羅絜心是Movement Flow亞洲第一位認證講師。（羅絜心提供） 記者羅玉如／台北報導 來自於加拿大，結合靈活性、雜技和體能訓練的教育系統Movement Flow，一年前由亞洲第一位認證講師羅絜心引進台灣，陸續在世新、台東大學等大專院校體育通識課辦理體驗活動。開啟斜槓人生的羅絜心，盼將Movement Flow從台灣擴及整個亞洲、帶進每所大學，讓參與者從運動中強化身體平衡、靈活性及肢體反應，達到身心健康目標。 擁有英國蘭卡斯特大學英國文學、媒體與文化研究雙碩士學位的羅絜心，學成歸國先後在清華大學、台北科技大學、世新大學、中原大學兼任講師，2017年8月起擔任世新大學英國文學專任講師。教書對羅絜心來說游刃有餘、樂在其中，也是許多人欣羨的工作。但少子化時代，專案講師並非鐵飯碗及安穩的職業。喜歡學習、熱愛運動、求新求變的她，一次偶然機會，接觸神經動能療法。該技術就像福爾摩斯探案一樣，一一解鎖身體動作控制等問題，羅絜心相當投入，很快從學員進階為亞洲考官，讓她信心大增，決定辭去教職展開斜槓人生。 2020年10月透過朋友認識Movement Flow教育系統，隨即報名從初階認證課開始，走進Movement Flow的運動世界。第一堂課就讓她深深著迷，沒有專業運動背景、柔軟度差、肌力不佳的羅絜心，在系統及創辦人Slava、co owner Iris帶領下，完成整個系統課程、通過層層考驗，再次找到自信的同時，也取得亞洲第一位認證講師資格。 羅絜心表示，Movement Flow系統已獲北美NASM、CANFITPRO、AFAA、ACE等四大頂級健身委員會認可。完整課程涵蓋地板流動、簡單雜技、身體平衡、動態靈活性、身體策略及反應訓練。透過不同類型的日常活動、體態伸展，調和身心靈，讓參與者積極享受生活。

蕃薯厝五號學員寫詩作曲歌頌出西勢擔餅節。（記者張淑娟攝） 記者張淑娟／永康報導 「不是海角七號，是蕃薯厝五號…」，日前教育部公布台語認證成績，永康區蕃薯厝五號16名台語班學生百分之百全部通過初級和中級的資格考，召集人鍾萬裕表示，1年前才召集大家一起學，16人加起來都超過千歲了，竟一舉通過，真的要感謝老師董峰政的教導。 老師董峰政（左一）和召集人鍾萬裕（右二）歡喜呈現學習成果。（記者張淑娟攝） 明年起本土語言將成為必修國民教育必修課，但早在7年前董峰政就在台南開辦漢學班授課，如今在台南美學館、新化和新市等都已開班，自己的故鄉永康蕃薯厝也在去年12月10日，在鍾萬裕的召集下開辦蕃薯厝五號台語文化班，才1年，日前16名學員彼此鼓勵下，全數報名參加教育部的台語認證，更特別的是這班千歲班竟百分之百通過初級和中級資格考，振奮師生們。 鍾萬裕平時與學員在家泡茶時會做筆記，苦學台文。（記者張淑娟攝） 鍾萬裕指出，千歲同學們志在參加，也不求過關，意料之外的，成績卻非常好，還全數獲得各級的認證，這也讓大家更有信心，更歡喜學習詩文。鍾萬裕也表示，其實他在家裡也設了泡茶桌，每天都有許多同學來泡茶，聊的話題都是與漢學相關的，尤其是生活上用到的詞彙，就會立即請教老師如何書寫，就這樣累積了1年的功力，果然平時泡茶聊天的漢學字，也出現在考題裡。 召集人鍾萬裕寫下自己的故鄉。（記者張淑娟攝） 鍾萬裕更拿出平時泡茶時做的筆記，歡喜顯露一手「私奇」（私房錢）、「喙罨仔」（口罩）、「後生」（兒子）等，每句台語都有字，所以累積出了好實力。董峰政則表示，這班學生真的令人刮目相看，不只能背誦出整首的「將進酒」，還能吟出「春江花月夜」，許多的古詩詞難不倒他們，能全數過關可證明平時多努力，真的不用臨時抱佛腳。

自小客車碰撞路旁停車格內車輛，該車再推撞前方自小客車，造成2車分別車頭及車尾損傷。（汐止警分局提供） 記者黃秋儒／新北報導 新北市汐止區秀峰路運動場旁停車格，19日17時58分發生一起汽車碰撞路旁車輛肇逃案，轄區汐止警分局汐止派出所員警獲報後到場處理，經了解為陳男(52年次)駕駛自小客車行經上述地點時車輛向右偏移，碰撞路旁停車格內車輛，該車再推撞前方自小客車，造成2車分別車頭及車尾損傷，陳男撞車後並未報警處理而逕行離開。 自小客車碰撞路旁停車格內車輛，該車再推撞前方自小客車，造成2車分別車頭及車尾損傷。（汐止警分局提供） 汐止警分局指出，汐止派出所員警到場後先通知2台事故車輛車主、並經監視器分析將肇逃之陳男通知到案，全案以交通事故程序受理，並依道路交通管理處罰條例62條1項「汽車駕駛人駕駛汽車肇事，無人受傷或死亡而未依規定處置者，處新臺幣1000元以上3000元以下罰鍰；逃逸者，並吊扣其駕駛執照1個月至3個月」違規告發。

樹林警分局樹林派出所警員黃千駿、廖桂篁，日前發現一名視障男子獨自一人過馬路，主動上前關心，並攙扶及陪同他至目的地。（樹林警分局提供） 記者黃秋儒／新北報導 新北市警局樹林分局樹林派出所警員黃千駿、廖桂篁，日前擔服巡邏勤務，在鎮前、四德街口郵局守望時，發現一名視障男子獨自一人過馬路，因擔心其安全，便主動上前關心，並攙扶及陪同他至目的地。 樹林警分局樹林派出所警員黃千駿、廖桂篁，日前發現一名視障男子獨自一人過馬路，主動上前關心，並攙扶及陪同他至目的地。（樹林警分局提供） 樹林警分局指出，樹林警方於19日09時40分許，發現一名視障盲友獨自走在斑馬線上，拿著白手杖偵查前方的路況，警方主動上前關心是否需要協助。該名盲友表示，要到濟安宮領取白米，警方見盲友獨自行走在馬路上怕有危險，二話不說立即提供協助，由警方站在盲友的右前方，讓盲友的手搭放在員警的左手肘處，引導盲友慢慢的前進，步行了約200公尺後到達濟安宮，因宮廟內的廟務人員也認識該名盲友，警方將盲友引導給廟務人員後才安心離去。 樹林警分局提醒，家中若有身心障礙家人，應避免單獨外出。若在路上有發現視障盲友，可主動向前輕聲詢問是否需要協助，駕駛汽機車時也應禮讓盲友優先通行。

（汐止警分局提供） 記者黃秋儒／新北報導 新北市汐止區新台五路二段238號前，19日16時41分發生一起交通事故，轄區汐止警分局交通分隊獲報後即派遣警力到場排除疏導，經了解為李女（51年次）駕駛自小客車乘載梁女（95年次）沿新台五路二段往台北方向行駛，於新台五路二段238號前，自稱因一時晃神未注意而擦撞停放路旁之自小客車後翻覆，造成二人身體多處擦傷，經送汐止國泰醫院治療。 （汐止警分局提供） 汐止警分局指出，駕駛經檢測酒測值為0；現場經警消即時救援及疏導未造成道路壅塞，全案依交通事故程序辦理。

台北市長柯文哲19日清晨在台北市政府前廣場參加台北馬拉松活動，為賽事起跑鳴槍。（北市府提供） 記者吳靈芬/台北報導 台北市長柯文哲19日指出，這次台北馬拉松活動，「RUN THE CITY - THE DAY WE REBORN」是以「跑動台北 那日我們重生」為主軸，就是向世界宣告最困難的時間已經過去，我們要重生。 台北馬拉松於19日上午6時30分自台北市政府前廣場開跑。（北市府提供） 台北馬拉松於19日上午6時30分自台北市政府前廣場開跑，由台北市長柯文哲、台北市副市長黃珊珊、活動大使盧彥勳等代表鳴槍；柯文哲說，去年因為疫情的關係，台北馬拉松成為當時全世界最大的體育賽事活動。他強調，台北馬拉松的重點不是去年有舉辦，也不是只要辦得熱鬧而已，同時要爭取國際認證。在過去幾年陸陸續續爭取認證外，路跑標籤認證目標是明年拿到金級認證，賽道也經過「國際馬拉松暨長跑協會」丈量認證。 台北馬拉松於19日上午6時30分自台北市政府前廣場開跑。（北市府提供） 柯文哲表示，而這次台北同樣邀請了12位來自國外的菁英選手，並且隔離14天、自主健康管理7天，19日才能出來跑步，真的是辛苦了。 他說，最重要的也不只是爭取國際認證，2050年淨零碳排放既然是世界潮流，所以邀請了英國標準協會對台北馬拉松進行碳足跡的認證，希望不只是賽跑而已，活動用的設備都要漸漸符合世界淨零碳排放的標準。簡單來說，台北馬拉松不僅在規模、認證品質、淨零碳排放都要達到世界標準，整個台灣要成為世界最先進的地方，還有很多要繼續努力。 此外，馬拉松過程中，不斷傳出跑者身體不適送醫的情形；台北市體育局全民運動科長袁守方表示，共計有7名跑者身體不適，這7名跑者分別是6男1女，其中2位選手為氣喘與胸悶，另5位選手則呈OHCA狀態，經賽事醫護組緊急處理已經恢復生命跡象，並後送鄰近醫院，留院觀察中。 袁守方強調，北市體育局將持續追蹤跑者狀況，並至醫院探望關心。  

國道三號南下東山服務區入口匝道發生營業半聯結車側翻事故。（讀者提供） 記者陳佳伶／東山報導 國道三號南向三百廿公里東山服務區入口匝道，十八日早上發生營業半聯結車翻車的交通事故，車上女性乘客腳部夾傷送醫救治，國道警方調查排除酒駕，疑未依規定減速，造成車輛側翻，車上載有廢紙等回收物，經清理現場，直到中午才全線恢復通車。 國道警方指出，這起事故發生在十八日上午七時許，四十一歲的陳男駕駛營業半聯結車，行經國三南下三百廿公里東山服務區入口匝道，疑因未依規定減速發生側翻事故，造成車上乘客五十二歲的馮女腳部夾傷送醫診治，陳姓駕駛並無飲酒。 車上載有廢保特瓶、廢紙等回收物，警方封閉匝道清理現場，散落貨物在中午十二時卅九分排除，全線恢復通車。

（板橋警分局提供） 記者黃秋儒／新北報導 一名8旬鄭姓老翁日前於中午時段徘徊街頭，拿著拐杖緩慢行走，且於同一地點站立許久，經熱心路人發現，為避免發生意外，趕緊報案尋求協助；板橋派出所警員黃文彥獲報後趕到處理，據老翁表示欲前往樹林地區找尋友人，黃員眼尖發現老翁拐杖上留有自己姓名及聯繫電話，便依電話撥打聯繫惟皆無人接聽，為避免老翁於路上發生意外，便先將老翁帶返派出所休息，並請其他同事幫忙看顧照料。 （板橋警分局提供） 板橋警分局指出，警員黃文彥研判迷失老翁住在附近，此時又重返現場依老翁照片查訪詢問周邊鄰居，遍詢得知老翁居住復興路某公寓五樓，便上門按電鈴敲門許久均無人回應，正準備離去時，恰見老翁的妻子返家，渠表示稍早出門購買物品前已勸阻老翁不要外出，但鄭姓老翁仍不聽勸，堅持外出，也表示老翁平時行動不便，不知係如何自行下樓出門，黃員見已聯繫上家人，隨即又返回派出所將老翁接送返家。 （板橋警分局提供） 當帶著老翁回到住家樓下時，原要攙扶老翁上樓，但老翁行動緩慢不便，要自行爬上頂樓住處確有難度，此時平常有健身習慣之黃員，索性以「公主抱」方式一把將老翁抱起，一口氣將他抱回五樓住家，黃員見老翁安全回家後，才放心離開，家人並對於員警熱心協助行為深表感謝。 （板橋警分局提供） 板橋警分局呼籲，台灣逐漸邁入老年化的社會，年長者往往視力、聽力及反應判斷能力下降，應主動關心家中年長者，如外出最好有家人陪同或搭大眾交通工具，且應隨時留意老人家活動範圍，避免讓其獨自出門，如需幫忙即可向警方報案協助，勿因一時不察而發生憾事。若有於路上發現疑似迷失老人，可撥打110請警方到場了解，以免發生危險。

記者陸瓊娟／橋頭報導 「永達盃」高雄國際輪椅網球公開賽暨身障運動嘉年華，17日開始連續三天於高雄市橋頭區竹林網球場及高雄市燕巢區滾水羽球場舉行。其中輪椅網球賽事連續五年在高雄舉辦，並未因新冠病毒疫情而中斷，是相當不容易的成績。 （記者陸瓊娟攝） 今年因為疫情再度提高，許多ITF國際賽事幾乎全數取消，嚴重影響選手權益。ITF特別允許各國有二站賽事可以在沒有國際選手參賽之下獲得授權承認。而亞洲區今年只有台灣和泰國在十二月共舉辦三場賽事，「永達盃」高雄公開賽也成為2021年亞洲區第一場國際賽事。除此之外，今年同時舉行身障運動嘉年華活動，除了網球賽事外，還同時舉辦輪椅羽球及輪椅壘球的賽事。 （記者陸瓊娟攝） 中華民國身心障礙者休閒運動推廣協會祕書長王雅民表示，我國在東京奧運羽球項目成績輝煌，也帶動羽球運動熱潮。尤其2020東京帕運首度將身障羽球列為正式項目，而永達保經支持設立的新北市輪椅夢公園也成立了輪椅羽球訓練班，聘請專業教練執教，新學員也因此迅速增加。 （記者陸瓊娟攝） 王祕書長進一步指出，輪椅壘球在台灣仍屬新興發展中的身障運動項目，目前台灣共有三支球隊，並規劃在高雄成立第四支球隊，未來將朝向組成輪椅壘球聯盟固定舉辦比賽。輪椅壘球也將列入為2028年洛杉磯帕運正式項目，期待屆時有機會參加洛杉磯帕運，為國爭光。 （記者陸瓊娟攝） 尤其在全球疫情肆虐之下，幾乎所有活動均停擺，但在歲末年終之際，「永達盃高雄國際輪椅網球公開賽暨身障運動嘉年華」開辦，對於戰勝疫情恢復正常生活的指標性意義尤其重大。

記者陸瓊娟／高雄報導 海巡署南部分署第一一岸巡隊於17日深夜0時20分在蚵子寮漁港查獲「永○鮽16」漁船載運「CORSAIR」等4種品牌未稅菸品，數量總計509箱(約246,900包)，市價逾新臺幣2,000萬元；本案經第一一岸巡隊主偵，與臺南查緝隊、北門查緝隊及第四海巡隊共同偵辦，並由第六巡防區指揮部組成專案小組統籌指揮，全案後續依菸酒管理法函送主管機關裁處。 （記者陸瓊娟翻攝） 第一一岸巡隊參謀主任江展蔚說明表示，16日晚間21時許雷達發現1艘可疑船筏自興達外海航向蚵子寮漁港，23時50分雷達通報可疑船筏進港後，安檢人員發現該船為「永○鮽16」漁船，並立即啟動查艙機制執行登船檢查，蚵仔寮安檢所楊姓士官眼尖發現船尾廚房地板疑有雜物堆放偽裝痕跡，經清除雜物後發現密艙，開艙後赫見大量以黑色防水袋包裝「CORSAIR」等品牌私菸，當場人贓俱獲，充分展現海巡人員機警與專業，後續出動2隻海巡偵搜犬協助清艙，不放過任何蛛絲馬跡；全案報請橋頭地檢署指揮偵辦。 （記者陸瓊娟翻攝） 第一一岸巡隊表示，涉案人員曾姓台籍與三外籍船員船員送往國軍高雄總醫院左營分院實施PCR篩檢結果均為陰性，後續依菸酒管理法移送偵訊，另509箱私菸全數予以查扣。