記者戴淑芳∕台北報導
別以為以為只是胖，其實已經掉入「荷爾蒙失衡」的健康黑洞！根據美兆健康管理機構最新統計與臨床觀察，許多年輕男性在30歲出頭就已出現肥胖、血糖異常與代謝症候群等問題，進一步引發男性荷爾蒙（睪固酮）下降，甚至走入更大的健康惡性循環。
根據美兆健康管理機構2015年至2024年健檢數據分析台灣十年健康趨勢，發現30歲以下男性健康數據早已亮起紅燈：一是過重肥胖，長年超過6成有過重肥胖問題，十年平均值甚至高達68.7%。其次是空腹血糖異常，數據顯示，過去十年間，30歲以下男性近30%空腹血糖過高。
台北美兆診所副院長林美秀醫師提醒，肥胖與代謝異常正是導致男性荷爾蒙下滑的關鍵元凶。這些代謝異常，不只預告糖尿病、高血壓等慢性病風險，也悄悄影響著男性荷爾蒙的下降速度。越早出現代謝異常，睪固酮耗損就越早、越快。
林美秀指出，脂肪本身會釋放發炎因子，抑制睪固酮分泌，更含有「芳香酶」，會把男性荷爾蒙轉化成女性荷爾蒙，導致像是「男性女乳症」這種令人困擾的副作用。
同時，當男性荷爾蒙下降，肌肉量會減少，讓脂肪更容易囤積，形成「越胖→荷爾蒙越低→代謝越差→更胖」的小圈惡性循環，進而再進入較為無感、卻更嚴重的隱藏性大圈惡性循環。
林美秀呼籲所有男性，從男性荷爾蒙指數監測做起，搭配肌力訓練與健康飲食，很多人真的會發現：體力回來了、情緒更穩了、生活也越來越順了！