香甜多汁高纖 挑文旦三要訣

記者黃文記∕新化報導

中秋節將至,正是品嘗文旦的好時機。果肉香Q彈牙、甜美多汁的文旦,不僅富含膳食纖維、維他命C與多種礦物質,更是兼顧美味與健康的節慶首選水果。台南區農業改良場提醒消費者,「挑對文旦,吃得更對味!」並提供簡單實用的挑選三要訣,讓大家買得安心、吃得開心。

今年文旦果實生育期受颱風影響,部分產區果皮外觀及產量有減損,但其果肉風味及口感依舊,各地產區於八月中旬後陸續採收上市,經約一週的辭水(俗稱消水),待果皮略為皺縮轉黃,此時果肉會漸變軟,吃進嘴果肉Q軟、滋味甘甜,令人口齒生香!

台南農改場表示,挑選文旦可掌握三大訣竅:一、看果皮:挑選果皮光滑、油胞細緻者越佳,剝開後果皮較薄、果肉質地也會較細緻。消費者想馬上品嚐,應選果皮呈淡黃色至黃色;若要久放,可選果皮呈淡綠色至淡黃綠色,置於通風陰涼處貯放,愈能顯現其風味。

二、看果形:挑選果實形狀要勻稱、不歪斜,以底部寬而上尖,呈短三角形者,如「不倒翁」的形狀,果肉較豐厚。

三、掂重量:不用拘泥果實大小,挑選有沉重感的果實,代表果肉發育充實、水分也較多;較大的果實(超過六百公克)其果肉豐厚、大口吃最過癮,較小的果實(小於四百公克)果肉相對較細緻、耐久放,各有其特色。