記者張翔／台南報導
隨著戶外運動風氣興起，越野跑逐漸在台灣蔚為風潮，野南人越野跑團創辦人陳宜強近日邀請香港越野跑指標人物黃浩聰來台交流，透過講座與實地體驗活動，推廣越野跑運動，並分享專業經驗與安全觀念，吸引不少跑者與民眾參與。
陳宜強表示，越野跑與一般路跑最大差異在於地形與挑戰性，路跑多於平坦道路進行，強調速度與節奏；越野跑則是在山徑與自然環境中進行，需面對坡度變化、地面濕滑及各種自然障礙，不僅考驗體能，更重視判斷力與環境適應能力，是一項結合運動與自然探索的全方位挑戰。
此次來台，黃浩聰也特別分享其在香港積極培育小朋友參與越野跑的經驗，透過系統化訓練與活動設計，讓孩童從小接觸山林運動，培養體能、意志力與對自然的尊重。他強調，越野跑不只是競技，更是一種生活態度，期望未來能有更多台灣青少年加入行列。
針對初學者，陳宜強與黃浩聰提醒，參與越野跑應重視安全，包括事前了解路線與天氣、攜帶足夠水與補給、穿著適合裝備，以及避免單獨行動等，並建議循序漸進提升強度，以降低風險。
香港越野跑一行13人亦走訪台南知名景點安平古堡、西龍殿及得記中藥行，並品嘗在地特色安平豆花，深入體驗府城歷史與人文風情，為此次運動交流增添豐富文化層次，同時透過國際交流與多元活動的結合，期盼進一步推動越野跑在台灣的發展，讓更多民眾在兼顧安全的前提下，親近山林享受運動魅力。
