記者傅希堯∕台北報導
維持健康肌膚是民眾關心的話題，食藥署指出，近年「早C晚A」保養概念迅速流行，是指早上使用具抗氧化特性的維生素C，搭配防曬產品，以抑制黑色素生成，晚上則使用維生素A衍生物幫助角質更新，讓皮膚維持健康狀態。
皮膚科醫師吳吉妮指出，「早C晚A」保養方式並非適合所有人，孕婦及哺乳期婦女、敏感性或乾燥性肌膚者，以及剛接受雷射或化學換膚等療程者，都應暫緩使用。
食藥署指出，維生素C具抗氧化特性，可抑制黑色素生成，建議於白天搭配防曬產品使用，而維生素A及A酯、A醇、A醛等衍生物會在皮膚內依序轉化為A酸，有助於角質更新，然而因其在光照或與空氣接觸時，分子結構容易被破壞或氧化，導致其活性降低，甚至產生刺激性副產物，因此適合在夜間使用，以減少刺激與光敏反應。
吳吉妮指出，分時使用維生素C與A衍生物，可發揮各自特性又減少互相干擾，建議先從低濃度、低頻率開始，視膚況逐步調整，並搭配高保濕產品，維持角質屏障，降低刺激與乾燥風險，才能安心持續保養。
對於許多人擔心使用A醇會讓皮膚變薄，甚至導致肌膚暗沉蠟黃，吳吉妮指出，皮膚發黃多與老廢角質代謝加速有關，當A醇啟動老廢角質代謝更新時，過渡期內新舊角質層排列尚未趨於均勻，光線折射不一，會讓肌膚看似較為暗沉，但此為暫時性現象，待角質層恢復穩定後，肌膚即可重現透亮。