心北側大草皮舉辦,活動分為競賽體驗、知識小學堂及互動體驗,還有手套使用保養妙方、減少運動傷害講座、棒球基本訓練等教學內容,吸引不少大小朋友闖關體驗。  競賽體驗安排「小小控球王」、「安打天才」、「盜壘小天王」、「我是金手套」、「短打小神童」等五項活動,台南城市棒球隊、遠東科大棒球隊成員說明各項闖關內容,並指導示範。小朋友們躍躍欲試,完成「小小控球王」九宮格投準,興奮地和家長擊掌慶賀。  「短打小神童」讓小朋友站上打擊區,體驗短打擊球技巧,遠東科大棒球隊小老師以拋球方式投球,球速不快,小朋友仍揮棒落空,乾脆右打換左打,沒想到出棒就擊出安打。  體育處指出,這次活動分為競賽體驗、知識小學堂及互動體驗三部分,有挑戰性十足的投球九宮格、打擊T座、傳接球及短打體驗,還能免費製作個人專屬球卡,讓參與的大小朋友動得快樂、玩得盡興。

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KLOOK精選2020過年出遊 五大歐美紐澳目的地

米蘭大教堂是歐洲最美的教堂之一,旁邊就是艾曼紐二世迴廊的入口 記者陳建興/台北報導  剩不到三個月就是農曆新年了,今年春節總共有7天假期,多請個兩天就能爽放11天長假,正好適合安排個長程旅行出去走走,看是到歐洲來場藝文巡禮,或是到紐澳近距離接觸大自然;為讓消費者可以用更經濟實惠的方式安排春節假期,KLOOK特別在11月15日到17日線上旅展倒數三天,加碼推出單筆訂單滿20,000直接現折3,000元的下殺優惠,如果不想宅在家邊刷手機邊被親朋好友的出遊照洗版,千萬不要錯過這最後一波折扣。  同時針對春節假期,KLOOK也精選五大歐美澳紐目的地,推薦給還拿不定主意要去哪裡玩的消費者參考,可以去義大利米蘭感受時尚之都的繁華、到澳洲凱恩斯從15,000英呎高空俯瞰世界遺產大堡礁、在紐西蘭基督城的山上仰望南十字星等,除了是一生難得一次的體驗外,更能讓你再刷一波出遊美照。  推薦1:時尚之都米蘭每年都吸引千萬名旅客前往朝聖;想要購物或拍出時尚大片的女孩們,可以考慮到米蘭過春節假期!第一站先去米蘭大教堂踩點,感受優雅的哥特式尖塔和精美的巴洛克風格吊飾,再去旁邊知名的名品街 - 艾曼紐二世迴廊購物;別忘記安排點時間到聖瑪利亞德爾格契修道院,見識達文西最著名的名畫《最後的晚餐》;或是找一天安排到兩個小時車程外的威尼斯,搭乘貢多拉與義大利船伕合影,或是在美麗多彩的房子前拍出各種義式浪漫風情。 從高達15,000英呎高空欣賞澳洲凱恩斯壯美的海岸景致 推薦2:澳洲凱恩斯這座海濱城市擁有世界知名的大堡礁, 不論是深潛或划獨木舟等各式水上活動任你選;如果膽子大點可以參加高空跳傘,從高達15,000英呎的高空跳下飛機,同時將大堡礁的美景盡收眼底,絕對是新年最難忘的體驗之一!除此之外,凱恩斯還有天然的熱帶雨林等著你去冒險,搭乘二戰時代留下來的水陸兩用車,穿梭在古老的熱帶雨林中。 美國紐約經典時代廣場擁有世界知名的十字路口 推薦3:紐約對許多人來除了是一生必訪的地點外,更是許多經典電影取景的地方,包括在《世界未日》《復仇者聯盟》等熱門電影出現的紐約中央車站,或是在《明日過後》中佔有重要戲份的紐約公共圖書館,或是《博物館驚魂夜》的拍攝現場美國自然歷史博物館,以及在無數個電影裡出現時代廣場的十字路口,到紐約來過春節,除了感受紐約的繁華活力外,更能讓你瞬間掉落好萊塢的電影場景中,一秒成為電影主角。 :在荷蘭阿姆斯特丹探索世界上規模最大的梵谷作品收藏 推薦4:荷蘭首都阿姆斯特丹除了有知名的運河房屋和風車外,更匯集了眾多世界級的博物館,包括館藏林布蘭《夜巡》的荷蘭國立博物館、擁有全球最豐富梵谷作品的梵谷博物館、收藏眾多現代藝術或具爭議性創作的Moco博物館等,從經典畫作到街頭藝術作品包羅萬象,好拍又好逛!別忘記在阿姆斯特丹租台單車,像當地人一樣騎著單車在河道邊或巷弄間穿梭,享受阿姆斯特丹的迷人城市風光。 紐西蘭基督城的約翰山天文台光污染低 推薦5:紐西蘭基督城雖然和澳洲一樣位於南半球,但因為靠近南極,春假期間反而氣候特別涼爽,白天特別適合躺在草地上野餐看書,或是在當地安排與各式動物的互動之旅,例如到近郊的阿卡羅阿鎮的羊駝牧場和萌呆的羊駝一起散步,或出海與海豚同遊,甚至是追尋世界上最大的齒鯨類「抹香鯨」的蹤跡。晚上則可以安排到近郊的約翰山天文台觀星點,用太空望遠鏡觀看神秘遙遠的南半球星空!

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白河公益踩街 視障騎士上路

白河區公所與普力關懷協會白河辦公室共同舉辦「公益踩街.守護弱勢」活動,傳播積極正向的能量,也呼籲社會關懷弱勢,場面溫馨。(記者陳佳伶翻攝) 記者陳佳伶/白河報導  白河區公所十七日與普力關懷協會白河辦公室共同舉辦「公益踩街.守護弱勢」活動,由三百多位長者和弱勢團體代表領航五位視障騎士踩街,行經中山路、國泰路、永安宮,傳播積極正向的能量到各角落,也呼籲社會關懷弱勢,場面歡樂溫馨。 公所表示,這項活動在白河區長蕭福清大力支持下,成為白河地區熱鬧的公益嘉年華會,三百多人以踩街的方式走在視障朋友前面,象徵為他們踩平前方道路上阻礙,也代表地方對視障騎士的歡迎;部分長者雖不良於行,需以輪椅代步,仍積極參與踩街活動共襄盛舉。  公所說,藉活動鼓勵長者與身障朋友參與社會、自我實現,也大力推動健行運動風氣,並加入了性別平等宣導,期望大家一起做公益。  普力關懷協會理事長張慧芳表示,身心障礙或高齡,都不是追求健康人生的藉口和阻礙,佑明視障協會的許多視障朋友,不僅擁有很好的工作,也積極參與各項運動,愛騎單車者還組成「佑明低視能單車隊」,當他們由陪騎員陪伴騎車穿過大街小巷,在藍天白雲下勇敢前行,是最美的風景,也鼓勵大家要勇敢地迎向人生的各種挑戰。  參與此次公益踩街的視障騎士共有五人,都是熱愛運動的視障楷模,其中,楊修銘今年獲選台南市優秀青年,也是南市身心障礙游泳、保齡球代表隊員;黃子軒是保齡球國手,出國比賽拿獎牌、也是博士候選人和南應大兼任老師;陳元冬高考及格,目前在學校工作;王宗豪是成大醫院助理員、許呈祿為成大系辦助理員,也是體育碩士和台南市身心障礙游泳代表隊,都表現優異。

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南書盃書法賽 上百學子揮毫

南書盃書法比賽昨天在南一中進行決賽,參賽者專注揮毫。(記者施春瑛攝)  記者施春瑛/台南報導  由台南市書法學會主辦、中華日報社及台南一中協辦、新台灣人文教基金會贊助的第八屆「南書盃」全國書法比賽,十七日上午在台南一中進行決賽,入選的一百多名學生上場揮毫一較高下,最後分別是由加昌國小薛伊涵、路竹國小王思評、民德國中林士傑、德光高中洪翊家取得各組第一名。  台南市書法學會理事長蕭清祥表示,為宏揚書法藝術,該會已經連續八年針對國小、國中、高中學生舉辦全國性書法比賽,今年的初賽共收到六百多件作品,從中選出約兩百件進入決賽。昨天有超過一百五十多名進入決賽的參賽者來報到,賽事以現場揮毫方式進行。  為求公平,主辦單位特別邀請中國書法協會理事長葉國華、張清泉教授、南大退休教授黃宗義、南大副教授簡月娟、明宗書法館總監陳明德來擔任評審。  經過專業評審評選,最後選出各組前三名及優選、佳作。其中國小中低年級組第一名加昌國小薛伊涵;第二名光武國小沈妍庭、新興國小周子珺;第三名仁武國小陳芊蓁、佳里國小黃俐潔、瑞興國小王曦媛。優選王姿云、林子閑、林盈君、林秋汎、洪湘庭、張瑋哲、陳德頵、湛亞全、黃傑昕、楊博強。  國小高年級組第一名路竹國小王思評;第二名加昌國小陳祉瑄、中正國小蔡依宸;第三名岡山國小李亞純、永康國小郭芳綺、舊城國小陳秉銨。優選王潤安、吳瑞文、李沅錡、林廷祐、張竑毅、陳啟祐、陳筱臻、葉昀霏、顏育巧、顏鵬修。  國中組第一名民德國中林士傑;第二名大同國中龔子妤、龔卉心;第三名民德國中吳宜秦、陽明國中孫偉庭、鳳西國中陳儀安。優選王妍慧、王淳禧、安以庭、武以耕、陳昀偵、單嘉俞、湛凱婷、辜苗瑋、楊頤瑾、蕭晴伃。  高中組第一名德光高中洪翊家;第二名斗六高中廖佑晨、鳳新高中謝佩君;第三名鳳新高中陳孟汝、虎尾高中蕭盈盈、新莊高中薛世詣。優選王胤迦 、吳冠德、李奕昀、林妍秀、林軒誼、姚思辰、黃柏翰、楊尚文、蔡劭妍、郭棠榕。

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