風災過後 澎湖國軍600多弟兄投入救災復原

記者蔣謙正/澎湖報導 澎湖國軍弟兄積極投入救災。(記者蔣謙正翻攝) 「杜蘇芮」颱風威力驚人,夾帶狂風暴雨,重創澎湖地區,第1作戰區剛結束漢光演習就繼續投身風災復原工作,協助恢復市容及居民生活,指揮官劉協慶中將偕同防區各高勤官29日分赴馬公市及澎南等地區視導災後復原狀況,並肯定官兵戮力以赴的執行效率。另,澎防部混砲營也投入災害救援,保障民眾生命財產安全。 劉協慶指揮官表示,為協助民眾早日恢復正常生活,作戰區持續投入馬公市、湖西鄉、白沙鄉、西嶼鄉及虎井里之災後復原工作,共計投入620員官兵,過程雖然辛苦,但為了保障民眾生命財產安全,官兵苦民所苦、漢光演習一結束即義無反顧協助民眾儘速恢復家園。此外,澎湖鄉親亦表達誠摯的謝意,感謝國軍全力支援地方完成災後復原工作,使鄉親深切感受到,有國軍真好。 因應「杜蘇芮」颱風來襲,澎防部混砲營29日依令也投入虎井地區執行災後復原任務,官兵全力協助民眾災後復原,並針對道路樹塌導致交通不便地區,紓解民生問題,發揮國軍「苦民所苦、聞聲救難」之精神,使民眾早日回歸正常生活。 澎湖國軍弟兄積極投入救災。(記者蔣謙正翻攝) 營長陸中校表示,將持續與虎井里相互協調合作,戮力後續各項災後復原、救助等工作讓虎井居民早日恢復家園及正常生活。

Read More

守護珍貴的陸蟹資源 墾管處規劃系列生態保育活動

記者蔣謙正/屏東報導 向用路人進行護蟹宣導。(墾管處提供) 墾丁國家公園是全台灣陸蟹多樣性最高的地方,因地理位置及棲地多樣性孕育相當豐富的陸蟹生態,每逢陸蟹繁殖季,抱卵母蟹冒險突破重重阻礙及穿越公路到海岸釋幼,完成繁衍後代,為了守護珍貴的陸蟹資源,墾丁國家公園管理處規劃一系列陸蟹生態保育教育工作。為擴大參與對象,首先在6月28日已偕同台江國家公園管理處等13個陸蟹保育相關專家單位團體在內政部營建署的見證下結為聯盟,共同簽署護蟹宣言,期望陸蟹多樣性永續存在。 香蕉灣至砂島交管配置圖。(墾管處提供) 墾管處在陸蟹繁殖季將啟動台26線香蕉灣至砂島段護蟹交管工作,由墾管處同仁及志工、公路總局第三區養護工程處楓港工務段及保安警察第七總隊第八大隊等機關一同辦理,執行時間為8/1-8/3;8/30-9/1 (農曆六、七月之15、16、17日)晚間18時30分至20時30分,9/29-10/1(農曆八月之15、16、17日)為晚間18時至20時,管制台26線省道39.5k至41.5k共2公里路段,原四線道縮減為二線道,採雙向各縮減外側車道,於管制時間中每封路10分鐘後開放內線道通行10分鐘之作法,守護陸蟹安全過路降海釋幼。 抱卵毛足圓軸蟹母蟹。(墾管處提供) 因應39.6k至39.8k進行陸蟹廊道試驗工作且該區段路面提高與兩側地面有落差,為避免人為活動干擾試驗及維護行人安全,該區交管期間執行行人管制,除持有識別證人員外,禁止非工作人員進入該區活動。除封路交通管制外,現場還有生態調查監測及進行定時定點陸蟹環境教育,為不干擾調查工作進行並改善現場環教活動品質,今年特將場地移置香蕉灣漁港港區範圍進行,現場採定時定點解說並視人數調整,期盼大眾能對園區生物更多禮讓及尊重。為了現場工作執行順利並減少對陸蟹干擾,也請在管制時段內無必要使用道路者,不要到現場,將那段時間的道路、海岸和沙灘空出來留給陸蟹媽媽們,請大家讓出安全的馬路,留下安靜的海洋產房。 為讓民眾認識陸蟹及瞭解其面臨的困境,墾管處將辦理3場次陸蟹講座,第一場講座在8/3上午10點本處遊客中心,邀請邱郁文博士講演「守護山川河海的鐵甲將軍-湧泉、陸蟹、海岸林」,帶領大眾認識珍貴的墾丁海岸林及湧泉,以及這些棲地內的陸蟹; 另外8/25在高雄總圖場將邀請劉烘昌博士講演「陸蟹生態大驚奇」及李政璋博士講演「陸蟹的故事」;8/31在墾丁森林遊樂區遊客中心將由本處保育志工古清芳先生講演「陸蟹與環境之關係」。另與港口社區合作與國家公園有約-好風如水沁夏夜-蟹謝好孕,預計3場次(7/29、8/5、9/2),由港口社區解說員帶領民眾了解陸蟹生態。遊客中心也正展出「墾丁的世界級陸蟹」特展,內容介紹墾丁陸蟹,透過圖文及標本展示讓大眾更了解墾丁地區的陸蟹以及墾丁在世界上的重要性。多場次的環教活動,除國家公園有約收費,其餘皆免費,歡迎社會大眾一同來參加認識陸蟹生態。 民眾參與護蟹環教活動。(墾管處提供) 墾管處再次呼籲大家行駛在國家公園區內道路時能提高警覺並放慢車速,因為墾丁地區生態相當豐富,無論白天黑夜許多生物會出現在道路或周邊,因此遇到生物時請禮讓他們先行,另外來到墾丁觀察陸蟹時也請避免造成過度干擾,其他相關訊息可至墾管處官網http://www.ktnp.gov.tw最新消息瞭解,若有發現捕捉陸蟹或破壞陸蟹棲地,也請通報墾丁國家公園管理處(08-8861321)及保七總隊第八大隊(08-8861331),有了大家的守護將能讓墾丁陸蟹生生不息。

Read More

破解詐騙慣用伎倆 守望相助隊訓練更充實

記者黃秋儒/新北報導 (淡水警分局提供) 新北市淡水警分局於昨(28)日結合淡水區公所,召集轄內熱心鄰里治安的守望相助隊員辦理講習訓練,除重申「友善通報網」對於警政工作助益外,更強調當前重點工作「識詐」、「打詐」及「阻詐」執勤要領及竅門。 淡水警分局特地蒐集各里守望相助隊協助破獲刑案、防災及為民服務等具體優良事蹟,於會中頒發特殊貢獻獎,期許各里守望相助隊能透過彼此觀摩學習,增進組織整體動能,充分展現警力有限、民力無窮精神,落實運用「友善通報網」功能,無論是治安、交通還是為民服務各方面都能夠助警方一臂之力。 會中更由淡水警分局刑警歌手林慶宏偕同「打詐淡水隊」警察大頭娃娃等成員,打破原本肅靜的上課氛圍,透過守望相助隊彼此趣味競賽、有獎徵答方式,讓各個守望相助隊員都能充分了解當前反詐騙的重點工作意涵,使每個隊員回到鄰里間,發揮螞蟻雄兵力量,一傳十,十傳百,藉此建立、提升市民朋友防詐概念。 (淡水警分局提供) 淡水警分局長陳保緒表示,詐騙手法以「投資、交友、購物」三大類最為盛行,若發現「飆股」、「穩賺不賠」、「解除分期付款」、「操作ATM」、「個資驗證」等關鍵字,要記住「一聽、二掛、三查證」口訣,也可以撥打165反詐騙專線或是110報警電話求證,多一步查證,多一分安心。

Read More

新北消防舉辦兒童夏令營!有趣又學防災知識

記者黃秋儒/新北報導 https://d1j71ui15yt4f9.cloudfront.net/wp-content/uploads/2023/07/29101527/09abf4b9-3458-48bb-9e59-78ea7a3d525f.mp4 新北市政府消防局第五救災救護大隊29日、30日於新北市樹林高中體育館,辦理兩梯次完全免費有玩有吃又能體驗防火防災活動的消防兒童夏令營活動。本次活動為了讓6-12歲的兒童深耕消防防災觀念,透過遊戲闖關卡、濃煙體驗逃生、救生衣穿著、救生圈套入三角錐等等項目,融入防災遊戲。 https://d1j71ui15yt4f9.cloudfront.net/wp-content/uploads/2023/07/29101525/be1668b6-3194-49fd-ab5a-470f3615ecd3.mp4 29日由首先由消防局副局長陳國忠蒞臨開場,上午精心設計4個站別8個關卡的消防闖關活動,包含宣導教具操作講解、體驗災害現場(地震及濃煙體驗)、消防體能趣味競賽及暑期必備防溺宣導教育,另有政風單位宣導短劇,提升學童日常生活知識,建立正確價值觀。下午安排4個團康育樂活動,由專業團康老師帶領,讓學童渡過一個豐收防災知識且難忘的盛夏時光。 (新北市消防局第五大隊提供) 正值暑假期間,天氣酷熱,第五救災救護大隊長鍾世銘呼籲,民眾戲水應慎選備有救生人員之合格泳池或安全的水域,並做好戲水地點需合法,要有救生設備與人員;下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水;湖泊溪流落差變化大,戲水游泳要小心;身體疲累不佳,不可戲水游泳;不可長時泡在水中,小心失溫;不要落單,隨時注意同伴狀況位置;避免做出危險行為,不要跳水;不可在水中嬉鬧惡作劇;加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆;注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水等防溺10招,讓玩水戲水安全有保障。

Read More

蘆洲警執行防飆勤務 查獲男子攜毒12包

記者黃秋儒/新北報導 (蘆洲警分局提供) 為遏止競速歪風,蘆洲警分局於易飆車皆設有攔檢點,於19日凌晨03時許,交通分隊警員吳國書、楊鉛清在八里區中山路執行防制飆車勤務,見一男子深夜遊蕩可疑,上前盤查,經其同意查看背包內容物,警方發現背包內藏有第二級毒品安非他命及第一級毒品海洛因,全案依違反毒品危害防制條例案移送士林地檢偵辦。 蘆洲警分局指出,警方見該王姓男子(35歲)在發現警察靠近時神色慌張,將其攔下盤查,王男眼神迷離且身體顫抖,非正常人行為,盤查過程中王男提供背包讓警方查看,並稱內部只有行動電源及牛奶糖,惟眼尖警發現該牛奶糖包裝盒內還有夾層,內部藏有第二級毒品安非他命11包(總毛重12.73公克)、第一級毒品海洛因1包(毛重0.61公克),現場立即權力告知逮捕歸案。 (蘆洲警分局提供) 蘆洲警分局呼籲,施用毒品只會使人沉淪其中無法自拔,吸食毒品更會嚴重危害身體健康,切勿因一時好奇而施用毒品,以免悔恨終身。

Read More

【熱點】中秋首選!禮坊聯名王俠軍打造「豐彩瓷器禮盒」

王俠軍與禮坊合作打造中秋限定禮盒。禮坊提供 記者徐力剛/台北報導 今年中秋禮坊以「盛放每次相遇」為主題,攜手藝術大師王俠軍合作打造聯名款「豐彩瓷器禮盒」,優惠價3580元,以紅、金雙色結合兔子造型,綴以牡丹、百合、梅花、蘭花等花卉設計,自用送禮兩相宜。 聯名款「豐彩瓷器禮盒」送禮首選。禮坊提供 禮坊「豐盛悅緣」、「盛放享悅」禮盒系列,外盒由歐洲設計師親自操刀繪製,延續親友相會、團聚場所為發想,結合禮坊經典心花圖樣,充滿團聚歡樂氛圍。新品「屏東可可酥」獨特黑色外皮超吸睛,精選屏東與迦納可可入饌,細緻豆沙餡以白鳳豆研磨而成,好吃又好拍。另款「金沙肉鬆酥」將大稻埕老字號的油蔥酥與肉鬆結合鹹蛋黃內餡,鹹中帶甜很誘人。 「金沙肉鬆酥」添加油蔥酥畫龍點睛。禮坊提供 「十勝生乳紅心芭樂」以廣式月餅外皮包裹北海道十勝生乳,添加紅心芭樂乾提升香氣,好吃不膩口。「雪花松子酥」可嚐到松子顆粒,配上入口即化的豆沙內餡,美味再升級。針對蛋奶素的粉絲,貼心推出「緣滿9入禮盒B款」及「盛放喜悅禮盒B款」2款禮盒,可依個人喜好任選。

Read More

〈中華副刊〉憶

■石鵬來義 這裡,曾經有過小火車乘坐的遊旅,好多年前的那時,您,喜興漾滿臉的,「欲來坐載甘蔗ㄟ火車喔,好諾好諾。」當我說要載您到屏東南州糖廠坐小火車時,您是如此的開懷興樂著。 那時的您,雖是有著高血壓得經年服藥,又因長年勞動得雙膝傷疾的置換了左、右兩腳的膝關節,雖是耳疾的動了手術,雖是歷經過婦女隱疾的動刀後長年醫診療治中,但,從不對命運低頭的您,仍是心神舒愉的活出您一派堅執的「光采精神」,您總堅強的說,「愛活或足『青春』」! 那時,兒女都已婚嫁,長年抱病苦痛縛纏的「病夫」,也日有起色的有了生命的顏彩。父親,歷經一生的病苦吟呻、失意傷懷,日見起色的身心中,總還能慨嘆得哼唱著葉啟田成名曲的〈愛拼才會贏〉,至少,這全是因有您的拼搏才所得以「有所好轉的生命劇本」。 母親,您的人生,是贏的;贏得了經年累月病床苦呻痛吟的父親終於有所生命氣息的回轉,因您胼手胝足,挖東牆補西牆,艱辛熬受的家境重擔承受,圓滿了我們三兄妹有個家的遮蔭,能在有父,有母,有矮簷瓦屋的居所中生活,雖是寄人籬下的租賃處,雖是捉襟見肘的謀生中,終究,我們一家五口,不,該說是七口,還有著年歲已高,當年已是那坐六望七之齡而無謀生能力的阿公、阿嬤,一家人就全依靠著您日夜匪懈的汗水勞動,雖是飢餒度日卻也還能團聚於一屋中,不至於,讓我們三兄妹被人領養走的離東散西。   「應持為莊嚴,莫覺如負擔。」──《菩提道次第廣論》,每每讀到這字句時,我總想著,那時的您,雖是不識字的您,對家庭責任的重負肩扛,該是如此意識的念想吧! 「擱咖按怎,我攏愛擔起來,袂使予人看無起(Bē-sái hōo lng khuánn-b-khí);一枝草一點露,囡仔我雙手會嘎飼大漢!」那年,七、八歲的我,縱使今日已年過五旬的至今,依然鮮明的印憶著您,當年堅決回絕鄰居那對殺豬賣豬肉卻沒有女兒的夫婦,拿著五萬元到破瓦矮簷的屋裡,極大聲的叫我要喊他倆「爸爸」、「媽媽」,那時,緊繃著驚懼又憤怒且剛倔神色的我,憂鬱眼神中瞪著那對身形圓滾似肥豬,粗聲喊嚷的殺豬夫婦,「阿雄叔、阿雄嬸」,我不再如此喚稱他倆,我恨聲厲喊──「我不要,我不要,我不要……;嗚嗚嗚嗚嗚嗚……」。 希望能買我回去當養女的肥豬身形夫妻,一手拿著五萬元,再伸出那雙肥厚的雙掌要拉直往後退著哭嚷閃躲的我,我,目視耳聽中,號哭狂吼著,「天公伯啊,我─不─要!」 您瞬間果決的,斷然回絕;我,才得以留在這個「飼查某子是了錢」觀念的窮寒族親裡,不淪為外姓。 ※ ※ ※ 臺糖蔗田農場,是您昔日時歲勞動熟悉的場域,揮砍甘蔗葉的農事,是您生活所需經濟支付的希望寄藉,勞動的菲薄收入更是您養家活口的重要來源之一,那裡有錢可賺,再辛勞,再煎熬,再苦受;卻再再,都是您心頭重擔上,生活命脈可餬口的,希望明光處! 還有,用腳踏車左右把手掛載、後座置籃綁綑裝載的菜蔬果物,穿街走巷中,您揚聲叫賣著;夜深時分,廟會辦桌的端盤洗碗工,您四處奔走的拼命掙錢著,只因,老邁公婆、病夫、三個齠齔兒女,全然恃賴著您的「養家活口」! 因而,幾十年的苦盡甘來後卻病苦纏身的您,人生回顧的喟嘆中,極喜愛乘坐糖廠的小火車,吃著鳳梨冰棒。 不管是帶您到屏東糖廠冰品部前方的樹蔭下憩息,或是來到南州糖廠,您不二的首選冰品,就是「鳳梨冰棒」。您極喜愛那甜中有著微酸,酸甜中呈漾果香的淡黃顏色冰品,不管在屏東糖廠,還是來到南州糖廠,您總是在一枝鳳梨冰棒的「透心涼」裡,話說著我年幼時,您那雙已木麻無法醫治的手,如何的受雇於人的削過一顆又一顆又一顆……的鳳梨,而我們三兄妹可以有著免費的鳳梨心以解饞果腹,於是,一根鳳梨冰棒的舔食中,您,人生走過的歲月劇本,說說聽聽中,您常對著已可倒背如流的我說,「你愛嘎阿母ㄟ故事寫出來(Lí ài k a-bú ê  kòo-sū siá-tshut li)」,一生的勞苦楚辛悲嘆,是您無奈人生的悲歌;您,又總慣習的懷想著,這好吃的東西必得讓家裡的人品嘗到,就如同我們到高雄美濃時所買合您口味,所喜愛的油蔥酥,不僅只是一罐,而是,二十罐!二十五罐!「誰誰誰,阿醜(ah bái),你幫我算一算,二十罐夠不夠?二十五罐夠不夠?」滿身病苦又洗腎的您,八旬已過,兒孫滿堂,依然如昔時的關顧著家中老小有沒有得吃!有好吃的,還要買足夠的分量,可以帶回去給哪些人享用? 同樣的,「這鳳梨冰誠好食(Tsinn hó-tsiaáh),咱買三十枝轉來或大家吃。」您,舉凡吃用所在,想到的,所做的,讓總不能善體親心的不孝女兒我,愧疚中所能詮釋的,就是您,滿懷的「母愛彰顯」! 人生最後一次,我們再次的來到南州糖廠,牽扶著拄著拐杖的您,在那賣著屏東內埔所產的可可粉「哈薩克」攤商處的小葉欖仁林蔭道上,攤商在兩旁擺設了好幾面玩具鼓,還有著木頭所做的鼓槌,醫師叮囑,已將是「日暮西山,燭火殘熄」的您,當下見著那玩具鼓面,您暗黑氣色的容顏上,霎時間開出了一朵朝陽花歡燦般的喜悅著,您,該是觸景憶記起,在鄉下老家時,還能騎著摩托車到老人會參加打鼓團活動時的美好日常吧;我,就近拿了把攤商的椅子讓你坐下「童玩一番」,您,敲敲玩具鼓面,又雙手高舉著鼓槌木棍,作勢一派「青春鼓嬤」的架式;展現出的,就如您悲苦人生中靈魂所不屈的堅執:「愛活或足『青春』」! 而今,再次踽踽獨行在南州糖廠的我,小火車乘載遊客的光景,早早已然停駛而不復得見;小葉欖仁林蔭道旁那幾面玩具鼓,攤商早已將之撤除,也蹤影杳然了;109年9月24日清晨6點5分,「星球置換移居」的您,我,已然不復得見您的身形影貌,不復聽聞您的音聲話語,今生此世,也不再有因我天生塌鼻對我乳名「阿醜(ah bái)」的喚喊聲影可得見聽!我,依仍是在「哈薩克」買了包五百元不加糖的原味可可粉;我,依然是在糖廠的冰品部買了根鳳梨冰棒;我,依然是,在糖廠冰店前養著錦鯉魚的池塘邊,那棵那時您所坐過的樹蔭下,慢慢,慢慢,慢慢的,不捨,不捨,不捨的,舔食著,您,最為愛賞的鳳梨冰棒。 「你愛嘎阿母ㄟ故事寫出來(Lí ài k a-bú ê kòo-sū siá-tshut li)」,阿母,阿醜(ah bái)沒有忘記;更沒有忘記您的生命精神信念,「愛活或足『青春』!」可是,阿醜更真真想知道的是,「星球置換移居」後的您,現在,仍是個「青春鼓嬤」嗎?還是,已經是個揮舞著鼓棒的,快三歲的,生氣昂揚的男娃兒?或者,依然是個,有雙深黑瞳眼,「查埔人個性(Tsa-poo-láng kò-sìng)、毋認輸( jn-su)」,縱使淚流滿臉依仍要唇角上揚著執倔笑意的,盎然生氣的,女娃兒? 阿母,在那星球新生起始的您,快三年來,一切,可都喜樂安好?

Read More

前庭復健 有效緩解慢性頭暈

物理治療師廖玟玲示範視覺穩定運動。(公關提供) 記者陳柏翰∕台北報導 台灣約有將近400萬人受眩暈所苦,醫師指出,在非藥物治療中,「前庭復健運動」主要是針對前庭功能障礙所導致的頭暈量身打造的復健運動,對頭部轉動或走路會加重的暈眩又特別有效。 台中慈濟醫院神經內科主治醫師張滋圃表示,頭暈的原因非常多,治療方式也不盡相同。目前在歐美等醫療機構,治療慢性頭暈非藥物治療法是採用前庭復健運動為主要治療方式。 他說明,前庭復健運動即針對前庭功能障礙所導致的頭暈,由復健治療師設計一套運動練習計畫。在醫師評估確認造成頭暈的成因後,針對病人量身打造的復健運動,對大部分的慢性頭暈都有一定程度的治療效果,對頭部轉動或走路會加重的暈眩又特別有效。 為推廣前庭復健運動改善民眾眩暈問題,由多為跨科別醫師合寫出國內第一本介紹前庭復健運動的中文書籍。(記者陳柏翰攝) 物理治療師廖玟玲說明,前庭復健運動包含視覺穩定運動、動態平衡運動等類型。舉例來說,視覺穩定運動目的為增加頭部移動時的視覺穩定度,可手拿1張字卡、或比1根手指與眼睛同高,並與眼睛距離約1個手臂長,固定不動後將頭部輪流向左右轉,當頭部轉動時眼睛應注視前面的字卡或手指。 動態平衡運動可藉由像是原地踏步來練習,許多年紀大的長者在平衡感退化之後會特別依賴視覺來維持平衡,因此應該訓練他們閉眼走路,但高齡者閉眼行走很危險,容易跌倒也會撞到東西。 透過原地踏步可模擬走路的感覺,比較安全又不容易跌倒。廖玟玲建議,長者可先做張眼踏步練習,確定穩定不會跌倒後,再進一步做閉眼踏步,並建議在牆角練習,以防突然不穩兩邊都有牆壁可以扶,踏步方式以原地踏步50下試著讓身體保持在原地。 目前國內做前庭復健運動治療的醫師與物理治療師屈指可數,對這個名詞更是陌生。為此,由神經內科、耳鼻喉科、復健科的醫師與物理治療師跨科合寫書籍,系統性解說眩暈,是第一本介紹前庭復健運動的中文書籍、也是第一本讓讀者可以自行在家執行頭暈復健治療的工具,希望能幫助更多民眾擺脫慢性暈眩的困擾,重回健康人生。

Read More

早起泡泡尿 10分鐘未散快就醫

門諾醫院舉辦腎臟病友聯誼會,醫師李坤峰為民眾進行衛教。(門諾醫院提供) 記者林有清∕花蓮報導 台灣腎臟醫學會宣導「泡、水、高、貧、倦」是腎臟病的5大徵兆,其中有不少年輕人早起如廁一見泡泡尿,就懷疑自己是否罹患了腎病?醫師表示,多種情況都會造成泡泡尿,雖不需過度擔憂,但若靜置10分鐘仍沒有消散,就有可能是「尿蛋白」增加,建議進一步就醫檢查。 早期腎臟病通常沒症狀,門諾醫院腎臟科醫師李坤峰呼籲民眾牢記「泡、水、高、貧、倦」5字訣,若身體出現泡泡尿、下肢異常水腫、血壓高、不明原因貧血以及總感到疲累和無力,就有可能是腎臟出現警訊。 李坤峰說,高血糖、高血壓、老年人、家族史、服用止痛藥及痛風者,易有腎臟病的危險因子,若出現相關腎病症狀,通常會在檢查中,特別注意腎絲過濾率、尿蛋白、鉀、尿酸、白蛋白及血紅素的檢查數值是否符合標準,若出現異常除要投入治療外,也會要求患者「5控3避」,控制血壓、血糖、血脂、尿蛋白與尿酸,避免抽菸、過度疲勞及會傷腎臟藥物的檢查,減緩惡化。 他說,部分年輕男性也會因出現泡泡尿而擔憂,但其實引起泡泡尿有非常多種原因,包括衝力產生的泡泡與早上第一泡尿特別濃都會出現泡泡,若泡泡很快消失可不需過度擔心,若持續10分鐘都沒有消散,就應該要提高警覺就醫檢查。 李坤峰指出,尿蛋白是腎臟受損的早期徵兆及指標,會導致腎功能衰退較快、洗腎比例高,因腎臟孔洞變大,導致血液中的蛋白質流過去,也會造成體內蛋白質變少而水腫,定期追蹤檢查十分重要,未滿65歲中壯年,若沒有家族病史等危險因子,可每3年1次健康檢查追蹤腎功能,若有危險因子,最好每年進行腎功能及尿蛋白檢測,才能及早保腎。

Read More

〈中華副刊〉渺光之律

帥麗俳句 水上鄉車陣長龍 花旗木下攤販聲 Al圖片裡的閃星 福爾摩沙櫻 中橫公路灰濛沿壁 金翼白眉 陽明山草坪上的新娘 海芋 兒童節 父子互撞碰碰車 長壽麵線上紅包袋 閏二月 書籤飄落搖床邊 春睏 揪團出遊的紀念照 彼岸 花旗木 雙胞胎姊妹鏡前撲粉 網中跳躍銀白水珠 曼波魚 舊書籍夾著黑白照片 藍染 (華文俳句社供稿)

Read More