記者陳柏翰∕台北報導 嚴重的頻尿問題不僅影響生活品質，亦可能引發焦慮、憂鬱等心理問題。醫師指出，頻尿治療方式多樣，近年來如陰道雷射、磁波儀等，皆屬於低侵入性且副作用較少的治療方式。 台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師張家華表示，女性頻尿原因多種多樣，包括泌尿道感染、膀胱過動症、間質性膀胱炎，以及更年期生殖泌尿症候群等。這些疾病可以透過問診和簡單的檢查進行區分，而當症狀複雜時，則需要進一步診斷。 依照不同病因，頻尿治療方式也很多樣，張家華說，大多數患者可以透過調整生活習慣和口服藥物有效改善症狀；對於藥物治療反應不佳的患者，現在也有更進階的治療選擇，包括膀胱內肉毒桿菌素注射和脛神經刺激術，均經證實具有良好的療效。 此外，近年來許多低侵入性且副作用較少的治療方式也不斷發展，如陰道雷射、磁波儀、膀胱內高濃度血小板血漿注射等，在頻尿治療上也占有一席之地。 許多頻尿患者常因不好意思就醫或不知該找哪一科醫生而忍受著疾病帶來的不適，張家華指出，若有頻尿症狀，建議至婦產科中的「婦女泌尿專科」就醫，由專業醫師進行評估，找出頻尿的原因並提供適當治療。

記者葉進耀∕台南報導 冬季是一年中最適宜飲食調理與進補的時節，可調養虛弱體質。台南新樓醫院中醫科醫師趙家儀說，冬天進補需依照個人體質不同，進補方式有異，例如燥熱體質不需熱補。 趙家儀指出，冬天易誘發慢性病，如支氣管炎、哮喘、支氣管擴張，當氣溫低、血管收縮，會讓血壓升高，誘發心肌梗塞和中風，也容易使胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進及青光眼等症狀加劇，所以要特別注意生活保健，減少生冷水果及冷飲誘惑並持續運動。冬季進補宜「因人而異」，不宜過於燥熱，以免因「上火」而出現口乾舌燥的症狀。冬天皮膚易乾燥、頭髮易乾枯的人，可從全穀類、堅果類，如芝麻、腰果、核桃、松子、杏仁、黃豆、黑豆製品、深綠色蔬菜、山藥等食物來進補。鹹多傷腎，冬季藥膳不宜用鹹太過，沾醬要節制，尤其是高血壓、腎臟病者。 她說，民間常見調養之溫補食療包括羊肉爐、薑母鴨、十全藥燉排骨，此類進補方式較適合屬於陽氣虛體質者，例如會出現臉色蒼白、手腳冰冷、全身怕冷、精神萎靡、腹瀉、白帶多者。惟此類食物多溫熱，若體質偏燥熱，怕熱，容易口破上火者，不宜吃太多。若是燥熱體質者無需熱補，只需平補即可，陰虛或陰虛火旺體質也不適合溫補。 趙家儀說，中醫養生須注意順乎自然，每個人的體質不同，所以進補方式也不同，藥補最好經過中醫師指導辨證，任何補養方式一定要順應體質，切不可迷信偏用處方。