《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 20多歲A小姐眼睛常會不自覺地一直眨眼，說話時無法與人眼神交會，讓她相當困擾，甚至影響到求職面試、人際關係，有時講話講到一半甚至會溢淚，讓人誤以為她會突然心情不好，好像有點憂鬱症、神經質，也因此讓她很難交到朋友。 為了瞭解自己的眼睛出了什麼問題，A小姐前往眼科檢查，發現她的瞼板腺已阻塞發炎，形成「缺油型乾眼症」才會不停地眨眼。永和大學眼科診所院長鐘珮禎表示，A小姐在進行單次的熱脈動治療、居家照護後，眼睛不再眨個不停，而且還因此交到男朋友，同事也覺得她變得比較開朗，讓她相當開心。 乾眼症逐漸年輕化　治療單靠人工淚液可能無效 隨著3C產品普及使用，乾眼症有年輕化趨勢，若常覺得眼睛乾澀、疲倦、有異物感，或是怕光、怕風、容易流眼淚，這很有可能都是乾眼症的症狀。很多人覺得乾眼症只要點人工淚液補水就好，但其實並非如此。 鐘珮禎院長表示，乾眼症依成因主要分成「缺水型」、「缺油型」2大類，缺水就是淚液中水的比例不夠，可能是因淚腺退化、乾燥症、荷爾蒙等影響水的分泌，不過比起缺水，近幾年其實缺油反而是較普遍的乾眼症成因，根據統計目前約有86%乾眼症與缺油相關，在這樣的情況下改善油脂分泌的品質是非常重要的治療策略。 缺油型乾眼症可用熱脈動治療　疏通瞼板腺對症下藥 缺水當然可以透過補水改善症狀，但若有缺油問題，單靠人工淚液其實只有暫時舒緩乾眼的效果，沒有辦法對症下藥。不過，缺水型乾眼症、缺油型乾眼症症狀相似，兩者之間到底有什麼不同呢？又該如何選擇治療方式呢？ 鐘珮禎院長說明，缺油型乾眼症主要是因為瞼板腺發炎產生功能障礙所致，所以這類型的患者常常會覺得起床後明明才剛睡飽，可是怎麼眼睛一打開就血絲很多、有異物感等，以目前來說，如果希望在短時間內有效緩解乾眼症症狀，建議可以透過「熱脈動治療」改善生活品質及視覺品質。 什麼是「熱脈動治療」呢？鐘珮禎院長提到，由於眼皮上的瞼板腺發炎，油脂會阻塞在管腺中漸漸固化、氧化成起司狀，因此無法流動達到鎖水效果造成乾眼症。而熱脈動治療就像是針對眼皮做各種SPA，醫師會將熱脈動治療儀放在患者眼皮跟眼球中間，透過治療儀器針對眼皮進行加溫、按摩，藉由42.52度溫敷、加熱讓油脂液化，再透過按摩將阻塞的瞼板腺疏通排除。 鐘珮禎院長表示，患者切勿自己進行眼皮按摩，按壓方式不對時，壓力會轉換到眼球，可能會造成視網膜剝離；相較於熱脈動治療儀是藉由儀器夾住眼皮，針對眼皮按摩相當安全。 熱脈動治療適合忙碌患者　治療後須注意「這些」保養 而且熱脈動治療為單次治療，每次治療僅需約12分鐘，因此鐘珮禎院長認為，這樣的治療方式適用於所有的族群，尤其是工作忙碌、沒空上醫院的患者。 不過鐘珮禎院長強調，乾眼症目前並沒有單一治療或永久根治的方法，而且治療後還要注意維持良好的清潔習慣、用眼習慣以及生活習慣，盡量不要熬夜、隱形眼鏡配戴的時間不宜過長，並視情況由醫師開立處方，使用保濕鎖水或消炎的藥水，才能讓治療效果更持久、更有效。 鐘珮禎院長強調，乾眼症目前並沒有單一治療或永久根治的方法，而且治療後還要注意維持良好的清潔習慣、用眼習慣以及生活習慣，盡量不要熬夜

（新北市衛生局提供） 記者黃秋儒／新北報導 新北市衛生局今（26）日於土城員和青年社會住宅辦理「新北市90家日照中心達標聯合開幕記者會」，第82至90家日照中心聯合開幕，並由市長侯友宜宣布2024年90家日照中心達標。現場由充滿活力的長者及幼兒共同帶來精彩表演，聯合開幕的9家日照中心於現場展示機構特色，鄰里亦到場共襄盛舉，現場氣氛溫馨熱絡。 （新北市衛生局提供） 新北市長侯友宜表示，因應超高齡社會來臨，高齡照顧一直是市府持續推動的重大政策，為了讓市轄長者獲得更完善、多元、智能的社區照顧，市府團隊全力衝刺，2021年提前達標完成60家日照中心，2022年再接力超前達標完成70家日間照顧中心，2023年超前進度完成81家日照中心，更舉辦了「新北銀光同樂會」與民眾同歡。 侯友宜提到，台灣人口老化快速，新北市65歲以上人口從10年前的37萬到今年年初已逾73萬人。據衛福部111年統計，國人平均餘命雖達79.84歲，卻有長達6-7年處於失能或失智狀態，不僅個人沒有生活品質、尊嚴，對家庭及國家財政亦產生極大壓力，正因為情勢嚴峻，更需嚴肅以待，市府團隊跨局處齊心戮力，在興建社會住宅實現居住正義的同時，也關懷在地長輩在地安養的權利，土城員和社會住宅設置「暖時光日照中心」，讓居住在社會住宅及附近社區的長輩能夠在自己最熟悉的環境中養老，並得到妥善的照顧。 衛生局長陳潤秋表示，新北市的日照中心非常多元化，且越來越多民間單位及團體願意投入長照服務，每家中心都有獨一無二的特色，這次開幕的9家日照中心，其中石門日照、東湖國小日照及暖時光日照是以公有場地設置並由民間單位經營，石門日照在偏區提供跨專業整合照顧服務，善用在地人才、結合在地文化陪伴長輩在地安老；東湖國小日照坐落於校區內，以在地長輩的「研究所」為概念，結合職能及物理治療專業發展特色課程；暖時光日照則著重於智能照護，攜手「工研院」引進日本ICT REHA AI復能系統，將智慧復能之科技應用，融入長輩日常生活復能活動設計中。另外還有6家日照中心由民間團體自提場地設立，分別為永和愛活樂園、汐止勤樸、板橋府中、輕安汐止、蘆洲時時好時及三重安陽，這些單位各自秉持各自的理念，為服務在地長者盡一份心力。 侯友宜強調，因為公私協力我們才能順利在2024年第一季就完成90家日照中心，接下來我們會更勤懇於今年完成百家日照中心，達成2025年施政目標，但達標絕不是終點，市府團隊將繼續致力布建日照中心，落實在地安養的願景，用心守護新北市每位長者與照顧者，逐步達到安居樂業，將幸福和美好延續在新北每個角落。