衛生局社區營養中心張庭瑄營養師，宣講「預防癌症飲食」，規律運動可以讓身體健康、輕盈。（記者陳榮昌攝） 記者陳榮昌／台中報導 大甲區農會日南長青學苑健康講座暨大甲區衛生所BC肝炎篩檢及疫苗接種活動，邀請衛生局社區營養中心張庭瑄營養師宣講「預防癌症飲食」，課程中並安排性別平等及高齡者交通安全宣導活動及健康檢查，六十餘位民眾參與。 總幹事黃瑞祥表示，日南長青學苑除了年度規劃的多項課程之外，還會不定期安排各類型講座，舉凡健康、運動、法律常識、性別平等、預防詐騙、交通安全等等， 歡迎大家一起來參與，做一個博學健康時尚優雅的長青人。 惡性腫瘤一直是國人十大死因之第一名，且癌症發生率有逐漸攀升的趨勢。而癌症的發生原因，其中百分之三十至三十五為飲食因素，已被證實為癌症的主要肇因。在這生活快節奏的年代，如何吃的健康，儼然成為生活的必要知識與常識。 張庭瑄營養師提到，癌症危險因子包括菸、酒、檳榔、肥胖、不健康飲食、缺乏規律運動等六大項，因此拒菸、拒檳榔、避免過度飲酒、維持健康體位，都是日常生活應養成的習慣。在飲食方面建議採地中海飲食方式，多食用全榖雜糧、新鮮蔬果、用好油(橄欖油、苦茶油、芥花油)、魚類海鮮、適量攝取雞蛋、家禽及乳製品，少吃紅肉及甜食。而規律運動可以讓身體健康、輕盈，建議每週運動五天，每次三十分鐘，每週達一百五分鐘。 課程中以行政院性別平等處製作的「位置篇」、「平等篇」、「出嫁篇」、「互相幫忙篇」、「發揮潛能篇」、「家務分工篇」及「職業不分性別」等宣導主軸，以落實性別平等觀念。政府目前有補助五癌篩檢，包括口腔癌、乳癌、大腸癌、子宮頸癌、肺癌，相關資訊都可洽醫療院所或當地衛生所，早期發現早期治療，讓人生無後顧之憂。

  高雄市衛生局督考住宿型長照機構，為長輩照護品質把關。　（記者王正平翻攝） 記者王正平／高雄報導 高雄市老年人口占全市人口比例截至今年3月底達20.16%，已近聯合國定義的超高齡社會，其中粗估失能人口數約11萬多人，面對民眾多元長期照顧需求，高雄市政府衛生局21日提醒，民眾在選擇長照機構時應考慮被照顧者需求、失能等級及家庭經濟狀況，親自到機構訪視，另可查詢機構是否通過評鑑及收費標準等資訊，多方評估與參考。 衛生局表示，今年3月底最新統計顯示全市老年人口數約55萬人，其中失能人口估計約11萬餘人，需高密度照顧的中重度失能需求長輩約1.8萬人。面對多元長期照顧需求已積極布建相關服務資源，提供多元且專業的長照服務，包括居家照護、社區日間照護與住宿型長照機構等，依據不同需求為失能長輩提供符合需要的長照服務。 目前全市住宿型長照機構共有243家，提供共1萬6,627床，另有23家已申請籌設規劃中，預估將增加3,144床，總計達1萬9,771床，將高於需求床數1萬8,679床，在床數方面應能滿足民眾需求。 面對民眾選擇長照機構時的評估，衛生局表示，對有高密度照顧的中重度失能需求者，選擇合法且合適的住宿型長照機構至關重要，民眾應考慮被照顧者的需求、失能等級、家庭經濟狀況，並親自到機構訪視，實際了解與觀察照顧人員素質、服務態度及設施設備，確實掌握機構提供服務的真實狀況。 衛生局建議家屬，選擇住宿型長照機構時，可特別留意注意「合格立案、實地參觀、收費透明詳閱契約及方便探望」四大重點，優先確認機構是否合法立案，並親自到機構觀察住民餐食、床鋪廁所是否乾淨無異味等生活實況，掌握機構真實照護品質。此外評估家庭經濟狀況選擇可負擔費用，詳閱定型化契約書，並挑選距家較近機構，便於探望長輩，維繫情感交流。

交通部長陳世凱(左四)與彰化縣長王惠美(左二)等人視察員林市道路交通問題。(記者吳東興攝) 記者吳東興／彰化報導 立委陳素月二十一日邀集立法院交通委員會，考察彰化地區交通建設，交通部長陳世凱、彰化縣長王惠美、員林市代理市長賴致富等人到場，針對員林市大饒路拓寬規劃、台七十六線林厝交流道壅塞改善進度、員林三十米園道北側延伸至縣道一三七線道路新闢工程（C段）規劃情形等視察。 縣長王惠美表示，去年部長曾來考察林厝交流道，當時討論引道銜接、增設號誌等改善方案，今年大家都盡全力去改善，加上現在東彰道路開通後，附近交通流量增加，這次再邀請中央來會勘，希望能研擬更有效的匝道或銜接方案。另外大饒路拓寬及員林大道C段連接一三七縣道等工程，將有助於平衡員林東西兩側發展，並持續傾聽民意，逐步解決這些交通瓶頸。 員林市代理市長賴致富說，目前台七十六線西行出林厝交流道馬上接山腳路，往社頭、員林、東彰路的車流都在山腳路堵住，若用「東彰交流道」來替代「林厝交流道」是可行的方式。 交通部長陳世凱表示，交通建設就是一步一步往前走，東彰道路做好後，後續銜接路線就會更順暢，交通部會持續跟縣府配合，「大饒路拓寬工程規劃情形」、「林厝交流道壅塞改善進度」的可行性評估經費，中央可採生活圈道路方式來做協助；至於「員林三十米園道北側延伸至縣道一三七線道路新闢工程（C段）規劃情形」可行性研究三百八十萬元已提送計畫，由公路局初審中。 有關林厝交流道壅塞問題，縣府雖透過調整號誌時制並延長週期來疏導，但仍無法完全紓解壅塞情形。因此研議推動於台七十六線適當位置增設銜接東彰道路之匝道交流道系統，以有效分流車流。 大饒路為東西向道路，與縱向東彰道路北段有橫交路口，針對拓寬部分將另與公所召開地方說明會，取得地方共識，中長期針對大饒路周邊路口進行車道配置及號誌調整，並視東彰道路通車後周邊交通量變化，適時研議分段辦理拓寬。 另外，為改善北員林地區聯外交通問題，縣府規劃新闢道路，西端連接員林大道及員林都市計畫東界，東側銜接縣道一三七線，期減少市區車流與過境車流相衝突。

  「二０二五禧年天主教校際鐵馬慕道共騎」活動，文藻外大除派出十人隊伍參與鐵馬接力，更動員四十五名師生響應最後一段高雄行程。　（記者王正平翻攝） 記者王正平／高雄報導 「二０二五禧年天主教校際鐵馬慕道共騎」活動，車隊自台北的輔仁大學出發，沿途行經台中靜宜大學，二十一日下午最終抵達高雄的文藻外語大學，並於高雄玫瑰聖母聖殿主教座堂舉行祈福禮，作為這段信仰旅程的圓滿終點；文藻外大校長莊慧玲、輔大校長藍易振、靜宜大學校長林思伶皆親自帶領團隊參與，展現三所天主教大學對信仰價值、校際合作與青年培育的共同承諾。 二０二五年為天主教的「禧年」，每二十五年一次的禧年是教會特別強調恩寵與更新的時刻。因此，為回應禧年的精神，文藻外語大學攜手輔仁大學與靜宜大學，共同發起「二０二五禧年天主教校際鐵馬慕道共騎」活動，串連北、中、南三所天主教大學，以單車接力朝聖之旅，展現信仰實踐與青年希望同行的力量。 此行，文藻外大除派出十人隊伍參與鐵馬接力外，更動員四十五名師生響應最後一段高雄行程，並結合課程與心理健康促進活動，以U-Bike響應永續低碳出行。參與者頭戴飾有黃綠雙色飄帶的安全帽，飄帶上印有「世界地球日‧文藻永續光」字樣，象徵對地球與信仰的雙重關懷，也呼應教宗方濟各於二０一五年通諭中所提「照顧我們共同的家園」的呼籲，以及聯合國永續發展目標的精神。 「二０二五禧年天主教校際鐵馬慕道共騎」活動，三校師生於高雄玫瑰聖母聖殿主教座堂舉行祈福禮，作為這段信仰旅程的圓滿終點。　（記者王正平翻攝） 校方表示，此次活動深刻體現文藻致力於結合教育與環境意識，透過學生實際參與，傳遞對地球未來的關懷與責任。