〈陳醫師健康關懷〉中醫針灸有效除皺紋


■陳俊銘

「皺紋」是指皮膚受到外界影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質,氧化細胞而形成的小細紋。皺紋,一般出現的順序是前額,上下眼瞼,眼外眥,耳前區、頰、頸部、下頦、口周圍。面部皺紋分為「萎縮皺紋」和「肥大皺紋」兩種類型。

萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和乾燥皮膚上的皺紋,如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋,數量不多,紋理密而深,如前額,唇周圍,下頷處。

25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等;30歲左右額部皺紋加深增多,外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋;40歲則出現鼻唇溝加深,口角出現細小皺紋,頸部皺紋也跟著顯現出來;50歲則眼袋加深並出現下瞼紋,上下唇也出現皺紋;到 60歲則全顏面彈力下降,顏面皺紋加深。

皺紋的分類大致如下:1.體位性皺紋:如頸部的皺紋,為了頸部能自由活動,此處的皮膚會較為充裕,自然形成一些皺紋,甚至剛出生就有。2,動力性皺紋:表情肌長期收縮的結果,主要表現在額肌的抬眉紋,皺眉肌的眉間紋,眼輪匝肌的魚尾紋,口輪匝肌的口唇部豎紋,顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。3.重力性皺紋:40以後,由於皮膚、肌肉的鬆弛,在重力作用下,會逐漸下垂,局部摺疊,形成重力性皺紋,常見如眼袋,老年性上瞼皮膚鬆垂,雙下頷等。

形成皺紋的原因分析如下:包括體內和皮膚水分不足、精神因素、長期睡眠不足、過度曝曬、營養不佳、洗臉水溫度過高、化妝品使用不當、過度吸菸飲酒。

針灸透過穴道刺激,可有效改善臉部各部位循環,促進新陳代謝,減少自由基形成,保護正常細胞膜組織內的膠原蛋白,消除皺紋,增加皮膚細緻度、光澤、亮度、彈性等,具有很好抗衰老作用。

眼眶周圍的魚尾紋、小細紋、眼袋、前額皺紋可針灸陽白、睛明、攢竹、絲竹空、瞳子髎、承泣等穴位。兩下頷鬆弛可針上關、下關、顴髎、頰車等穴位。環唇皺紋可針承漿、迎香、地倉、禾髎、四白、水溝、大迎等。皺紋密布處,配合阿是穴觀念進針,也有很好除皺效果。針灸除皺紋,安全、健康、無副作用。配合頭皮針、耳針、舌針、眼針、火針、腕踝針靈活運用,增強療效。

(作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人∕崑山科技大學助理教授)