記者戴淑芳∕台北報導
30多歲的周先生長期為體重管理苦惱，在一次深入的健康諮詢中，透過更完整的基因檢測，發現他帶有多項與肥胖風險相關的基因變異，一度讓他沮喪。醫師提醒，其實基因不是命運，而是了解自己身體的線索。掌握這些線索後，反而能找到更適合自己的健康管理方式。
聯欣診所院長顏佐樺表示，人類有兩萬多個基因，每個基因就像不同模組，掌控對食物、環境，甚至藥物的反應，也影響了罹病風險，如心臟病、糖尿病，也會影響代謝功能，像是分解咖啡因或酒精的能力，以及對營養素的需求與運動表現。
臨床上基因檢測可分為兩大類，分別是「先天遺傳基因檢測」與「後天體細胞突變檢測」。先天遺傳基因檢測是了解遺傳疾病的風險，並提供個人化的飲食與生活建議；後天體細胞突變檢測則多應用於腫瘤醫學，檢測腫瘤細胞本身的突變，用來輔助癌症治療，幫助醫師挑選最適合的標靶藥物或免疫治療。
現今隨著醫學科技進步，WGS全基因體定序檢測把基因30億位點完整掃描一遍提供完整資訊，檢測一次即可作為日後個人化健康管理的重要依據。
許多人看待基因檢測報告的第一個迷思，就是將檢測結果視作宿命，如同周先生當初聽到基因檢測報告結果內心的想法。但基因檢測是健康風險的指引而非預判。
以周先生的基因報告結果顯示，他具有APOA2、FTO等基因變異，APOA2基因變異者飽和脂肪酸的攝取比例過高、增加肥胖風險；FTO基因變異者飽足感較不敏感，餐點需多些營養密度低的食物，放慢飲食速度，因此，為他設計了符合體質的飲食方案和運動計畫，幾個月後成功減脂並改善體能。
在個人化醫療時代，基因檢測不是拿到一份判決書，而是找到更精準的生活處方箋。了解身體有哪些天生的優勢值得發揮，又有哪些潛在風險需要提早布局，並透過專業醫療團隊的建議，讓基因資訊轉化為可以落實的每日健康行動。