彩椒產季到 選購新鮮好食材正得時

彩色甜椒產季進入高峰,選購新鮮好食材是時機。(台南區農改場提供)

記者黃文記∕新化報導

彩色甜椒即將進入盛產季節,它不僅色彩繽紛,還富含維生素C等營養素,紫色品種更含有抗氧化的花青素,營養價值極高,適合生食、快炒或汆燙,成為健康美食的理想選擇。而且繽紛的顏色如同一盤「天然的餐桌調色盤」,不僅為料理增添風味,也為餐桌帶來視覺上的愉悅。

台南區農改場指出,中南部平地生產的彩色甜椒從每年十一月至翌年五月開始大量採收,隨後由中部山區接棒,供應期持續至年底。中南部彩色甜椒產季從十一月正式開跑,民眾可把握享受國產彩色甜椒最佳的時機,選擇當季新鮮食材,品嘗最原始的風味。

台南區農改場建議消費者在選購時,可以選擇蒂頭和果柄翠綠、果皮光澤亮麗、果形端正的甜椒。若顏色偏黃或發霉,則表示存放時間較長。市面上常見的彩椒顏色為紅、橙、黃三色,但其實彩色甜椒隨著成熟度和品種不同,還可呈現深綠、淡黃、金黃、紫等多種色澤,消費者不妨購買多種顏色的甜椒,創作五彩繽紛的料理,讓日常餐桌更添亮麗色彩。