後壁衛生所舉辦「趣味實作動起來」課程 長輩熱情參與滿意度

 

「銀髮營養飲食與吞嚥技巧」課程,結合卡祖笛訓練口腔與咀嚼肌力。(後壁衛生所提供)

記者翁聖權/後壁報導

為提升長者社會參與度,後壁區衛生所陸續在長安、菁豐、嘉田、頂安等四處社區關懷據點,舉辦八堂高齡友善課程,每場平均有卅三名長者參與,課程內容深獲好評,課後滿意度高達九十五趴。

後壁衛生所指出,課程內容結合生活情境與實作,包括「居家運動與體健設施應用」,由講師帶領使用拉力帶操作;「銀髮營養飲食與吞嚥技巧」課程,結合卡祖笛訓練口腔與咀嚼肌力;「高齡友善大眾運輸介紹」搭配交通工具筆筒手作活動,在趣味中熟悉搭車流程。不少長輩開心分享回饋,實作方式學習比起傳統講課更容易理解與記憶。

這項課程設計源自於後壁衛生所對在地社區所做的需求評估。調查發現後壁區長者面臨交通工具不足、就醫不便與社交參與率低等問題,因此特別結合運動、營養、安全與交通等主題,以輕鬆有趣的方式幫助長者提升日常能力。後續預計將前往福安、菁豐、頂安等據點,再舉辦八堂課程,內容也進一步擴充,包括「防詐騙必學技能」,以及「居家防火全攻略」,實用性再升級。

後壁衛生所說,未來將持續與在地社區合作,透過課程鼓勵長者走出家門、主動參與,讓長輩「學得開心、用得上、動得起來」,打造在地共學、共老的幸福生活圈。