網路成癮腦區同步化 如加油同時煞車

記者戴淑芳∕台北報導

隨著網路普及,網路成癮問題逐漸受到重視,國衛院研究偵測腦波訊號發現,網路成癮高風險者大腦會「腦區同步化」,無法好好調節需求,如「煞車同時踩油門」,降低運轉效率。

網路成癮問題經常伴隨衝動控制變差、注意力不集中、情緒困擾,也常與憂鬱、焦慮等狀況同時出現。國衛院表示,此項研究突破過往臨床判斷多依賴自評量表,較缺乏客觀生物指標的困境,提供了以非侵入性、相對低成本的腦波訊號為基礎的分析架構,研究結果已發表於國際頂尖期刊《心理醫學》(Psychological Medicine)。

國衛院研究團隊招募了92名18至25歲大學生,依網路使用習慣區分為「網路成癮高風險」與「低風險」2組。比照其腦波發現,網路成癮高風險組在多個頻段中呈現較高的「腦區同步化現象」,其中以Delta(δ)波與Gamma(γ)波頻段最為顯著。

「腦區同步化現象」就像是交響樂團的各種樂器,無法依照指揮控制音量。網路成癮高風險者的腦波顯示,他們的大腦「就像同時踩著煞車與油門」,無法好好調節需求,因此在行為上可能表現出無法停止使用網路,且在與真人面對應時容易分心、不耐煩。好消息是,因大腦可塑性強,有望透過其他生活習慣重塑神經迴路,讓大腦重獲深層思考能力。