中醫小針刀緩解腕背疣凸症候群

■陳俊銘 臨床常碰到患者手腕背處疼痛,觸診可摸到內有隆起硬塊,壓時甚為疼痛。彎腕時覺痠痛不適,造成日常生活上不便。在第2與第3腕掌骨關節的局部壓痛及尖銳的疼痛,稱腕背疣凸症候群。腕骨疣凸的疼痛是因為第2及第3掌骨關節的外生骨贅造成。 形成骨贅的原因可能是勞累,過度使用,造成肌腱滑膜炎,形成沾粘,導致腕背疣凸;外力撞擊,造成局部腕背組織發炎,反覆疼痛,形成沾粘致成骨贅。另外,關節退化發炎,如果頻繁使用可造成紅腫的肌腱和關節,形成腕背疣凸。 腕背疣凸症好發於1.球員,例如打排球、羽毛球、網球、桌球、籃球……等,反覆使用腕背關節,又容易反覆受傷者。2.上班族,長時間使用電腦,手部腕背過度勞累者。3.工人,例如水電工需用電鑽鑽牆、木工師傅須釘木頭、泥水師傅抹牆壁、油漆師父需借重腕背力量來油漆、搬運工人長時間反覆搬重物,腕背關節肌腱韌帶易受傷。4.廚師,常切菜、拿湯勺,易刺激腕背關節反覆發炎形成骨贅。5.雕刻師父,雕刻神像、窗花、石雕等長時間使用腕背力量,易發炎受傷,形成骨贅。6.餐廳侍者,長時間端碗盤,肌腱滑膜受傷發炎。 源自手部的疼痛是常見的問題,腕骨疣凸必須與壓力性骨折、腫痛和腕部、手部的其他病變區分。患者手指的關節炎、肌腱滑膜炎,或痛風可能伴隨著腕部骨疣凸加重患者的疼痛。 腕背疣凸症候群在中醫治療,初期可先用針灸配合藥物治療。針灸可以阿是穴圍針,針對腕骨疣凸、骨贅周圍進行圍針及正面直接治療,配合藥物血府逐瘀湯加減丹參、川七、赤芍、川芎、夏枯草、別甲等活血化瘀、軟堅散結中藥,有助初期骨贅之改善,配合熱敷和局部按摩,有助疼痛緩解,當然多休息最好,如果骨贅嚴重,腕背稍動則痛,X光片檢查明顯看到骨贅突出,可考慮中醫小針刀治療,效果很好,直接運用小針刀進入骨贅區,鬆解沾粘組織,清除骨贅,可有效改善骨贅,緩解腕背疼痛。通常,1週做1次小針刀治療,約4-5週可達到根本的改善治療。 (作者∕台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授)

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酪梨果凍 嘉藥學子教你DIY

嘉南藥理大學「樂守內庄 活絡共生」USR 計畫,以酪梨為主角,手作水晶果凍,推廣酪梨新吃法。(記者張淑娟攝 記者張淑娟∕仁德報導 嘉南藥理大學「樂守內庄 活絡共生」USR計畫攜手大內區在地小農楊富隆,並以酪梨為主角,手作水晶果凍,推廣酪梨新吃法,現場民眾大呼好吃又好玩。嘉藥表示,酪梨又名「幸福果」,別稱是「窮人的奶油」,透過推廣期拓展酪梨新藍海。 嘉藥指出,酪梨富含多元不飽和脂肪酸、眾多維生素跟礦物質,營養價值高,吃起來也很有飽足感,而台南是全台酪梨最大產區,又以大內區居首,為開拓大內酪梨新藍海,特別與樂咖田庄楊富隆合作,由老師孫靖玲及田孝威,率領餐旅系與藥粧學程同學,研發生食酪梨新吃法。 將新鮮採收的酪梨切成塊狀,結合鳳梨或其他水果,一起包覆特調透明水晶果凍液中,製成老少咸宜、顏色迷人且具酸甜口感的酪梨水晶果凍,希望透過教學,讓民眾在家自行製作,以增加樂活休閒養生,健康飲食目的。 嘉藥民生學院院長吳明娟表示,營養滿分的酪梨是大內區極力推廣的特色農產品,而酪梨以「生吃」最能保留營養素,味道也較加熱後容易入口,透過嘉藥大學技術研發資源,將酪梨與果凍巧妙結合,創作出清爽營養的酪梨創意新吃法,也藉由「酪梨水晶果凍DIY手作體驗趣」的現場教學,讓參與的民眾做中學,體驗親手製作的樂趣,不僅能推廣在地產業,增進地方創生,也宣導「農場到餐桌」精神與樂活飲食新觀念,善盡嘉藥的社會責任。

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宜縣連三震 落石命中兩車

震央宜蘭的地震,蘇花公路發生落石砸中轎車。(宜蘭警方提供) 記者林坤瑋∕宜蘭報導 廿四日下午宜蘭縣連三震,縣消防局於地震發生後立即派遣轄內各分隊,啟動災情查報機制,前往轄內勘查災情結果礁溪市區有溫泉泡湯店的招牌掉落,號誌燈也掉下,路樹傾倒路中。台九線蘇花公路路段發生落石,有兩輛自小客車分別被落石砸中及輾過落石後爆胎,車損人無傷,下午二時三分清理完畢恢復雙向通行。公路總局四工處表示,轄管宜蘭、花蓮縣境內省道,道路、橋梁、隧道無災情,交通亦維持正常通行中。 下午一時十一分發生芮氏規模六點五地震,震央位於位於宜蘭縣南澳鄉,宜蘭縣震度四級;下午一時十二分也發生一起地震,震央在宜蘭縣大同鄉,宜蘭縣震度三級;下午二時五分再度發生地震,震央在宜蘭縣南澳鄉,宜蘭縣震度二級,縣消防局即啟動災情查報機制。 羅東鎮維揚路號誌燈掉落。(宜蘭消防局提供) 四工處表示,二十四日下午一時十一分發生芮氏規模六點五地震,蘇花公路一一五點八公里處發生落石,一輛白色轎車左前車門被擊中,另有一自小客車輾過落石後爆胎,所幸沒人傷亡。 下午一時十一分地震震央位於宜蘭縣南澳鄉,國家警報大響,上下左右搖晃動,讓許多民眾嚇到奪門而出,縣內超市,因為地震醬油、玻璃罐頭整排掉落,且全部碎裂,罐頭內容物與醬油散落一地。宜蘭消防局勘查災情結果,礁溪鄉忠孝路阿先泡湯招牌掉落;大同鄉台七線66公里處路樹傾斜不影響交通;羅東鎮維揚路號誌燈損壞。 錐麓古道落石導致一名林姓女登山客左腳受傷,救難人員以人力搬運傷患下山送醫。(花蓮縣消防局提供) 記者林有清∕花蓮報導 昨天下午一時十一分發生芮氏規模六點五的地震,震央在宜蘭南澳,之後東部又連續發生地震,引發太魯閣國家公園錐麓古道落石,一名林姓女登山客左腳掌被砸傷,無法行走,隊友緊急向消防局報案請求救援。 花蓮縣消防局表示,二十四日下午一時十五分接獲民眾報案,一行九人(六女三男)登山隊伍挑戰錐麓古道,其中林姓女子(五十六年次,來自新北市)左腳掌遭落石砸傷,無法行走需要救援。消防局救援人員於下午三時三十分接觸患者,檢視傷患左腳掌撕裂傷、骨折,左膝擦傷疼痛,無法行走,因此決定以人力搬運下山送醫。

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〈生活休閒〉台東森林公園親子鐵馬行

台東森林公園沒有過多人工造景,適合拍照及鐵馬行,是台東必訪景點之一。(記者陳銀全攝) 台東森林公園距離市區不遠,沒有過多人工造景,適合拍照及鐵馬行,成為到台東市必訪景點之一。 台東森林公園占地面積約有二百八十公頃,位於台東市北郊,距離市區僅幾分鐘車程,沿著馬亨亨大道即可到達。台東森林公園舊稱「黑森林」,位於卑南溪出海口,整片區域為了防風,種植木麻黃,遠看林相一片漆黑,因而有「黑森林」之稱。 公園內擁有三座湖,分別為地下湧泉形成的「琵琶湖」、原本為沼澤濕地後經過整治的「鷺鷥湖」,與人工興建能夠舉辦各項水域及鐵人競賽活動的「活水湖」,其中湖水清澈的琵琶湖,水面倒映著周遭綠意的森林與藍天白雲,如畫般的風景,是遊客必拍景點。 遼闊的園區不僅擁有豐富的河口海濱濕地生態、廣大的草地與茂盛的森林,且自行車道穿越木麻黃林並串聯琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖三處湖泊,與山海鐵馬道、國際地標相連,一路上森林景致優美,讓人能夠一次騎鐵馬享受森林與海洋的風景,平緩的車道,很適合親子踏青騎鐵馬,騎乘時間來回約二小時。 (記者陳銀全)

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〈宗教〉客家義民嘉年華 15神尊齊聚北市

台中市東勢巧聖仙師廟義民北上參加台北客家義民嘉年華大典。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕台中報導 2021台北客家義民嘉年華自23至25日在台北市信義區陸軍保養廠舉辦,台中市政府客委會主委江俊龍獲邀代表市長盧秀燕線上出席24日主祭大典,為市民祈福,祈願國泰民安、社會和諧、客家文化永流傳。 今年活動受疫情影響,首創結合線上及實體模式,以「義民聯盟英雄」為活動主題,架設「義民嘉年華官網」與民眾線上遊戲互動、視訊連線各縣市、全球各社團代表共同參與主祭大典祈福,更實體迎接全台各地15尊義民爺匯聚台北祭祀。 此次台中市東勢巧聖仙師廟義民爺也在主委余在坤帶領下特地從東勢北上參與祭典。 台中市府客委會主委江俊龍代表市長出席台北客家義民嘉年華。(記者陳金龍翻攝) 江俊龍指出,此次出席線上台北客家義民嘉年華主祭大典,跨縣市為台中市民及客家鄉親祈福,疫情雖然拉開人與人之間的距離,但信仰文化卻會以各種方式拉近彼此的心。 昨日大典,由副總統賴清德、台北市長柯文哲、世界客屬總會吳伯雄及客家委員會主任委員楊長鎮等人擔任正獻官。

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嬤市區迷途 警一小時尋回

記者王勗∕台南報導 警二分局中正所警方廿三日晚間巡邏行經中西區府前路、南華街口,見一名老婦人走路搖晃、精神萎靡,警方立即上前關心。然而老婦人卻無法清楚交代住處,警方遂透過人臉辨識系統發現這名歐姓婦人稍早才被通報失蹤,立即將歐帶回派出所安置並通報家屬帶回,結束一場迷途驚魂。 高齡八十歲的歐姓婦人廿三日晚間七時許外出用餐後,卻意外迷路失去方向,在街頭流連多時找不到返家的路。直至晚間八時許,家屬發現歐婦失蹤,才通報警方協尋。近來入夜氣溫較低,歐女家屬也十分擔心其在外發生意外,也紛紛外出尋找,卻苦無發現。 歐女家屬事後十分感謝警方幫忙,報案後短短一小時就順利將歐婦尋回。

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3D內視鏡術治乳癌 縮時減痛傷口小

使用ICG螢光顯影輔助,可精準偵測前哨淋巴結位置,提高手術的即時性及安全性,相較過往於術前以放射性同位素定位,可省去約1至2個小時的檢測時間。(台北慈濟醫院提供) 記者蔡琇惠∕新北報導 43歲的宋小姐偶然間觸摸到自己的右胸有一個硬幣大小的明顯硬塊,前往台北慈濟醫院就醫後,確診為乳癌第二期,腫瘤約4公分,且位置貼近皮膚,在副院長張耀仁的建議下,先接受化療及標靶治療,待腫瘤縮小後,再由一般外科醫師張健輝以ICG螢光顯影輔助系統,施行「3D內視鏡微創乳房切除手術」,術後,宋小姐未感到任何疼痛,兩天後即平安出院。 張健輝指出,近年乳癌手術演變到現在更發展出3D內視鏡微創乳癌手術,利用內視鏡輔助進行微創乳癌切除手術,可避免傳統手術對外觀及心理所造成的創傷,擁有傷口小、術後減痛、恢復期短、疤痕美觀,以及可於同個傷口完成腋下淋巴結廓清等優點。搭配新型的ICG螢光顯影輔助系統,更可直接於術中注射顯影劑,精準偵測前哨淋巴結的位置,提高安全性,可再省約1至2個小時檢測時間。

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趙建銘26日發監 中檢防逃

記者陳金龍∕台中報導 前總統陳水扁的親家趙玉柱與女婿趙建銘,因涉及台開內線交易案,日前遭最高法院駁回上訴,分別判刑四年、三年八月定讞,據傳將於二十六日發監到台中、台南監獄執行;台中地檢署表示,全案是中檢受北檢囑託代執行,由執行科發傳票給趙建銘通知執行,已通知司法機關,展開相關防逃機制,包括限制出境、出海,並通知戶籍地的司法警察機關,留意受刑人的行蹤,已免受刑人潛逃出境。 據指出,全案是由台北地檢署囑託台中地檢署執行科待執行,相關的傳票已送達,因為趙建銘的戶籍地設在台中,才會由台中地檢署代執行,不過一般司法文書都會有住所地與居所地,也就是戶籍地與現居地。 而趙建銘與父親趙玉柱的居所地、戶籍地在台南,所以北檢也有通知台南地檢署代執行。

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女網路購衣 遭假165騙走131萬

記者周閩生∕台北報導 台南市一名三十二歲盧姓美髮師八月在網路花三千元買衣服後,接到「+八八六一六五」的來電,誤以為警方一六五反詐騙中心,遂按指示匯出一百三十一萬,直至對方失聯,才驚覺遭詐騙,刑事局二十四日表示,民眾若接到開頭顯示為+二、+八八六的來電均為詐騙電話。 刑事局表示,盧姓美髮師八月時曾在網路消費三千元購衣,隨後接到自稱該業者電商客服來電,先佯稱駭客入侵系統造成錯誤設定為解除此類錯誤需要至ATM操作解除錯誤設定,盧小姐並與對方加通訊軟體Line聯繫,對方先要求盧小姐至銀行申辦手機及金融卡約定網銀轉帳功能,並提供盧小姐設定約定轉帳的帳戶名、銀行代碼及帳號,對方並佯稱「現在詐騙集團都以借貸名義要求民眾申請約定網銀做詐騙用,然後再移交資料給他們,我們這邊不會讓客戶提供帳號的您放心」等語取信盧小姐,要求盧小姐臨櫃辦理約定網銀功能時不要多說話。 對方並向盧小姐聲稱「若沒辦法信任就去附近警察局備案,我已備案,警察這邊也會跟你聯繫,我按照系統程序幫您處理的,不信任就走司法程序」等語,接下來盧小姐即接到號碼顯示為「+八八六一六五」來電,她誤以為是警察人員來電遂相信對方並依照指示持續轉帳六筆至對方指定帳戶,共一百三十一萬餘元,直到匯款成功後對方失聯,才驚覺遭詐騙而向警方報案。 刑事局強調,詐騙集團冒用知名公司,以「工作人員操作錯誤、電腦系統錯誤,導致誤設訂單 要求訂戶設定網銀約定帳戶功能,以APP或前往ATM設定解除分期之詐騙手法,若接到開頭顯示為「+二」、「+八八六」等來電均為詐騙電話,聽到關鍵字「解除ATM設定」、「誤刷條碼」、「誤設訂單、「重複扣款」「至ATM操作鎖住帳號「超商購My Card點數卡、比特幣」等關鍵字,請立即掛斷。

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