健康生活飲食體驗營 提升教育力

南台在寒假期間辦理健康生活飲食體驗營,高服系副教授劉明宜(右二)在健康促進認證課程中,帶領高中職教師自製高蛋白點心。(南台提供)

記者汪惠松∕永康報導

南台科大智慧健康學院結合高齡福祉服務系與生物食品科技系專業,於寒假期間完成「健康生活飲食體驗營」,活動共吸引來自全國十二縣市、卅位國高中職教師參與。提供教師六小時健康與體育領域、健康促進認證課程,透過理論與實作提升教師健康飲食知能。

體驗營課程豐富多元,包含「身心能量與體適能評估」、「咖啡泡製秘辛」、「高蛋白飲食健康吃」、「中醫保養─自製紫雲膏」、「DNA抽取體驗」、「膨發米餅、麵條試吃」、「食品分子晶球試做」等,讓教師親身體驗健康飲食與身體保健的實務應用。

儘管教師參與踴躍,課後回饋高度肯定課程實用性與溫度。教師們表示,首次體驗健康老化重要性,體認服務他人前應先照顧自身身心靈。課程實作有趣,期盼延長或擴展為兩日課程,深入學習。並期待開設進階課程,探討腸道菌相與健康關聯。

南台智慧健康學院長張春生表示,學院成立以來,致力推動健康促進與食品科技跨領域應用。這次體驗營展現雙系合作成果,結合人體評估、高蛋白需求與食品科技,打造適合高齡者健康飲食。南台積極培育人才,並將高齡健康與食品科學知識推廣至國高中教育現場,期許擴大影響力。

健康學院亦將依據回饋與建議,規劃更多深化進階課程,期盼暑假再次舉辦研習,將健康促進理念推廣至更廣泛教育群體,為國內健康教育與高齡福祉貢獻心力。