2021-10-31 | 中華日報|中華新聞雲

健康 by CDNS E 2021-10-31

預防腦中風監控８大危險因子

台中市衛生局呼籲民眾定期監控8大危險因子，只要有任3項異常，即屬於腦中風高危險族。（記者陳金龍攝）記者陳金龍∕台中報導台中市衛生局在「世界腦中風日」呼籲市民重視腦中風防治的重要性。若在8大危險因子「血壓、膽固醇、糖尿病史、心房顫動、吸菸史、體重、運動習慣、腦中風家族病史」，只要有任3項異常，即屬於「腦中風高危險族」，應立即尋求專業醫師協助；日常生活做好3高控制，搭配健康飲食、規律運動及定期健檢，降低風險。衛生局表示，依據國健署2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查資料指出，18歲以上國人每4人有1人高血壓、每4人有1人高血脂、每10人有1人高血糖。國外研究顯示，有3高且合併不健康生活行為（如吸菸、肥胖等），罹患腦中風的風險倍增。衛生局長曾梓展提醒，面對腦中風早期可能出現的徵兆，可藉由「微笑、舉手、說你好」口訣辨識，儘速撥119送醫，避免錯失治療黃金時間。秋冬日夜溫差漸大，容易促發腦血管疾病的急性發作，牢記「臉歪手垂大舌頭，記下時間快送醫」FAST中風口訣，減少失能與死亡風險。衛生局指出，60歲陳姓家庭主婦平日照料所有家人，某天突然肢體無力、東西拿不住、站不穩，送醫檢查發現是腦中風導致。在黃金3小時內及時送醫，經藥物治療及透過持續復健治療，預後良好，現在由女兒定期帶她回診就醫及復健治療。曾梓展說，藉由健康的生活型態，採低油、糖、鹽及高纖飲食，適度運動（1天至少運動30分鐘）、控體重（BMI）、好睡眠及控制3高（高血糖、高血脂、高血壓），可降低腦中風風險。

校園文字 by CDNS B 2021-10-31

0Comments

〈中華學園〉有恆，成功的硬道理

台南市歸仁國中二年十四班 ◎張瑞丰有恆，就像是一滴水，一直滴漏在石頭之上，雖然沒有辦法立刻擊破這顆堅硬的磐石，但若是持之以恆，總有一天弱小的水滴，也會戰勝堅硬的石頭，並且將之貫穿，這就是「有恆」所展現的力量。如果受到一點挫折就放棄，不再繼續堅持努力，永遠無法克服眼前的困難。面對挫折、困難，我們需要「有恆」，有恆心、有毅力。那要如何達到「有恆心」呢？首先，要去除內心認為不可能達成目標的想法，因為有了這種喪氣的念頭，會使你無法持續堅持，也缺乏行動力；其次，開始行動，去除消極想法後，接下來便是將腦中的藍圖付諸實現，想完成目標，就必須向前走，並且持續做下去，別停滯。我曾經非常喜歡吉他，央求父母讓我學習，剛接觸吉他時，按壓撥弄琴弦真的令我痛徹心扉，看著紅腫的五指，我內心萌生放棄的想法。但冷靜以後，想了想，我問了問自己，是真心想要學習吉他，不想輕易放棄。拋下放棄的念頭後，重新拿起吉他，忍著疼痛堅持彈奏下去。時至今日，終於有一些心得，手指也早已習慣與疼痛共處，不再對痛楚感到敏感。如果當初，我因為一時的疼痛就放棄，我想我到現在依然不會彈奏，幸好我從來沒有停下來，仍努力練習，終於征服了它，也征服了自己，這一切都是因為有恆的力量。風雖然微弱，在有恆的吹拂下，能造就巍峨高聳的黃土高原；也因為有恆，而使人們創造許多不滅且偉大的傳奇，所以，不要因為受到打擊失去了動力，堅持、有恆，才是邁向成功的「硬」道理。

生活 by CDNS B 2021-10-31

0Comments

〈宗教〉廟宇文化×百年老店外籍生製香鮮體驗

台南市普濟殿與教育部南區地方創生推動中心，30日舉辦「探索台南地方文化─廟宇文化×百年老店」活動，安排境外學生製香。（記者陳銀全攝）記者陳銀全∕台南報導台南市中西區普濟殿與教育部南區地方創生推動中心，30日舉辦「探索台南地方文化—廟宇文化×百年老店」活動，走訪台南廟宇，並安排吳萬春香鋪師傅教授境外學生如何製香，讓境外學生有不一樣的體驗。包括嘉義以南多所大學、來自東南亞、厄瓜多等國家外籍生約20餘人參加，行程包括參觀普濟殿、祀典大天后宮、祀典武廟，並逛光彩繡莊、全美戲院、舊永瑞珍喜餅、吳萬春香鋪等老店。活動中還邀請吳萬春香鋪吳宜勉及老師傅吳博男，教境外生如何製香。由於大部分學生都是第一次實地操作，一開始還不太熟悉；有境外生表示，首次體驗，感覺很特別。地方創生協力師林孟潔表示，此次活動其中英語翻譯及普濟殿共6人負責導覽，希望讓境外生認識在地文化，從廟宇拜拜的程序至如何求平安符及過爐等，讓他們更深入了解台灣的在地文化。

台南 by CDNS B 2021-10-31

0Comments

赤嵌萬神節開跑搶五倍券商機

赤嵌朋派商圈封街舉辦「赤嵌萬神節」開幕式，歡迎全國朋友到赤嵌商圈觀光旅遊，一睹眾神將的藝陣表演。（記者陳銀全攝）記者陳銀全∕台南報導台南購物節與赤嵌朋派商圈合作，十月起推出五倍券促銷優惠活動，卅及卅一日在中西區全美戲院前封街舉辦「赤嵌萬神節」，卅日舉行開幕式；另，中西區海安路二段街道美術館則同步舉辦海安商圈萬聖節活動，與商圈業者共創商機。赤嵌萬神節卅日在全美戲院前熱鬧展開，開幕式安排學甲宅港十二婆姐陣、嘉邑玄興社什家將神童陣、吳敬堂台疆衍派武英八將團、天地四靈神將陣、藝姿舞集-將巡節慶、宜蘭大隱鍾馗王爺廟-跳鍾馗等精彩藝陣演出，並有一百一十攤人氣商家齊聚的朋派市集，以及蔡佳瑩、桂韶儷、牧歌音樂工作室帶來動聽的音樂演出。包括市長黃偉哲、立委林俊憲、陳亭妃及市議員沈震東、許至椿、洪玉鳳、蔡筱薇等，也出席開幕式，黃偉哲也感謝國策顧問廖武治代表總統蔡英文參與赤嵌萬神節。赤嵌朋派商圈理事長吳俊誠指出，配合政府推廣綁定數位五倍券，赤嵌商圈結合卅多間店家推出加碼優惠，包含指定店家使用一千元五倍券可現折一百元、二百元五倍券可兌換三百元商品、五百元五倍券可兌換七百元商品及消費滿額送好禮等多項優惠。另，海安商圈則表示，希望透過節慶活動如十月萬聖節、十二月耶誕節、一月迎新年虎虎生風及二月甜點節等多部曲振興活動，創造人流，刺激經濟，藉此振興商圈產業發展。海安商圈萬聖節活動除可吃在地小吃美食，逛逛思味市集，還有「海fun街頭馬戲」、「ＳＴＣ氣氛製造」街藝表演等，還可參加好禮二重送，民眾只要ＩＧ專屬濾鏡拍照完成任務，即可兌換應景小禮物，另拍照打卡即送萬聖魔幻戒指。

台南 by CDNS E 2021-10-31

0Comments

攜手安全網學甲社區小旗艦秀成果

學甲大灣社區的鬥牛陣精彩演出，瀛得台下熱烈掌聲。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕學甲報導學甲區公所結合大灣、新榮及西明社區成立社區小旗艦，三十日舉辦「攜手安全網幸福齊步走」暨社區參與福利服務聯合成果展，台上有逗趣的「鬥牛陣」等演出，台下則有社區靜態作品展出，感受熱鬧週末時光。學甲平西社區配合萬聖節，烘焙手指餅乾、哈密瓜慕斯，令人驚艷。(記者盧萍珊攝) 這項活動昨天一早在學甲綜合體育館登場，學甲區長張明寶表示，去年小旗艦活動受到熱烈迴響，今年繼續辦理，再度與大灣、新榮以及西明社區攜手，投入參與福利服務旗艦攜手方案，各社區使出混身解數，展現學習成果。大灣社區是今年的領航社區，邀請薪傳獎國寶大師陳學禮親傳大弟子鄭麗嬌指導鬥牛陣、跳鼓陣等表演；新榮社區由志工王紋紋編劇演出《新榮歌劇院》；西明社區理事長王美雲主導「運動習舞勝之不武」，由街舞比賽常勝軍王畯銨帶領小朋友一起熱情演出。學甲區公所舉辦社區參與福利服務，攜手安全網、幸福齊步走聯合成果展，吸引各社區較技。(記者盧萍珊攝) 萬聖節前夕，平西社區也烘焙應景的「手指餅乾」、「哈蜜瓜慕斯」，另西明社區發表十道虱目魚料理，讓參加的民眾感受過節的氣氛，學甲警分局也前往預防犯罪宣導，並與參加親子互動，達到寓教於樂的效果。

校園文字 by CDNS B 2021-10-31

0Comments

〈中華學園〉我的外公外婆

台南市公誠國小六年乙班 ◎鄭丞甫有一首歌「外婆的澎湖灣」，我的外婆不是住在澎湖，但她也是住在海邊，在彰化的王功漁港。她從小就在海上工作，有厲害的剝蚵技術，是個刻苦耐勞、奮發向上的婦女。說到剝蚵，外婆可是頂級好手，動作俐落，三兩下就能剝出一碗。他們會配合潮汐出海工作，哪時候退潮，就哪時候工作，漲潮的時候就休息。記得有一次，在好奇心與想體驗的驅使下，我跟著外公到海上工作，他告訴我：海中，漁民各有各的領域，每塊區域都是養著自己的蚵，如同動物界各有各地勢力範圍，不容別人侵犯。但是一望無際的大海，我根本不知道哪塊是誰的？他們有自己的一套，或許是智慧與經驗吧！聽媽媽說，外婆她從小就失學，所以她認得的字不多，為了要將蚵賣到更遠的地方、更好的價錢，必須學騎機車，每天只要有空就會聽錄音帶學習交通知識，費盡千辛萬苦才考取駕照。外婆賣蚵的生意越做越好，之後又得聽錄音帶的交通規則講解去考汽車駕照，筆試、路考各考三次才拿到汽車駕照，我真佩服她的毅力。外公外婆很努力地賺錢、存錢，約在他們四十歲的時候，買了一塊農地、蓋了養雞場，一做就是二十年。每天很早就要到養雞場餵雞，看雞有沒有吃飽？擔心雞會不會太熱、太冷；下午就要撿雞蛋、秤雞蛋。有一次，養雞場有很多隻雞感染到病毒，那次的損失很多，因為動物間容易傳染病毒，所以外公很不喜歡我們養寵物。外公外婆現在雖已退休了，但他們每天都會早起練氣功、學跳舞，去各個活動場合表演，還會去老人會幫忙、去幫忙收蚵……他們的人生很充實、很踏實，活到老、學到老。他們勤奮的精神與態度，值得我學習，是我的典範。

健康文字 by CDNS E 2021-10-31

0Comments

〈醫師專欄〉半月板囊腫

■吳重達 1名66歲男性到診主訴左膝痛，尤其是關節外側，走路，上、下樓梯都痛，沒有辦法蹲下。病人搞不清楚自己是否有膝關節受傷病史；理學檢查時，注意到在膝關節外側、約距臏骨外緣3公分處有條約5、6公分長的縱向疤痕，看起來應該是最近開刀縫合的傷口。病人承認說，約2個月前在某家醫院動手術拿掉一個皮下腫瘤；追問下，他只記得醫生告訴他拿出來的是個「水瘤」，腫瘤是良性或惡性？他也根本說不上來。膝關節伸展缺了近10度，屈曲只到110度（正常為0～135度）。外側關節面有明顯壓痛，McMurray測試呈陽性（常用的半月狀軟骨測試，陽性表示可能軟骨破裂），關節活動時可以偵測到關節內東西卡到的聲音。X光顯示這個關節已出現關節炎，尤其外側關節退化特別厲害，關節內還有游離體存在。綜合以上，醫師判斷他的外側半月狀軟骨有陳舊性破裂，長期下來造成關節面軟骨損傷，導致關節炎與游離體的產生；為求慎重起見，醫師建議先做核磁共振檢查，確立診斷後再手術處理。病人反而要求趕快開刀，理由是他已被痛苦纏了好久；橫豎做了核磁共振後仍然得動刀，何必再浪費近2個月的痛苦等待再動？手術用關節鏡處理。外側半月狀軟骨屬複雜性破裂，清理後醫師發現有個橫向破裂一直向外擴展出去，探針可以經過關節囊直通皮下。原來，被先前開刀拿掉的「水瘤」是個半月板破裂形成的囊腫，而病人的外側半月狀軟骨是先天性的盤狀半月軟骨、構造異常，容易在退化年齡時破裂，難怪病人堅持他沒受傷病史。膝關節四周的囊腫很少自行發生，通常與膝關節內病變有密切關係。只拿掉囊腫、沒有解決關節內問題，是無法真正解決病人的痛苦。由此例，我們再次證明這個道理。（作者∕台南奇美醫學中心骨科顧問醫師）

健康 by CDNS E 2021-10-31

0Comments

醫奉獎葉金川獲特殊貢獻獎

第31屆醫療奉獻獎頒獎典禮30日在台北舉行，個人獎得主牛道明（後左起）、鄭聿淩、陳玉祥、韓國乾（前左起）、呂鴻基、鄭立智、林俊龍、葉金川、黃常智及團體獎得主代表、屏基執行長余廣亮（後右）一同上台接受表揚。（中央社）記者陳柏翰∕台北報導第31屆醫療奉獻獎30日在圓山飯店登場，頒獎9個人、1團體；其中，特殊貢獻獎由前衛生署長葉金川獲得。醫療奉獻獎由厚生基金會、衛福部、TVBS及聯合報系共同舉辦，今年邁向第31屆，個人特殊貢獻獎由葉金川獲得，兒童心臟學之父呂鴻基、慈濟醫療法人執行長林俊龍、台北榮總兒童醫學部主任牛道明、彰化縣線西衛生所護理長鄭聿淩、在屏東縣村落執業的牙醫黃常智，在台東偏鄉落腳的陳玉祥、恆春基督教醫院眼科醫師鄭立智、在澎湖惠民醫院包辦大小雜務的韓國乾等8人獲個人獎；團體獎頒給屏基馬拉威工作團隊。前副總統陳建仁（左）頒醫療奉獻獎特殊貢獻獎給前衛生署長葉金川（右）。（中央社）葉金川獲頒個人特殊貢獻獎時表示，過去SARS疫情爆發時，他進入和平醫院的時間只有2個禮拜，很快就過去。擔任公職期間，真正辛苦是全民健保，前半年每天固定晚上10點～早上6點睡覺，其他時間都是在工作。他指出，醫療比較立竿見影，病人好了馬上會感謝；但公衛則「沒完沒了」，不知道哪天才會有結果，屬於比較孤獨的路，不知道什麼時候有回饋。要謝謝太太陪他走這條路，其實也沒有很辛苦，自己喜歡工作，能從工作上得到回饋就夠了，自己肯定自己最重要。

生活 by CDNS B 2021-10-31

0Comments

〈車壇大小事〉光陽IONEX S7R 免費試乘

光陽日前在麗寶國際賽車場，舉辦S7R媒體試乘活動，不僅請到6名國內專業賽車手，光陽董事長柯勝?也親自下場試駕。記者莊玟玥∕台北報導台灣二輪電動車界最具侵略性、最具話題性的白牌旗艦電動機車S7R首次舉辦試乘活動「電爆你們」:【光陽IONEX S7R 城市鋼砲電動機車】試乘會，北北桃竹民眾在10/30~31連續二天在桃園大魯閣卡丁車場，直接在賽道上體驗最速電車、城市鋼砲S7R，同時現場還有娛樂抽獎活動，活動免費入場。自從台北、桃園針對電動車購買補助大加碼，新北也剛剛宣布，電動車補助大加碼8,000元。光陽IONEX銷售成長市佔率「坐三望二」，自IONEX八月發表「尊榮換電、專人送電」突然侵略式反攻，每月銷售由2位數暴增至3位數大成長，IONEX門市熱絡，趁政府今年超大購車補助趕快行動。

校園 by CDNS B 2021-10-31

0Comments

南應大文創工場校慶啟用

應大斥資二點五億元以綠建築設計新建現代化的中央文創工場，在創校五十七週年校慶中落成啟用，為師生提供現代化的實習場域。　（記者汪惠松攝）記者汪惠松∕永康報導台南應用科大斥資二點五億元以綠建築設計新建現代化的中央文創工場，三十日在創校五十七週年校慶中，由董事長黃基正主持落成啟用儀式，內設置最新機具設備，通風改良、集塵、水與廢物處理設施，為師生提供現代化的實習場域。南應大以文化創意為教學主軸，新建現代化的中央文創工場，將提供美術、商品、室內、時尚設計系所需的實習教室，包含陶瓷、雕塑、木工、木作、製鞋、金工、綜合使用工廠等。文創工場為地上六層、地下一層的建築，每層面積三百坪，為符合安全以中央樓梯及電梯連接實習教室，另於兩旁設置安全梯，供學生緊急之用。以綠建築為設計理念，建築外觀設置遮陽板對應，並結合整體造型，呈現簡約有效率的設計感。黃基正表示，一所以文化創意為主軸的學校，一定要有一座完整的創作工場，希望這座文創工場能讓老師與學生的作品更豐富、更有水準，教育英才、裨益學生。另南應大成立已十七年的「康乃馨大使」，時常支援校內外活動，並獲得好評。今年由服設系老師鄭智惠重新設計夏、冬季兩套服裝。在校慶典禮中，康乃馨大使穿著冬裝制服全新亮相，展現女性落落大方、知性優雅的特質，為學校的優質形象注入新風貌。