記者戴淑芳∕台北報導
國健署8日引用國際醫學期刊的研究報告指出，吸菸者死亡風險是不吸菸族群的大約3倍，且平均統計，終身吸菸會使壽命縮短至少10年，呼籲透過「設定、支持、行動」3招啟動戒菸。
國健署表示，國際醫學期刊的研究報告分別指出，吸菸男女在80歲和75歲以前的死亡風險，是不吸菸族群的大約3倍。
且全台近3成家庭受二手菸危害，而二手菸含有超過7000種化學物質，其中至少93種為致癌物，殘留在衣物、家具上的三手菸更會持續釋放毒素，等於每10個孩子，就有3個每天在家吸進不是自己點燃的菸，長期吸入會導致肺癌、心臟病，甚至中風的風險都跟著升高。
更可怕的是「三手菸」：即使菸熄滅後，殘留的有害物質還是會附著在衣物、沙發和牆壁上，持續釋放毒素，當孩子被爸媽抱著或只是坐在沙發上時，也可能默默吸進體內。
國健署強調，戒菸永遠不嫌晚，無論何時戒菸，都能有助減少早死風險，且戒菸需要人幫，透過「設定、支持、行動」3招啟動戒菸。
國健署呼籲，首先設定父親節為「戒菸日」全家人共同約定，不僅是個人承諾，更是家族儀式感，增加成功率；二是家人互相支持，彼此提醒與陪伴，想抽菸時互相打電話或傳訊，或改用運動、喝水等轉移注意力；最後用行動影響下一代，父母用實際行動一步一腳印的達到戒菸目標，讓孩子了解做出改變永遠不嫌晚。
戒菸不必單打獨鬥，國健署目前提供多元的戒菸服務，全台約2700家的合約醫院、診所、衛生所及藥局，都有提供專業戒菸衛教與給藥措施，約有30種戒菸輔助用藥，由戒菸專業醫事人員提供服務。以去年為例，服務約11.6萬多名民眾，6個月點戒菸成功率達30%以上，每3人至少有1人戒菸。