
記者林雪娟∕台南報導
台南邁入高齡化社會,市立圖書館公園總館為樂齡族打造「後青春閱讀配方」,推出綠生活療癒課,活動結合園藝治療與藝術療癒,搭配節氣植物應用、創作、共食等五感體驗,引領樂齡族親近自然、回歸內在,達到身心療癒與減壓效果。
課程共八堂課,包括荏苒紫蘇香、端午艾香縫、林園療癒的燕潭茶席、回甘魚腥草、希望種子球、柚見秋老虎、含笑迎桂人之秋日漫遊與冬日暖香,從夏至到冬季,對應小滿、芒種、小暑、大暑、處暑、秋分、霜降與小雪等,如端午配合芒種節氣,搭配艾草,入秋的處署,栽種適合秋天種植植物。
市圖指出,課程從介紹生活中的五行五色,認識節氣飲食及身心自我照顧方法,達到園藝治療及藝術療癒目的,圖書館是全民終身學習重要平台,面對台灣已邁入高齡社會,圖書館持續推動熟齡友善服務,推出課程,透過閱讀延伸至園藝與藝術療癒,讓民眾透過植物香氣、節氣文化與生活連結,學習以植物照護身心,感受自然節律中的溫柔陪伴,透過創作、共食、與大地連結等,啟發五感體驗。