改善偏頭痛 也應養成良好作息

記者傅希堯∕台北報導

偏頭痛成因尚未完全明確,目前用藥可分為急性期的緩解治療,與慢性預防性治療。食藥署呼籲民眾,除了正確服藥之外,適度運動與規律生活也能改善偏頭痛症狀並維持良好的生活品質。

食藥署表示,偏頭痛具有反覆發作、發作時疼痛會隨脈搏跳動而加重等特徵,常發生於單側頭部,且可能伴隨惡心嘔吐、畏光、對聲音刺激敏感等情形;部分病人也可能出現視覺異常等神經症狀,症狀可能持續數小時到數天不等,對日常生活造成影響。

偏頭痛的治療可分為急性期的緩解治療和慢性預防性治療。緩解治療主要是在急性發作時,能有效減少疼痛症狀。市售的常見止痛藥,如乙醯胺酚、非類固醇消炎止痛藥(如Ibuprofen、Naproxen),通常可在一定程度緩解疼痛。

若一般止痛藥效果不佳,建議病人就醫開立適當藥物,包括血清素受體致效劑(如Sumatriptan、Rizatriptan)或麥角鹼類藥品(Ergotamine)治療急性發作。

對於反覆發作的病人,醫師可能開立預防性藥物,如心血管用藥(如乙型受體阻斷劑)、抗癲癇藥品等。而降鈣素基因相關胜肽抑制劑亦可用於偏頭痛的預防性治療,臨床上通常於其他預防藥物效果不佳或不適用時考慮使用。由於上述藥品具有禁忌症及藥品交互作用,因此須經醫師評估後審慎使用。

食藥署強調,當偏頭痛急性發作時,可先服用一般止痛藥進行緩解,同時避免聲光刺激。若疼痛加劇或發作頻繁,則應尋求專業醫療協助,醫師將依疾病嚴重程度及病人個別狀況,選擇合適的治療方式。

食藥署提醒,控制偏頭痛除了藥品治療,亦須注意適度調整生活作息、維持均衡飲食,避免誘發偏頭痛食品,如酒精、咖啡因或富含酪胺酸之紅酒、起司等,並搭配適度運動與充足睡眠,養成規律生活型態,才能逐步改善並維持良好生活品質。