記者張瑞惠∕南投報導
隨著年末節慶與聚餐活動旺季，飲酒往往成為不可避免的社交活動。衛福部草屯療養院提醒，歲末年終是最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的高風險時期，呼籲民眾注意飲酒節制與交通安全，保障身心及生命安全。
草療成癮次專科醫師陳厚良表示，節慶聚會氣氛熱絡，民眾容易在歡樂情境下不自覺增加飲酒量。酒精具有降低自我抑制的特性，可能引發爭吵、情緒失控、危險行為或酒駕，嚴重時甚至危及生命。他提醒，酒精屬「中樞神經抑制劑」，雖然短暫可能帶來放鬆感，但隔天常出現情緒低落、焦慮加劇、倦怠、注意力下降及睡眠品質不佳等情況；若民眾本身有情緒障礙、躁鬱症或焦慮症，飲酒可能干擾藥物療效或誘發情緒波動，需格外謹慎。
他提出「聰明飲酒」原則：酒前酒後補充水分及飲食，避免空腹飲酒；控制飲酒速度；服用精神科藥物者請避免飲酒，酒精可能與藥物產生交互作用，加重嗜睡、頭暈或情緒不穩。
陳厚良也提醒，應酬期間民眾應事先安排代駕、計程車或大眾運輸，並提醒同桌友人若出現酒後情緒失控、記憶斷片、持續焦慮或長期依賴酒精紓壓，應及早尋求專業協助。