藥師公會發起家庭用藥總檢

台南市藥師公會理事長吳振名提醒民眾,汰除過期及重複藥品。(記者王勗攝) 記者王勗/台南報導  台南市藥師公會即日起至二月二十六日,發起「家庭用藥總檢查」活動,與全市社區藥局合作,民眾可以至社區藥局洽詢,由專業藥師協助檢查、整理、歸類,同時協助丟棄廢舊藥品。  理事長吳振名表示,為協助民眾汰換過期、重複藥品,南市藥師公會發起「家庭用藥總檢查」活動,協請台南市藥師公會會員所屬的社區藥局藥師來幫忙民眾檢查、整理、分類,並提供民眾用藥指導與諮詢服務。也提醒民眾注意藥品使用期限,若未標示,最好依處方天數使用。  藥物可能因其個別特性而有較佳安定性,但安全與否仍無法肯定,過期藥物也有療效不足或是產生毒性的風險。而大多數藥物多為人工合成化合物,隨垃圾一併丟棄或沖入馬桶也可能汙染水源或土壤,廢棄藥物應請藥師協助處理或帶回醫療院所,以感染性廢棄物方式處理。  台南市藥師公會提醒,民眾如有用藥、保存、過期藥物等疑義,均可攜帶家中的藥品、保健食品到台南市藥師公會會員所屬的社區藥局來尋求協助服務,最好能同時攜帶不同看診醫師所開立的慢性病處方箋,或攜帶病患的健保卡供藥師查詢藥歷,以利藥師協助分類整理。

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預約掛號 先查旅遊接觸史

 記者戴淑芳/台北報導  台灣健保馳名國際,因應武漢肺炎疫情的防疫需求,也祭出健保卡勾稽出入境資料示警,十日起更擴及預約掛號也可先查旅遊接觸史,以以利醫院檢疫工作。  武漢肺炎感染未明,疫區旅遊史成最重要的篩檢資訊,因此,健保署將健保資料勾稽移民署的出入境資料,讓醫護人員在民眾持健保署就醫時,就可了解其有無中港澳等地的旅遊史、接觸史風險。  為配合防疫措施,健保署署長李伯璋表示,防疫視同作戰,醫護人員是台灣防疫的第一條防線,繼醫療院所可透過健保卡,得悉中港澳旅遊史資訊警示外,健保卡的查詢功能將再進化,全面清查就醫民眾的旅遊史及接觸史。  李伯璋表示,健保署已將民眾自一月五日起的出入境、接觸史資料串連健保資料,醫院可在前一晚提供隔天預約掛號者的掛號資料,由健保署「批次下載」,告知隔天就醫民眾的旅遊史、接觸史示警,讓醫療院所提早準備發燒篩檢、採檢等工作。  同時,健保卡的旅遊史、接觸史警示,也將權限下放至護理人員和藥師,以便在民眾掛號、領藥時,都能清楚了解就醫者的可能風險。  李伯璋表示,預約掛號查詢新系統,預計十日上午上線,醫療院所可將查詢兩天預約掛號名單。

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拿到湖北製防疫口罩 員警心驚驚

南市衛生局移撥給警方的防疫口罩,製造地竟是中國湖北省,讓警察心驚驚。(南市衛生局提供) 記者葉進耀/台南報導  台南市警察使用防疫口罩,發現製造地竟是中國湖北省,讓警察心驚驚。衛生局九日表示移撥給警察局這批1萬2千個防疫口罩安全無虞,進口時一定符合CNS標準,保存3到5年,可以安心使用。  衛生局說,武漢肺炎國際疫情嚴峻時,警察協助相關社區防疫、檢疫工作,為避免第一線防疫人員遭受潛在危險,除了為最前線醫療防疫人員提供妥適防護,確保其執業安全,同時在第一時間確保警方協助防疫工作安全,充分供應口罩個人防護裝備,隨時調度防疫物資,以維持南市醫療及防疫體系的安全及穩定。  此外,在國際疫情流行期間,因個人防護裝備的需求量大,衛生局提供的防疫物資會檢視品質、數量、產地及效期的安全性,請防疫人員放心。  衛生局強調,民眾應落實肥皂勤洗手、避免觸摸眼鼻口,及做好咳嗽禮節,口罩使用時機應著重在「看病、陪病、探病的時候要戴,有呼吸道症狀者應戴口罩,有慢性病者外出建議戴口罩」,健康民眾基本上無須戴口罩,請民眾將口罩留給需要的人,如果外出散步、購物、逛街,建議配戴棉布口罩、活性碳口罩等一般防塵口罩,讓資源發揮最大效用。

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武肺產業紓困案 最快今拍板

 記者戴淑芳/台北報導  受武漢肺炎疫情延燒,衝擊觀光旅宿、交通運輸等相關產業,行政院發言人Kolas表示,產業紓困振興方案將於十日召開跨部會會議做最後討論,如果沒太大問題就拍板公布。  為防範新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)疫情,政府限制陸客來台,並對十四天內曾經入境或居住於中國的外籍人士,採取入境限制及簽證管制措施;觀光旅宿業首當其衝,初估產值財損達一千二百億元。  因應產業喊苦,行政院發言人Kolas Yotaka(谷辣斯.尤達卡)指出,行政院在中國爆發疫情時,就已預見可能產生的紓困需求,相關部會已經啟動討論,也不斷蒐集輿情,總統蔡英文也叮囑行政院視疫情需要評估是否訂定特別條例。  因此,行政院銜總統之命,更加緊要求各部會盤點現有行政資源與預算,以做為是否訂定特別條例的參考依據。  Kolas表示,這次的紓困方案,目前確認範圍有觀光、農、工業,至於金額或是補助產業類別,將由各部會評估盤點整合;她強調,這些都是納稅人的錢,行政院要仔細地精算,金額的規模為何、多少錢要做多少事,都必須清楚地向人民交代。  行政院秘書長李孟諺十日將召集各部會,就紓困方案做最後確認,如果順利達成共識,即可拍板定案,在第一時間公布。

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〈 低溫特報 〉喝咖啡與茶暖身 反易手腳冰冷

 記者陳柏翰/台北報導  近日天氣寒冷,許多民眾會喝熱飲祛寒,董氏基金會提醒,喝對成分也很關鍵。選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶可有效暖身;不過喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷,喝酒更可能有失溫風險。  董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應」,即人體消化吸收食物時會消耗體內熱量,使體溫升高。  其中,以蛋白質的產熱效應最高,約占攝取熱量的20~30%,醣類為5~10%、脂肪為3%以下。熱豆漿、熱牛奶除了暖身還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等,特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。  另外,國外研究發現,喝熱薑茶也能提升攝食產熱效應,還能增加飽足感,但許惠玉提醒,市售薑母糖塊或即飲包要注意高糖問題,最好買老薑自己烹煮,並盡量減少加糖。  許惠玉也提到,許多人天冷時愛喝熱咖啡、熱茶或熱可可,但這類飲品要注意咖啡因問題。有研究發現,咖啡因會刺激交感神經系統使血管收縮、血流變少,故離心臟最遠的四肢溫度會降低,容易感覺手腳冰冷。因此建議冷天想喝含咖啡因飲品時,可搭配薑粉或肉桂粉等溫熱食材,改善血液循環。  另外,特別需要注意的是,不少民眾以為天冷可以喝酒來暖身,但許惠玉說,酒精會抑制神經傳導物質血管加壓素的分泌,造成血管擴張流向四肢,使手腳、皮膚表面的血流增加,讓人誤會身體在發熱,其實是透過皮膚在散熱,身體會越喝越冷。  另外,酒精也會抑制糖質新生作用,不僅有低血糖的危險,還會破壞人體的體溫調節機制,造成身體中心溫度降低,所以在冷天過量飲酒還可能會導致失溫。  董氏基金會建議,飲品暖身只是短暫性的效果,重要的還是透過活動、運動提高新陳代謝;如上班族記得工作間歇時起來伸展一下,並保持規律運動習慣如快走、跑步等,幫助提升基礎代謝率、改善血液循環。

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佳里金唐殿送燈籠 民眾爭相領取

 佳里消防分隊元宵夜到金唐殿消防宣導。(記者林相如翻攝) 記者林相如/佳里報導  前晚元宵夜,佳里金唐殿舉辦免費燈籠發放活動,吸引不少民眾前往領取燈籠,消防局佳里消防分隊也前往舉辦宣導活動,除了自製「一一九」花燈外,更有宣導天使戴老鼠造型的頭套,提著佳里分隊的燈籠穿梭人群中,宣導居家防火的常識,相當吸睛。  前晚全台都在瘋元宵,佳里金唐殿也特別舉辦系列慶祝元宵節的活動,更準備特製的可愛燈籠,免費送給民眾,吸引不少親子到場領取免費燈籠,讓廟前廣場熱鬧非凡,都是歡慶元宵的民眾。 佳里消防分隊元宵夜到佳里金唐殿消防宣導,宣導天使可愛逗趣,相當吸睛。(記者林相如翻攝) 佳里消防分隊也把握此一難得人潮聚集的機會,到金唐殿進行消防宣導,現場除了有相關居家防火宣導的資料,供民眾免費索取外,宣導人員也穿梭在人群中,主動向民眾宣傳說明居家相關安全的注意事項。  而這次的宣導活動中,佳里分隊也安排了一位宣導天使,頭上戴著大型的類似米老鼠的頭套,穿梭在人群中,吸引不少小朋友的目光,搶著與宣導天使合照,成為現場最吸睛的人物,也成功地達到了宣導的效果。

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制霸國際賽 羽生結弦四大洲滑冰首奪冠

日本男子花式滑冰選手羽生結弦在四大洲花式滑冰錦標賽男子單人奪冠。(路透) 中央社/東京9日綜合外電報導  日本男子花式滑冰選手羽生結弦,今天首度在四大洲花式滑冰錦標賽男子單人奪冠,同時成為第一位囊括奧運、世界錦標賽、大獎賽年終賽及四大洲花式滑冰錦標賽冠軍的選手。  日本共同社、時事通信社、每日新聞報導,在南韓首爾舉行的國際滑冰總會四大洲花式滑冰錦標賽,今天舉行男子長曲項目,繼昨天已在短曲項目領先的羽生,成功在長曲項目以187.60分居首位,兩項得分加總後以299.42拿下生涯首度四大洲花式滑冰錦標賽冠軍。  羽生是第一位囊括奧運、世界錦標賽、大獎賽年終賽及四大洲花式滑冰錦標賽冠軍的男子滑冰選手。

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奧斯卡遺珠 別告訴她奪獨立精神獎 最佳影片

今年一項奧斯卡也沒入圍的影片「別告訴她」在獨立精神獎揚眉吐氣,勇奪獨立精神獎最佳影片獎。(路透) 中央社/洛杉磯8日綜合外電報導  「別告訴她」一甩奧斯卡入圍槓龜陰霾,今天在獨立精神獎揚眉吐氣;南韓片「寄生上流」也在這項奧斯卡前哨站獲得肯定,推升明天抱小金人的氣勢。  講述中西方文化差異的「別告訴她」勇奪獨立精神獎最佳影片獎,儘管這部片今年一項奧斯卡也沒入圍。  「別告訴她」導演王子逸是今年多位表現傑出卻未能入圍奧斯卡的女性導演之一。對成為奧斯卡遺珠,她並不意外。  今天獨立精神獎最令人跌破眼鏡的是女配角獎項,外界事先看好珍妮佛羅培茲會以「舞孃騙很大」脫衣舞孃的角色獲獎,最後卻由「別告訴她」裡的祖母趙淑珍勝出。  在2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)影響下,趙淑珍無法離開中國參加今天的頒獎典禮。  南韓片「寄生上流」今天贏得獨立精神獎最佳國際影片獎。「寄生上流」力拚在明天的奧斯卡躍居史上首部贏得最佳影片大獎的非英語電影。  其他主要獎項方面,最佳導演獎頒給「原鑽」的沙夫戴兄弟檔。  「原鑽」主角亞當山德勒贏得最佳男主角獎;「茱蒂」女星芮妮齊薇格獲頒最佳女主角獎。

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<中華副刊>向樹訴心事

■劉錦得  「榕樹伯伯:昨天我…」每周一批改學生的「生活週記」時,總可以看到曉雯在「生活記事」一欄中,寫下對著樹傾訴心聲,讓我也見到有些孩子心裡有很多話想對人說,只是沒有可訴說的對象,只好找其他事物來發洩,一吐心中塊壘!  曉雯是個內向的女孩,當我連續看了她向樹說心事的許多話語之後,也找她到輔導室個別談話,希望她所說的心事,能因我的回應得到紓解--雖然有時不能全然化解她心裡的苦悶,但至少讓她能有個「共鳴」的對象,同時讓她知道有人關心她!  當然,曉雯之所以只會對住家附近公園裡的榕樹表露心事,是因她的爸媽常忙於工作,對她好的表現,認為理所當然,不好的表現則常罵她幾句,從不問是什麼原因;如:她好幾次段考滿分,成績單拿給爸媽看,兩位大人從不誇獎,只冷冷地簽個名就丟還給她;而當她不小心弄破了碗,爸媽立即破口大罵…另外,因她較內向,在班上也沒有知心好友,和同學沒交集,無人和她交往,使她有話也不能向他們訴說,難怪她不得不找其他「替代物」來傾吐,否則老是積壓在心底,難免會讓人發狂,我想她還是個聰明人,能把樹擬人化,來尋求精神的寄託,找管道來紓壓呀!  同時,我發現她會對著樹來訴說心事,是她曾在書中看到「樹的智慧」,在周記上寫出來,特抄錄其中兩段:「樹木是生活的、演化的;內蘊精神靈魂,與我們一起同行,走過生命相異的周期!」「人與樹同樣的直立、向上方;我們走路,它們站立;我們移動、改變,它們仍堅持靜寂、不動!」哦,這又讓我這為人師印證「教學相長」的道理,曉雯會向著樹訴心事,是因為覺得樹和人一樣有智慧,能與她心靈相通,雖然樹不會回應,但至少有了同理心吧!也希望有朝一日,曉雯能從對樹訴說得到對自我更深一層的了悟。

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郵票選美 參加票選抽大獎

 記者羅玉如/台南報導  為推廣集郵、宣傳郵票之美,中華郵政公司訂於十日起至三月十三日舉辦郵票選美活動。票選標的為中華郵政一0八年發行的七十一種郵票,由民眾投票選出最美前三名。參加票選者,有機會抽中Gogoro電動機車、全自動義式咖啡機、Apple iPhone 11 Pro、iPad 128 GB、飛利浦氣炸鍋等好禮。  此次票選的郵票主題涵蓋教育、文化藝術、體育盛事、台灣風情等七十一個標的。活動期間,民眾可至郵票選美活動網站、中華郵政郵你真好FB粉絲專頁投票。也可加入中華郵政LINE官方帳號,參加ON AIR投票活動,或於明信片書寫心目中最美郵票編號、名稱及投票者資料,郵寄至台北北門郵局第一百號信箱,註明一0九年郵票選美活動小組收。  利用明信片投票者,將抽出九十名得獎者,頭獎為Gogoro電動機車。網路及手機投票者,預計抽出一百二十名得獎者,金獎為Apple iPhone11 Pro 256 GB。由Facebook粉絲專頁投票者,將抽出十名得獎者,各得全聯禮券一千元。以LINE ON AIR投票者,抽出十名得獎者,各得全家便利商店八百元禮物卡一份。  其餘獎項包括全自動義式咖啡機、Apple iPad 128 GB、小米空氣淨化器、一0八年郵票冊、心花樣郵摺、飛利浦氣炸鍋、一0八年版新年郵票印刷全張郵品、一0八年郵票冊、青花圖案紙膠帶等。  活動詳情可洽各地郵局營業窗口,或至「109年郵票選美」網站https://lottery.post.gov.tw/post/internet/post_vote/index.jsp瀏覽。

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